牛皮癬患者秋季吃銀耳的好處

2017-11-13 來源：北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：秋季吃銀耳防燥潤肺：秋季五行屬金，對應(yīng)肺，肺的功能是主氣、司呼吸，開竅在鼻，主皮毛，秋燥傷肺則咳。所以牛皮癬患者秋季養(yǎng)生重點(diǎn)是防“秋燥”，而防秋燥的關(guān)鍵是“潤肺”。

　　秋季已經(jīng)開始，白天變短，夜晚變長，晝夜溫差變大，空氣開始干燥起來。此時(shí)干燥的天氣和溫差變大的氣溫對牛皮癬的病情是不利的，此時(shí)牛皮癬患者的病情卻并沒有復(fù)發(fā)，吃一些對皮膚好的食物是非常不錯(cuò)的，那么牛皮癬患者秋季吃銀耳有哪些好處?

　　秋季吃銀耳防燥潤肺：秋季五行屬金，對應(yīng)肺，肺的功能是主氣、司呼吸，開竅在鼻，主皮毛，秋燥傷肺則咳。所以牛皮癬患者秋季養(yǎng)生重點(diǎn)是防“秋燥”，而防秋燥的關(guān)鍵是“潤肺”。

　　銀耳性平，味甘淡，無毒，具有“強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤肺、生津”之功。作為營養(yǎng)滋補(bǔ)品，它適用于老弱婦孺和病后體虛者，還具有扶正強(qiáng)壯作用，并常用于治療老年慢性氣管炎等病癥，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。另外，銀耳還有補(bǔ)鈣、減肥和嫩膚美容的效果。對牛皮癬患者而言，這些都是需要的功效。

　　補(bǔ)鈣：銀耳中含有豐富的維生素D，它可以促進(jìn)人體對鈣更好的吸收，孩子在平時(shí)可以多食用一些銀耳，促進(jìn)生長發(fā)育。另外，銀耳不僅可以促進(jìn)鈣的吸收，還可以阻止體內(nèi)鈣的流失，因此，老年人也可以多食用銀耳，保護(hù)他們體內(nèi)鈣不被流失。老人和兒童牛皮癬患者可以吃銀耳，并不是只適合女性的。

　　延年益壽：銀耳自古以來就被譽(yù)為延年益壽滋補(bǔ)品，它含有大量的磷元素，經(jīng)常食用可以幫助緩解肌肉疲勞，讓人保持精力充沛。另外，食用銀耳還可以提高人體抵抗力，保持身體健康，秋季換季的時(shí)候牛皮癬患者容易感冒，那么適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳預(yù)防感冒的發(fā)生。

　　美容：銀耳是很好的美容滋補(bǔ)品，因?yàn)殂y耳中含有豐富的植物膠質(zhì)和維生素E，而這種植物膠質(zhì)是很多食物中沒有的，經(jīng)常食用可以讓皮膚變得白嫩細(xì)滑，牛皮癬是皮膚病，因此秋季牛皮癬患者吃一些銀耳還是非常對癥的食療方式。