銀屑病用藥要謹(jǐn)防金屬中毒

　　西藥是臨床治療牛皮癬的主要藥物，其中一些西藥不僅含有激素，有的還含有重金屬成分,長期使用對身體有害，甚至可致中毒。

　　銀屑病是一種慢性皮膚病，因?yàn)橹亟饘賹︺y屑病癥狀可以起到一定的緩解作用，所以一些急功近利者就錯(cuò)誤使用重金屬治療，最后導(dǎo)致重金屬中毒。

　　一。西藥部分

　　西藥是臨床治療牛皮癬的主要藥物，其中一些西藥不僅含有激素，有的還含有重金屬成分，長期使用對身體有害，甚至可致中毒。兒童、老年、婦女等身體免疫能力弱的群體要特別注意預(yù)防重金屬中毒。

　　二。中藥部分

　　各種打著治療銀屑病的“祖?zhèn)髌?rdquo;“特效藥”多為中藥制成，不僅藥材質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，有的還存在重金屬過量，患者應(yīng)特別留意，謹(jǐn)防受騙！重金屬制劑并不能長時(shí)間緩解銀屑病的癥狀，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)病情反復(fù)。病情一旦復(fù)發(fā)，皮損類型就會(huì)由輕型變?yōu)橹匦?，所以患者一定要?jǐn)慎。

　　減肥運(yùn)動(dòng)，還能降低銀屑病復(fù)發(fā)？

　　曾對397例尋常型銀屑病患者做過一個(gè)調(diào)查：有23.93%的患者存在超重，4.78%的患者肥胖，通過運(yùn)動(dòng)、改善飲食等降低體重，對緩解肥胖患者的病情能更有效，但是減肥運(yùn)動(dòng)往往伴隨著的就是大量的運(yùn)動(dòng)，比平常人量更大的運(yùn)動(dòng)，如果你是一位銀屑病的偏胖者，想著運(yùn)動(dòng)一下，也減減肥，這樣的大消耗的運(yùn)動(dòng)是不是合適呢？

　　對于尋常銀屑病患者我們分享一個(gè)室內(nèi)就可開展的活動(dòng)，簡單易行，長期練習(xí)，還能調(diào)動(dòng)人體的自愈和自身修復(fù)的潛能，同時(shí)能達(dá)減肥的效果。

　　運(yùn)動(dòng)的名稱叫做：跪膝行走

　　在房間的平地上，雙膝跪地，慢慢地一步一步跪著行走。如果地板太硬，可鋪一層薄薄的毯子，舒服一些。起初跪膝行走的時(shí)間，可以短些，一次3-5分鐘，逐漸增加時(shí)間，最好每天跪膝行走10分鐘左右，自覺額頭和軀干有些微微出汗，這就能達(dá)到訓(xùn)練效果。中醫(yī)稱膝為筋之府，而肝主筋，肝開竅于目，所以跪膝行走可起到疏肝理氣和明目的作用。跪膝行走法也可以幫助減肥，有人試驗(yàn)過每天跪膝行走20分鐘，連續(xù)3周后就開始出現(xiàn)減肥效果。跪膝行走法?？梢灾委熛ドw痛、腰痛等。因其能疏肝理氣、通經(jīng)活血，對銀屑病也會(huì)有效，無需運(yùn)動(dòng)器械，也無年齡限制。

　　特殊類型的患者

　　這個(gè)小運(yùn)動(dòng)在運(yùn)動(dòng)過程中腿部會(huì)產(chǎn)生摩擦，所以特殊類型的患者在選擇運(yùn)動(dòng)形式的時(shí)候要慎重。而且不宜做過于劇烈和超過體力的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)還要注意揚(yáng)長避短，運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)，運(yùn)動(dòng)過量，會(huì)造成機(jī)體損失大量能量，從而使機(jī)體免疫力下降。

　　年輕人可以選擇慢跑、羽毛球等，中年人可以郊游、游泳，打太極，老年可以散步、跳舞、練氣功。運(yùn)動(dòng)時(shí)間以30分鐘為宜，強(qiáng)度以自己感到身體發(fā)熱、顏面潮紅、全身關(guān)節(jié)靈活、柔順，身體前心后背輕度出汗，身體稍有疲勞，明顯感覺到心跳加快、呼吸加深、加快。運(yùn)動(dòng)量達(dá)到微微出汗后，有利于皮膚的呼吸、循環(huán)和代謝。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。