警惕：牛皮癬患者的四大飲食陋習(xí)

2017-11-14 來源：北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牛皮癬患者主食吃得少，壞膽固醇會(huì)增高，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就更大。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)更強(qiáng)調(diào)“五谷為養(yǎng)”，主食攝入不足，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良和營養(yǎng)不均。因此，牛皮癬患者應(yīng)保證膳食中主食的分配比例，防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。

　　正所謂“飲食有陋習(xí)，身體多種病”。對于患有牛皮癬的患者來講，身體需要健康，那么飲食也是一樣，牛皮癬患者有自己的飲食體系，可是不良的飲食陋習(xí)又占了多少呢?這畢竟會(huì)影響到牛皮癬患者的身體健康，我們還是來看看吧。

　　1、主食不重視

　　牛皮癬患者主食吃得少，壞膽固醇會(huì)增高，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就更大。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)更強(qiáng)調(diào)“五谷為養(yǎng)”，主食攝入不足，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良和營養(yǎng)不均。因此，牛皮癬患者應(yīng)保證膳食中主食的分配比例，防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。

　　2、飯后來根煙

　　吸煙本身對牛皮癬患者的病情就有不利的影響，而醫(yī)學(xué)研究表明，患者進(jìn)食后吸煙，對身體健康更加不利，因?yàn)榛颊哌M(jìn)食后，消化系統(tǒng)全面運(yùn)作，胃腸蠕動(dòng)頻繁，血液循環(huán)加快，此時(shí)吸煙，肺部和全身組織吸收煙霧的力度加強(qiáng)，煙霧中有害物質(zhì)會(huì)強(qiáng)烈刺激呼吸道和消化道，從而帶來許多不利的健康影響，因此，牛皮癬患者應(yīng)當(dāng)戒煙。

　　3、無酒不得歡

　　俗話說“無酒不成席”，無論親朋歡聚，還是工作應(yīng)酬，都少不了飲酒助興。然而，飲酒當(dāng)適量，這方面有不少牛皮癬患者非常清楚，因?yàn)殚L期喝酒會(huì)導(dǎo)致全身器官受到不同程度的損傷，而且過量飲酒還會(huì)引發(fā)癌癥。因而，牛皮癬患者每日攝入純酒精量，不應(yīng)超過20克，女性則應(yīng)更少一些。

　　4、飯后飲濃茶

　　很多牛皮癬患者有飯后飲茶的習(xí)慣，實(shí)際上，飯后馬上喝茶，會(huì)因?yàn)椴枞~中的茶多酚容易與食物中的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)等產(chǎn)生絡(luò)合反應(yīng)，從而影響人體對鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的吸收。因此，牛皮癬患者應(yīng)在飯后一小時(shí)再選擇飲茶，而且為了不影響到自身的牛皮癬癥狀，建議患者平常喝清茶。