銀屑病該如何預(yù)防呢？

　　銀屑病，俗稱“牛皮癬”，是一種有遺傳背景、與免疫反應(yīng)異常有關(guān)的、常見的慢性炎癥性皮膚病，可伴有多系統(tǒng)的疾病，屬于全球性十大慢性疾病之一。臨床以紅色丘疹或斑塊覆有多層銀白色鱗屑的皮損為特征。皮膚損害可泛發(fā)全身，并累及皮膚附屬器和黏膜。少數(shù)患者發(fā)生膿皰和紅皮病，嚴(yán)重銀屑病中發(fā)生關(guān)節(jié)炎的比例較高。病程慢性，易于復(fù)發(fā)，常常罹患終生。其危害不僅僅是影響患者的容貌，而且給患者帶來沉重的思想負(fù)擔(dān)和心理壓力，影響生活質(zhì)量，更因其難治和長期耗費藥物而加重患者及社會的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，成為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題。因此，為了減輕患者的痛苦，減輕國家和個人的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，減少醫(yī)源性傷害的發(fā)生，作為醫(yī)務(wù)工作者我們有責(zé)任來教給患者預(yù)防銀屑病的知識。

　　一、預(yù)防感染：

　　銀屑病的發(fā)生常與上呼吸道感染、咽炎、扁桃體炎等局部感染有關(guān)。所以預(yù)防感染成為患者必須注意的問題。

　　1，應(yīng)當(dāng)防止上呼吸道感染和感冒，在氣候驟變的時候和秋冬季節(jié)注意保溫防寒。

　　2，飲食應(yīng)平衡，多飲水，多吃維生素C豐富的食品及水果、蔬菜等。

　　3，若發(fā)現(xiàn)感冒應(yīng)立即治療，有咽炎、鼻炎應(yīng)認(rèn)真治療，有牙周炎、齲齒者必須到有關(guān)門診處理。

　　4，若有其他感染如肺炎、泌尿系感染或是癬和癤子等小的感染，也應(yīng)及時求醫(yī)，消滅潛在的感染因素。

　　二、過敏因素：

　　過敏是銀屑病的重要誘發(fā)原因之一。由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏者，常可誘發(fā)銀屑病的發(fā)生。牛皮癬患者每次復(fù)發(fā)后，需仔細(xì)回想近來曾服用了什么東西，服用了什么藥物，或接觸了某種化學(xué)物質(zhì)，從而使皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，繼而出現(xiàn)銀屑病皮損，那么這種物質(zhì)今后應(yīng)盡量避免接觸。

　　三、受潮著涼：

　　受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)銀屑病的為數(shù)較多，由于居住環(huán)境潮濕、寒冷，可使本病發(fā)生或加重，因此患者應(yīng)盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風(fēng)、干燥、溫暖。

　　四、精神因素：

　　由于過度勞累，家庭糾紛，親人亡故，經(jīng)濟(jì)問題等使患者精神過度緊張，情緒抑郁，可引起一系列心理反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，免疫功能下降，從而促進(jìn)了銀屑病的發(fā)生與發(fā)展。中醫(yī)認(rèn)為，情志內(nèi)傷，氣機(jī)壅滯，郁久化火，毒熱伏于營血而發(fā)生銀屑病，因此在遇有不可抗拒的天災(zāi)人禍時，牛皮癬患者應(yīng)盡量控制情緒，盡量保持心情平靜，保證充足睡眠，必要時可適量服用鎮(zhèn)靜劑。

　　五、合理膳食：

　　由于銀屑病的特點是皮屑脫落太多，如此就消耗了人體大量的蛋白質(zhì)，又由于皮膚炎癥、發(fā)紅而大量散熱失水，因此患者飲食首先要均衡，應(yīng)有營養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的水分、維生素、蛋白質(zhì)和熱能，以備身體及疾病消耗所需。還應(yīng)注意忌用煙酒，少食煎炸、刺激和過于油膩的食物。對于“發(fā)物”要盡量忌口，由于有些患者對某種食物可能過敏，有可能誘發(fā)或加重銀屑病，此時應(yīng)該避免再次食用。

　　銀屑病出現(xiàn)擴(kuò)散要怎么辦？

　　銀屑病是近年來經(jīng)常發(fā)生在我們生活中的一種頑固性皮膚疾病，很多患者因為銀屑病的出現(xiàn)而承受了巨大的傷害和影響，有的患者還因為銀屑病出現(xiàn)了心理疾病，所以大家一定要及時治療銀屑病，以免該病出現(xiàn)擴(kuò)散，給患者帶來更大的傷害。那么銀屑病出現(xiàn)擴(kuò)散要怎么辦呢？下面就跟小編一起去看看吧。

　　銀屑病是比較正式的叫法，民間把銀屑病叫做牛皮癬，這是一種非常常見的慢性炎癥性皮膚病，而且十分容易復(fù)發(fā)，它的特征性損害為紅色的丘疹或者在患者的斑塊上覆有多層銀白色鱗屑，也因此被稱為銀屑病。

　　青壯年患上銀屑病的人數(shù)最多，男性發(fā)病多于女性，北方多于南方，春冬季易發(fā)或加重，夏秋季多緩解。銀屑病的病因和發(fā)病機(jī)理未完全明確，研究發(fā)現(xiàn)，銀屑病的發(fā)病與遺傳因素、感染鏈球菌、免疫功能異常、代謝障礙及內(nèi)分泌變化等有關(guān)。臨床上有四種類型銀屑病，尋常型、膿胞型、紅皮病型和關(guān)節(jié)病型。尋常型銀屑病最常見，病情較輕。本病呈慢性經(jīng)過，治愈后容易復(fù)發(fā)。

　　首先，銀屑病患者應(yīng)該進(jìn)行合理的飲食，在日常的飲食中，應(yīng)該保持平衡的膳食，吃多點果蔬。喝酒容易使銀屑病病情惡化，尤其是男性銀屑病患者應(yīng)忌酒。銀屑病患者要有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

　　再次，情緒對于銀屑病的治療有非常重要的作用，良好的心理狀態(tài)對銀屑病的治療是很重要的。銀屑病患者要放松心情，積極樂觀的心態(tài)有助于銀屑病的治療。銀屑病患者應(yīng)避免刮傷、割傷、撞傷和感染。因為銀屑病會在皮膚的傷口處開始擴(kuò)散。感染也可能誘發(fā)銀屑病產(chǎn)生。

　　對于銀屑病患者在日常生活中，應(yīng)該注意氣候的變化，銀屑病患者應(yīng)使用增濕器提高房屋內(nèi)的濕度，以滋潤皮膚。氣候?qū)︺y屑病有很大的影響。對大多數(shù)人來說，干冷的氣候會使銀屑病惡化。雖然有些人在溫濕度提高時會有不良癥狀發(fā)生。

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