忌煙酒：煙酒是引起很多疾病的危險因素，對于皮膚病也同樣如此，煙可以引起皮膚的毛細血管收縮，影響皮膚正常代謝。酒可降低人體免疫力，一方面使人容易感冒，引起上呼吸道感染，誘發(fā)牛皮癬加重;一方面影響正常的人體免疫功能，加重病情。

　　忌辛辣：辛辣是一類具能引起人強烈的味覺刺激的食物，如生姜、芫荽、大蒜等蔬菜;還有如八角、肉桂、茴香、辣椒等佐料。中醫(yī)認(rèn)為，辛辣有發(fā)散的作用，過食辛辣會加重牛皮癬病情。

　　忌高糖高脂：研究表明，牛皮癬多伴有代謝綜合征，可引起心血管疾病，而高糖高脂又可誘發(fā)代謝性疾病的發(fā)生。因此，牛皮癬患者飲食上一定要忌高糖高脂。

　　注意事項二：飲食攝入有傾向

　　宜優(yōu)質(zhì)蛋白：多進食瘦肉、雞蛋、雞肉、奶制品等保證足量的蛋白質(zhì)。因為牛皮癬患者大量的鱗屑可造成慢性的蛋白丟失。

　　宜充足果蔬：牛皮癬為慢性疾病，多吃新鮮水果、蔬菜、谷類等富含維生素的食物，有利于皮膚的更新。

　　宜清淡飲食：牛皮癬患者避免吃厚味、易致敏和刺激的食物，如魚蝦、濃茶、咖啡等，同時避免食用油炸、火鍋、燒烤之類的食物。這些都可能會加重病情。

　　科普：牛皮癬病因的全面介紹

　　關(guān)于牛皮癬的病因，一直是牛皮癬治療中研究的前提和基礎(chǔ)，但是至今導(dǎo)致牛皮癬發(fā)生的原因還是不明確的，這樣對牛皮癬病情的康復(fù)是有影響的。但是了解一些相關(guān)的因素是可以很好的幫助患者更好了解和控制牛皮癬的，下面是呂繼富主任關(guān)于牛皮癬病因的全面介紹：

　　牛皮癬病因的認(rèn)識：

　　其實即使是不明確的病因，牛皮癬患者的病情也是可以控制的，患者不要糾結(jié)，要理智的認(rèn)識，科學(xué)的規(guī)避這些因素，幫助自己治療牛皮癬。

　　精神因素：

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，精神因素可以通過神經(jīng)、內(nèi)分泌的紊亂和機體的免疫功能失調(diào)導(dǎo)致牛皮癬的發(fā)生、復(fù)發(fā)或者加重。

　　物理因素：

　　這里就是指外部的環(huán)境導(dǎo)致的牛皮癬的發(fā)生，主要是指寒冷的氣候和潮濕的空氣是導(dǎo)致牛皮癬發(fā)生、復(fù)發(fā)或者加重的因素。

　　生活方式：

　　不良的生活方式是會導(dǎo)致牛皮癬的發(fā)生、復(fù)發(fā)或者加重的，其中吸煙、酗酒、缺乏鍛煉、熬夜是不良生活方式的典型體現(xiàn)。

　　飲食因素：

　　不良的飲食刺激也是導(dǎo)致牛皮癬發(fā)生的原因，其中一些海鮮、各種紅肉、動物脂肪、刺激的蔬菜、各種香辛料等等，都是可能導(dǎo)致牛皮癬的發(fā)生的。

　　外傷因素：

　　外傷也是導(dǎo)致牛皮癬發(fā)生的常見誘因，其中是指各種形式的皮膚損害、身體創(chuàng)傷、蚊蟲叮咬，燒傷等等。

　　過敏因素：

　　部分牛皮癬患者屬于過敏的體質(zhì)，同時身患皮炎、蕁麻疹等疾病，因此推斷牛皮癬的發(fā)生其實與過敏也是有相應(yīng)的關(guān)系的。

　　藥物因素：

　　一些藥物會造成患者的肝腎功能的損害，從而導(dǎo)致牛皮癬的發(fā)生、復(fù)發(fā)或者加重，其中常見的就是一些退燒、止疼、降壓、降糖的藥物，這些藥物在使用的時候一定要謹(jǐn)慎。

　　內(nèi)分泌：

　　主要的體現(xiàn)就是女性經(jīng)期、糖尿病、肥胖、等等，這些情況下，非常容易導(dǎo)致牛皮癬的病情反復(fù)。

　　感染因素：

　　這是很多牛皮癬患者病情發(fā)生的原因，其中感冒、扁桃體發(fā)炎、牙周炎、中耳炎等等，都是感染的體現(xiàn)，也是會誘使牛皮癬的發(fā)生的。

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