關(guān)心銀屑病患者的生活起居 飲食篇
冬春是銀屑病的高發(fā)季節(jié)，門診和住院部的患者都很多。看到幾幕真活生生的案例，給我留下很深的印象，同時(shí)也給我一些反思：醫(yī)師僅僅知道治病，其實(shí)身邊小事—生活起居也是值得我們關(guān)心，因?yàn)轱嬍场⑿菹?、壓力、心理、體型等都會(huì)影響銀屑病的治療效果。
那么銀屑病的患者究竟該吃些什么呢？
銀屑病是一種表皮增殖過(guò)快、伴有炎癥的免疫性疾病。銀屑病是世界難題，目前沒(méi)有根治的方法，故其對(duì)皮膚以外的系統(tǒng)影響尤其值得關(guān)注。它除了影響皮膚，實(shí)際上歐美最近報(bào)道顯示銀屑病伴發(fā)糖尿病、肥胖、高血壓心臟病機(jī)率比正常人高，同時(shí)這類人也增加治療的難度。那么預(yù)防這類疾病發(fā)生、如何緩解銀屑病尤其重要。象高血壓、糖尿病一樣，銀屑病食譜上還是有些講究。
1、低脂、低糖、低鹽飲食，控制血脂、體重和血糖：平時(shí)家庭選用橄欖油、玉米油比較好，少食豬油和禽類油脂（包括雞翅最好去皮）?？诜S甲酸和外用維生素D衍生物均有治療銀屑病效果。
2、多吃些維生素A和D的食物包括菠菜、胡蘿卜、韭菜、油菜、薺菜、咸帶魚、鯽魚、白鰱、鱔魚、魷魚、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶、雞蛋等。國(guó)外報(bào)道部分銀屑病患者對(duì)味精過(guò)敏。
3、少吃或者味精。
4、加強(qiáng)食譜：含魚油多的食物。海魚（鯖魚、沙丁魚、鮭魚、沙丁魚、咸魚和鯡魚）富含omega-3脂肪酸,特別是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。這些分子能夠競(jìng)爭(zhēng)性同花生四烯酸一起作為下游底物，結(jié)合環(huán)氧合酶和磷脂合酶，因此能夠減少銀屑病斑塊下游的炎癥介質(zhì)，緩解病情。
銀屑病的治病因素與發(fā)病機(jī)理的探討
銀屑病的致病因素與發(fā)病機(jī)理雖然尚未完全清楚，但研究已證實(shí)：銀屑病是在多基因遺傳背景下，由T淋巴細(xì)胞介導(dǎo)的一種復(fù)雜的自身免疫炎癥反應(yīng)，涉及到天然免疫和適應(yīng)性免疫系統(tǒng)、角質(zhì)形成細(xì)胞與真皮上部毛細(xì)血管。
皮損中多種免疫細(xì)胞（包括角質(zhì)形成細(xì)胞、樹(shù)枝狀細(xì)胞、血管內(nèi)皮細(xì)胞、單一核細(xì)胞及中性白細(xì)胞等）與免疫分子（包括細(xì)胞因子、粘附分子和趨化因子等）相互作用，影響細(xì)胞內(nèi)信號(hào)傳導(dǎo)系統(tǒng)的功能，刺激角質(zhì)形成細(xì)胞和真皮乳頭血管襻的異常增生形成鱗屑性紅色斑塊。應(yīng)用免疫抑制藥物、免疫靶向的生物制劑，通過(guò)特異性或非特異性地阻斷淋巴細(xì)胞的炎癥效應(yīng),可以在一定程度上有效控制銀屑病的發(fā)生與持續(xù)。
銀屑病的致病因素
目前已較清楚，感染、緊張、外傷、精神創(chuàng)傷、性激素等內(nèi)分泌、氣候季節(jié)、吸煙酗酒和某些藥物等內(nèi)外環(huán)境因素可誘發(fā)或加重銀屑病。
已被證實(shí)的致病藥物：包括治療心血管疾病的?受體阻滯劑、抗精神病藥的鋰制劑和咪喹莫特。
可能有影響的藥物：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑的卡托普利，抗瘧藥氯喹、奎寧和羥基氯喹；四環(huán)素族抗生素，抗真菌藥物特比奈芬，鈣通道阻滯劑硝苯吡啶，非激素類抗炎藥消炎痛、保泰松，抗驚厥藥如卡馬西平、氟西汀，抗血脂藥洛伐他汀、西伐他汀等；干擾素、粒細(xì)胞集落刺激因子、白介素等生物制劑。
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頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥102用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥53主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥139用于尋常性銀屑病（俗稱牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥35用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥40.5清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。
健客價(jià)： ￥390養(yǎng)血潤(rùn)燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢。苦丹丸適用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見(jiàn)皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。
健客價(jià)： ￥66.5清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)膚，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白花和血虛風(fēng)燥型白花，癥見(jiàn)皮捧為點(diǎn)滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥45清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥39清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥22用于尋常性銀屑?。ㄋ追Q牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥135清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥290主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥312清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥27用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥177卡泊三醇軟膏：用于尋常型銀屑病的局部治療。 復(fù)方氨肽素片：用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥426.7頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥240卡泊三醇軟膏：用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏：對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價(jià)： ￥332.3卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復(fù)方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥728卡泊三醇軟膏：用于尋常型銀屑病的局部治療。 地奈德乳膏：適用于對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的各種皮膚病，如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。
健客價(jià)： ￥319.6銀屑膠囊(金揚(yáng)沙)：祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。 他卡西醇軟膏(萌爾夫)：用于尋常性銀屑?。ㄋ追Q牛皮癬）。 克銀丸(大明宮)：清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌基底紅，便秘，尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。
健客價(jià)： ￥480卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 復(fù)方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥820阿維A膠囊： 1、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒：清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥742卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏(孚松)：對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價(jià)： ￥308
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