銀屑病預(yù)防復(fù)發(fā)的要點(diǎn)

　　銀屑病是一種很常見的皮膚病，就是平時(shí)常說的牛皮癬。銀屑病復(fù)發(fā)一直讓銀屑病患者頭疼的一個(gè)問題，很多銀屑病患者在經(jīng)過千辛萬苦的治療后，經(jīng)過一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)銀屑病的病情再次復(fù)發(fā)。

　　記住以下四個(gè)要點(diǎn)，將有助于你預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)。

　　保持情緒樂觀，避免精神緊張，解除顧慮，保持平靜的心態(tài)。

　　在日常生活中，應(yīng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，注意預(yù)防感冒、發(fā)熱、扁桃體發(fā)炎，因細(xì)菌引起或病毒感染往往會(huì)加重或誘發(fā)銀屑病。同時(shí)避免外傷。“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)”。

　　飲食要合理，不挑食、不偏食，相對(duì)吃得素一些、清淡一些。忌煙，適量飲酒?？啥嗍臭~類、豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白質(zhì)、低脂肪、富含維生素的食品;要忌食蝦、蟹、甲魚、鰻魚、黃鱔等海鮮及新鮮蘑菇和牛、狗肉以及煙酒，辛辣要少吃。

　　鞏固治療必不可少。有些患者認(rèn)為只要銀屑病的皮損消退，就算治愈了而不再治療。實(shí)際上皮損消退只意味著癥狀的緩解，而非根治。這時(shí)如果停止治療，遇到冬、春季節(jié)氣變化時(shí)很容易復(fù)發(fā)。因此臨床痊愈后，一定要多鞏固治療。

　　對(duì)于銀屑病病患者來講，要正確的尋醫(yī)，不能輕信一些廣告性的，建議到一些正規(guī)的?？漆t(yī)院去診斷，堅(jiān)定治療的信心。只要及時(shí)的去治療，治療后注意生活上的細(xì)節(jié)問題，還是可以有效的預(yù)防該疾病復(fù)發(fā)。

　　懷孕和月經(jīng)期能使銀屑病加重嗎？

　　要用簡(jiǎn)單的一兩個(gè)字回答這個(gè)問題，是無法做到的。

　　因?yàn)椴煌颊叩呐R床表現(xiàn)是比較復(fù)雜的。比如，張女士在懷孕后，銀屑病皮損加重了，而等到做了媽媽，皮損卻戲劇般地又消退了；李女士則相反，她懷孕后皮損逐漸地消退了，但分娩后卻又很快復(fù)發(fā)。此外，有些女士每次月經(jīng)來潮時(shí)，皮損就要加重，而更多的婦女則沒有這樣的現(xiàn)象。所以，回答這個(gè)問題，無法簡(jiǎn)單地說“能”或者“不能”。

　　綜合國內(nèi)外的一些調(diào)查資料，似乎可以說明懷孕和月經(jīng)來潮對(duì)銀屑病的影響。結(jié)果是這樣的，患者懷孕以后，銀屑病可以不發(fā)生變化，也可以緩解或者加重。其中，皮損不發(fā)生變化的占大多數(shù)，而緩解的又遠(yuǎn)多于加重的。皮損緩解或加重多發(fā)生在懷孕后的3--6個(gè)月以內(nèi)。分娩后，皮損也可以表現(xiàn)為無變化、緩解和加重。其中，無變化的仍然占較大比例，而加重的反過來卻明顯地比緩解的多了起來。因此可以說，在懷孕期間銀屑病的變化，一般是緩解比加重的多；而分娩后則相反，皮損加重的要多于緩解的。但也有少數(shù)患者她們?cè)趹言衅陂g和分娩前后，皮損何時(shí)加重、何時(shí)緩解沒有規(guī)律性。存在這些差別的原因，目前還不十分清楚。但一般認(rèn)為，可能與內(nèi)分泌因素有關(guān)。也有人認(rèn)為，可能是患者的免疫系統(tǒng)功能發(fā)生異常變化而引起的。

　　少數(shù)患者在月經(jīng)來潮前后皮損會(huì)加重，這被認(rèn)為可能與雌激素和孕激素（又叫孕酮、黃體酮、黃體素）的含量發(fā)生了變化有關(guān)。雌激素隨著卵泡發(fā)育的不斷成熟而分泌量也隨之增高。在卵巢排卵前，它的分泌量可達(dá)到最高。排卵后分泌量減少，但排卵7-8天后會(huì)再次增高，但不如第一次明顯。隨后到月經(jīng)來潮前，它便很快降到最低的水平。而孕激素在排卵后開始增高，到排卵7-8天卵巢內(nèi)的黃體成熟時(shí)，可以由原來的每天2-3毫克上升到20-30毫克。隨后于月經(jīng)來潮時(shí)，再下降到原來的水平。銀屑病患者在黃體期時(shí)，雌激素水平是低下的，而孕激素水平相對(duì)升高。這樣，雌激素和孕激素的比例即發(fā)生變化，從而能使銀屑病的微循環(huán)障礙進(jìn)一步加重，導(dǎo)致了銀屑病皮損的惡化。

　　此外，也有人認(rèn)為是患者對(duì)孕激素過敏引起了銀屑病加重，因?yàn)樗麄冇命S體酮對(duì)患者作皮膚過敏試驗(yàn)時(shí)，發(fā)現(xiàn)了陽性反應(yīng)。

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