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治療銀屑病五大實用食療方法 銀屑病的飲食要點是什么?

2017-10-10 來源:成都銀康銀屑醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:對于銀屑病患者,應當以谷類食物為主,其中這主要是因為動物性食物所提供的能量和脂肪過高,對銀屑病的預防不利。所以,銀屑病患者應以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則。

  治療銀屑病五大實用食療方法

  銀屑病是種常見慢性皮膚病,治療時,配合食物療法以調整人體的內環(huán)境,從而提高人體防病抗病的能力,常常能起到單單治療所起不到的作用。因此食療若堅持得當,不論對促進皮損的消退,還是對其復發(fā)的預防,都有相當積極重要的意義。下面介紹對銀屑病對治療銀屑病五大食療方法

  涼拌苦瓜:苦瓜200g,洗凈去瓤,切絲焯過,加麻油適量,味精、鹽少許,拌勻即可。本菜具清熱瀉火之功,適于血熱風燥證的銀屑病患者。

  涼拌肉皮:凍豬肉皮200g,洗凈,刮去肥油,加水500ml,微火燉1.5小時以上,納入胡蘿卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及適當調味品,待涼成凍,切塊食用。本菜具有滋陰和陽、柔潤肌膚之功效,適于血虛風燥證的銀屑病患者。

  桂枝薏米粥:將桂枝和牛膝、杜仲放入鍋內,加入適量的水燒開半小時。去渣取出汁液加入薏米煮成粥,再加白糖適量調勻,可食用。每天食用1次,10天為1個療法。此粥能清熱解毒,活血通絡,袪風利濕。

  馬齒莧粥:將粳米50克與60克切碎的新鮮馬齒莧放入砂鍋中,加入適量的水煮,至米將熟時,再放入適量紅砂糖煮成粥。冷卻至溫熱時便可進食。每日1—2次,7—10天為1個療程。有涼血祛風之功效。

  烏梅膏:烏梅2.5公斤,將烏梅洗凈去核,加水煎煮,濃縮成500毫升膏狀物,裝瓶備用,每日3次,每次10克,溫水沖服。

  銀屑病的飲食要點是什么?

  1.以谷類為主,多樣搭配

  對于銀屑病患者,應當以谷類食物為主,其中這主要是因為動物性食物所提供的能量和脂肪過高,對銀屑病的預防不利。所以,銀屑病患者應以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則

  2.多吃蔬菜、水果和薯類

  銀屑病誘發(fā)心臟病的幾率比普通人的心臟病患病幾率要高20%。因此多吃蔬菜、水果和薯類食物,在保持銀屑病患者心血管健康、增強抗病能力、減少心臟病發(fā)生等方面,起著十分重要的作用。

  3.要常吃豆類或奶類制品

  豆類食品含大量的優(yōu)質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。

  銀屑病患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不僅可以補充以上營養(yǎng),而且防止食用過多肉類給身體帶來的不利影響。奶類是天然鈣質的極好來源,除含豐富的優(yōu)質蛋白質和維生素外,含鈣量較高。

  銀屑病飲食中鈣質普遍偏低,平均只達到推薦供給量的一半左右。因此,在飲食中應加大奶類制品的比例。

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