冬季銀屑病預防為先

　　每年北風來襲，許多銀屑?。ㄋ追Q牛皮癬）患者就容易引起舊病復發(fā)，皮損增多，瘙癢加重，就連藥物療效也變得不理想。據(jù)皮膚科醫(yī)生介紹，銀屑病的發(fā)病與季節(jié)是有明顯關系的，大多數(shù)患者在寒冬，天氣干燥轉(zhuǎn)冷時出現(xiàn)病情加重，天氣轉(zhuǎn)暖后癥狀則減輕。針對牛皮癬因季節(jié)而復發(fā)規(guī)律，建議此時銀屑病患者注意用藥，調(diào)節(jié)好室內(nèi)濕度，不要太干燥，并注意室內(nèi)風，減少疾病復發(fā)。

　　什么是牛皮癬？

　　牛皮癬的醫(yī)學病名叫銀屑病，是一種具有遺傳傾向的，系統(tǒng)性、慢性、炎癥性皮膚病。其典型特征為反復發(fā)作的鱗屑性紅斑或丘疹，指甲和關節(jié)也會受累。其發(fā)病機制尚未完全清楚，涉及復雜的免疫與炎癥反應。銀屑病除了皮膚的損害之外，還是一種免疫功能失調(diào)引起的、全身多系統(tǒng)受累的皮膚病。最常見的并發(fā)癥包括骨質(zhì)損壞性關節(jié)炎、心血管疾病、腦血管疾病、糖尿病、代謝綜合征、惡性腫瘤等。

　　預防：注意日常生活護理

　　由于牛皮癬的病因與發(fā)病機制非常復雜，目前無論國內(nèi)或國外，無論西醫(yī)界或中醫(yī)界尚無完全根治該病的手段。因此大多數(shù)患者希望的“根治”暫時是不可能實現(xiàn)的。對于牛皮癬的治療目標，我們應該定位于緩解癥狀、改善生存質(zhì)量、減少復發(fā)等。同時，我們還特別強調(diào)，減少復發(fā)是關鍵，尤其是在冬季，進行適當?shù)恼{(diào)護從而達到預防復發(fā)的目的。

　　牛皮癬日常護理怎么做？

　?。?）春夏多運動，秋冬防干燥

　　牛皮癬患者需用心地觀察自己的病情變化，了解自己屬于冬季加重還是夏季加重。冬季加重的患者可以在春夏季之時多進行戶外運動，接受適當?shù)年柟?，增強抵抗力。在冬季時，注意調(diào)節(jié)好室內(nèi)干濕度，尤其不要太干燥，并注意室內(nèi)通風，減少疾病復發(fā)。而在夏季加重的患者則要避開陽光的直接照射，戶外活動時間也宜調(diào)整到以傍晚為主。

　?。?）適時用藥，注意飲食

　　經(jīng)驗豐富的醫(yī)生會根據(jù)季節(jié)因素、牛皮癬的類型和病因，及患者的實際病情制訂個性化診療方案。冬季加重的患者主要治療以“養(yǎng)血、潤燥、化瘀”為主，宜多吃養(yǎng)血潤燥食物，比如紅棗、核桃、桂圓等。飲食不宜太咸，避免用熱辣和飲酒等方法抗寒，同時注意保暖，避免寒冷太過而致腠理不開（皮膚毛孔收縮）。春夏季加重的患者多為血熱風燥，當以“清熱涼血”為主，多食清涼解熱之品，飲食宜清淡，保持大便通暢。

　　合理的飲食是治療銀屑病的重要措施。日常飲食中，應注意葷素搭配、營養(yǎng)均衡。銀屑病是免疫功能紊亂性疾病，進補有可能加重病情，建議不要吃靈芝、人參、冬蟲夏草等增強免疫功能的補品。

　?。?）心情愉悅，冬病夏治

　　銀屑病對心理造成的影響僅次于抑郁癥,因為復發(fā)的患處，紅斑面積往往較之去年更大，鱗屑脫落更多，表皮增生更厚，會嚴重影響到了患者的容貌、工作、生活和心理健康。以致精神緊張、煩惱、憂慮、睡眠障礙等均可誘發(fā)和加重銀屑病。因此，銀屑病患者要保持愉快的心情、規(guī)律的作息。

　　對于秋冬季常常復發(fā)的患者，在春夏季也可給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季的復發(fā)減輕或消失，這就好比三伏貼一樣，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物治療，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季復發(fā)的目的。

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