銀屑病該如何預防？

　　銀屑病，俗稱“牛皮癬”，是一種有遺傳背景、與免疫反應異常有關的、常見的慢性炎癥性皮膚病，可伴有多系統(tǒng)的疾病，屬于全球性十大慢性疾病之一。臨床以紅色丘疹或斑塊覆有多層銀白色鱗屑的皮損為特征。皮膚損害可泛發(fā)全身，并累及皮膚附屬器和黏膜。少數(shù)患者發(fā)生膿皰和紅皮病，嚴重銀屑病中發(fā)生關節(jié)炎的比例較高。病程慢性，易于復發(fā)，常常罹患終生。其危害不僅僅是影響患者的容貌，而且給患者帶來沉重的思想負擔和心理壓力，影響生活質(zhì)量，更因其難治和長期耗費藥物而加重患者及社會的經(jīng)濟負擔，成為嚴重的公共衛(wèi)生問題。因此，為了減輕患者的痛苦，減輕國家和個人的經(jīng)濟負擔，減少醫(yī)源性傷害的發(fā)生，作為醫(yī)務工作者我們有責任來教給患者預防銀屑病的知識。

　　一、預防感染：

　　銀屑病的發(fā)生常與上呼吸道感染、咽炎、扁桃體炎等局部感染有關。所以預防感染成為患者必須注意的問題。

　　1，應當防止上呼吸道感染和感冒，在氣候驟變的時候和秋冬季節(jié)注意保溫防寒。

　　2，飲食應平衡，多飲水，多吃維生素C豐富的食品及水果、蔬菜等。

　　3，若發(fā)現(xiàn)感冒應立即治療，有咽炎、鼻炎應認真治療，有牙周炎、齲齒者必須到有關門診處理。

　　4，若有其他感染如肺炎、泌尿系感染或是癬和癤子等小的感染，也應及時求醫(yī)，消滅潛在的感染因素。

　　二、過敏因素：

　　過敏是銀屑病的重要誘發(fā)原因之一。由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏者，常可誘發(fā)銀屑病的發(fā)生。牛皮癬患者每次復發(fā)后，需仔細回想近來曾服用了什么東西，服用了什么藥物，或接觸了某種化學物質(zhì)，從而使皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，繼而出現(xiàn)銀屑病皮損，那么這種物質(zhì)今后應盡量避免接觸。

　　三、受潮著涼：

　　受風寒侵襲而誘發(fā)銀屑病的為數(shù)較多，由于居住環(huán)境潮濕、寒冷，可使本病發(fā)生或加重，因此患者應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風、干燥、溫暖。

　　四、精神因素：

　　由于過度勞累，家庭糾紛，親人亡故，經(jīng)濟問題等使患者精神過度緊張，情緒抑郁，可引起一系列心理反應，導致內(nèi)分泌紊亂，免疫功能下降，從而促進了銀屑病的發(fā)生與發(fā)展。中醫(yī)認為，情志內(nèi)傷，氣機壅滯，郁久化火，毒熱伏于營血而發(fā)生銀屑病，因此在遇有不可抗拒的天災人禍時，牛皮癬患者應盡量控制情緒，盡量保持心情平靜，保證充足睡眠，必要時可適量服用鎮(zhèn)靜劑。

　　五、合理膳食：

　　由于銀屑病的特點是皮屑脫落太多，如此就消耗了人體大量的蛋白質(zhì)，又由于皮膚炎癥、發(fā)紅而大量散熱失水，因此患者飲食首先要均衡，應有營養(yǎng)，補充足夠的水分、維生素、蛋白質(zhì)和熱能，以備身體及疾病消耗所需。還應注意忌用煙酒，少食煎炸、刺激和過于油膩的食物。對于“發(fā)物”要盡量忌口，由于有些患者對某種食物可能過敏，有可能誘發(fā)或加重銀屑病，此時應該避免再次食用。

　　六、適當運動：

　　運動可以增強體質(zhì)，增加抵抗力，促進機體康復，減少感冒和上呼吸道感染的機會，可以愉悅心境，增加病人戰(zhàn)勝銀屑病的信心。因而，適當進行體育鍛煉對治療屬于心身疾病的銀屑病是十分必要的。

　　七、注意皮膚的清潔：

　　清潔皮膚也是很重要的。充分的沐浴一方面可以軟化皮損，去除皮屑，改善皮膚血液循環(huán)，促進新陳代謝而達到治療作用。另一方面沐浴可以使患者心情舒暢，精神愉快，非常有利于疾病的康復。沐浴時注意避免強烈搔抓、過度搓洗等引起同形反應而使病情加重。

　　最后我們可以想象到在與銀屑病的斗爭中，這個過程是具有長期性的。作為患者應該做到心情開朗而不發(fā)狂，控制抽煙而不酗酒，認識增強體質(zhì)是根本，病急切勿亂投醫(yī)。作為醫(yī)務工作者應當共同致力于科研，攻克銀屑病，從根本上預防它的發(fā)生。而社會應該教育患者配合醫(yī)生治療，不要去追求速治、根治，要杜絕濫治銀屑病的現(xiàn)象，尋求長期緩解的醫(yī)療及康復效果。只要我們牢牢樹立“生物－心理－社會醫(yī)學模式”的新觀念，戰(zhàn)勝銀屑病將是不爭的事實。

　　面對銀屑病時我們應該怎么辦？

　　很多患者在得知自己患上了銀屑病之后，都表現(xiàn)的很慌張，生怕這種疾病治不好，專家告訴每位銀屑病患者，遇到疾病一定要保持一個良好的心態(tài)，及時的前往正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療是很關鍵的，隨著科技的發(fā)展，治療銀屑病的方法是很多的，患者可以選擇的余地也是比較大的，接下來，我們就來針對銀屑病的治療方法進行具體的介紹。

　　中醫(yī)治療銀屑?。?/strong>