牛皮癬的預(yù)防措施有哪些？

　　銀屑病的發(fā)生及復(fù)發(fā)受多種因素影響，有的病人是上呼吸道感染后而發(fā)病，有的病人是由于過度精神緊張而發(fā)病，而有的病人是食用了某種食物發(fā)生過敏而引起，這就需要患者學(xué)會自我總結(jié)，研究探索發(fā)病規(guī)律，努力尋找自己每次發(fā)病的具體原因，在今后的生活中加以注意，減少復(fù)發(fā)機會。

　　一、預(yù)防感染：

　　局部感染灶是誘發(fā)銀屑病的一個重要原因，尤其是感冒后，併發(fā)扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程，扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與銀屑病發(fā)作有密切關(guān)系者，可考慮扁桃體切除術(shù)。這一點對青少年牛皮癬患者尤為重要。

　　二、過敏因素：

　　是銀屑病的重要誘發(fā)原因之一。由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏者，?？烧T發(fā)銀屑病的發(fā)生。牛皮癬患者每次復(fù)發(fā)后，需仔細回想近來曾服用了什么東西，服用了什么藥物，或接觸了某種化學(xué)物質(zhì)，從而使皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，繼而出現(xiàn)銀屑病皮損，那么這種物質(zhì)今后應(yīng)盡量避免接觸。

　　三、受潮著涼：

　　受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)銀屑病的為數(shù)較多，由于居住環(huán)境潮濕、寒冷，可使本病發(fā)生或加重，因此患者應(yīng)盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風(fēng)、干燥、溫暖。

　　四、精神因素：

　　由于過度勞累，家庭糾紛，親人亡故，經(jīng)濟問題等使患者精神過度緊張，情緒抑郁，可引起一系列心理反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，免疫功能下降，從而促進了銀屑病的發(fā)生與發(fā)展。中醫(yī)認為，情志內(nèi)傷，氣機壅滯，郁久化火，毒熱伏于營血而發(fā)生銀屑病，因此在遇有不可抗拒的天災(zāi)人禍時，牛皮癬患者應(yīng)盡量控制情緒，盡量保持心情平靜，保證充足睡眠，必要時可適量服用鎮(zhèn)靜劑。

　　總之，為了減少復(fù)發(fā)，銀屑病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，自己摸索發(fā)病規(guī)律，在什么情況下銀屑病復(fù)發(fā)，吃什么復(fù)發(fā)？什么季節(jié)復(fù)發(fā)？因人而異，只有善于總結(jié)生活規(guī)律，積極消除誘發(fā)因素，才能有效預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)。

　　銀屑病的用藥

　　1、感冒炎癥等因素

　　秋季牛皮癬復(fù)發(fā)有可能跟天氣轉(zhuǎn)涼引起的感冒炎癥有關(guān)系。在季節(jié)轉(zhuǎn)換時由于氣溫變化大，人們?nèi)菀赘忻?，這類上呼吸道感染的疾病十分容易引起牛皮癬復(fù)發(fā)。而另一種可能是因為炎癥，天涼的時候，血液的循環(huán)速度變慢，皮膚受到外傷后傷口愈合也比較慢，容易受感染造成炎癥，從而導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)。

　　2、缺乏鍛煉

　　經(jīng)常鍛煉對身體健康有很大的好處，可以提高人體的免疫力，改善體質(zhì)。秋季天涼以后，很多患者都喜歡賴床，身體缺乏鍛煉，出汗少，無法排出體內(nèi)的毒素，導(dǎo)致毒素在體內(nèi)堆積從而誘發(fā)牛皮癬。

　　3、氣溫下降

　　進入秋季，氣溫逐漸下降，是造成牛皮癬復(fù)發(fā)的一個因素。有研究發(fā)現(xiàn)，秋季氣溫低的地方牛皮癬發(fā)病率遠遠高于氣溫較高的地域。

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