頭部牛皮癬如何預(yù)防和護(hù)理？

　　牛皮癬可分為多種類型，頭皮型牛皮癬是其中的一種。比較常見，由于皮損癥狀主要集中在頭部，給患者造成了嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。下面牛皮癬專家為大家講解一下頭皮型牛皮癬的預(yù)防和保健的知識以及患者在日生活中的護(hù)理方法：

　　使用溫水：用溫水浸濕頭發(fā)，水溫最好在40度左右，避免過高水溫對頭部牛皮癬的刺激，防止皮損面積的擴(kuò)大以及皮屑的增多。

　　不可用力抓：用雙手將適量洗發(fā)水搓出泡沫后涂抹在頭發(fā)上，然后用手指的指腹輕柔按摩頭皮，這樣能夠促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，清除皮屑與油污，頭皮才會洗得干凈。切忌不要用指甲抓撓頭皮，以免抓破頭皮引起頭部感染，致使牛皮癬的惡化。

　　正確吹干：清洗過后使用純棉毛巾把頭發(fā)吸干，千萬要避免過于用力。同時(shí)提醒頭部牛皮癬患者注意在使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)，一定不要讓高溫直吹頭發(fā)，減少對牛皮癬的刺激，最好保持10～15公分的距離。并且不要持續(xù)時(shí)間過長，一般吹干頭皮就可以了，然后讓頭發(fā)自然干透。

　　正確梳發(fā)：梳頭發(fā)對頭部牛皮癬患者也很重要，在剛洗完頭梳理頭發(fā)時(shí)，最好使用寬齒扁梳，不要用過于尖利的梳子，以免刮傷頭皮引起頭部感染，從而致使皮損面積的擴(kuò)大，不利于牛皮癬的康復(fù)。

　　減輕壓力：精神創(chuàng)傷、免疫功能異常和遺傳因素等都可能誘發(fā)頭部牛皮癬，如許多人在精神壓力大、腦力勞動重或是由于保暖效果差使頭皮受明顯風(fēng)寒而最終患上了頭皮部牛皮癬。但其中最重要的原因是由于患者本身存在牛皮癬的“易感基因”，在其他外部誘因的刺激下才最終發(fā)病。保持良好的精神狀態(tài)也是治療頭部牛皮癬的良好途徑。

　　正規(guī)的藥物和物理治療：使用醫(yī)生推薦的藥物和正規(guī)的物理治療會有較大改善。頭部牛皮癬要求我們不僅要有個(gè)好的生活習(xí)慣，更要更好的去面對疾病。頭部牛皮癬患者要從預(yù)防和擁有積極的心態(tài)去面對頭部牛皮癬，從而更好的去治療頭部牛皮癬,得到健康的人生。

　　牛皮癬的病因有哪些？

　　一、過敏：有些人由于食用一些東西或者接觸到一些東西，而出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象，其實(shí)皮膚過敏也是導(dǎo)致銀屑病的主因之一?；颊咭欢ㄒh(yuǎn)離那些容易讓專家過敏的東西。

　　二、感染：感染是很大的一個(gè)原因，也很常見。特別是感冒后導(dǎo)致的扁桃體炎，引起銀屑病的幾率很大，患者一定要提高警惕。

　　三、著涼：生活的環(huán)境比較潮濕，或者天冷感冒，這些都會導(dǎo)致銀屑病的病情加重。因此患者要注意保暖，保持生活環(huán)境的干燥。

　　四、個(gè)人精神：患者一定要保持良好的心態(tài)，樂觀積極的面對病情。如果長期壓力大、休息不好，這都會導(dǎo)致精神長期處在高度緊張的狀況，會導(dǎo)致銀屑病的復(fù)發(fā)。因此患者不要太擔(dān)心，安心的聽醫(yī)囑，接受治療便可。

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