秋季銀屑病要避免上火

　　中醫(yī)認(rèn)為血熱、血燥、血虛是銀屑病的發(fā)病原因，因為體內(nèi)有毒素，有火氣。季節(jié)更替時，氣候也會隨之發(fā)生變化，這個時候人們的情緒往往非常容易波動，更有可能因天氣帶來的影響導(dǎo)致心情郁悶、不悅，反應(yīng)在身體上則表現(xiàn)為“上火”，所以，銀屑病患者要及時采取“滅火”措施。

　　【多食清淡忌辛辣】

　　飲食方面應(yīng)多食清淡，忌味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如魚蝦，濃茶，咖啡，酒類等。秋季，干燥，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食欲不振，脾胃功能較為遲鈍，而食用一些清淡的食物則有助于開胃增食，健脾養(yǎng)身。如果食用的食物過于油膩，就會傷胃傷脾，影響身體營養(yǎng)消化吸收，有損健康。

　　【放松精神忌疲勞】

　　應(yīng)避免精神緊張，過度疲勞，生活、工作、學(xué)習(xí)節(jié)奏不可太快，應(yīng)適當(dāng)放松，可參加一些體育運動以促進身心健康；胡蘿卜對補充銀屑病患者所需的維生素B，避免口唇干裂也有很好的療效。

　　【心態(tài)平和忌發(fā)火】

　　要保持平和的心態(tài)，避免情緒受到刺激而“上火”。銀屑病患者要預(yù)防復(fù)發(fā)，避免“上火”，首先要保持科學(xué)的生活規(guī)律，按時作息、避免熬夜，定時定量進餐，不為趕時間放棄一頓，也不為一席佳肴而暴飲暴食；多吃些含有維生素A的食物，像花生，雞蛋，牛奶等。

　　【注意衛(wèi)生多喝水】

　　銀屑病患者平時要注意環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，生活要有規(guī)律。只要做到心理平衡，精神舒暢，再配合藥物治療。銀屑病患者“上火”癥狀出現(xiàn)后，不宜喝酒、抽煙和熬夜，應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，經(jīng)常漱口，多喝水，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用“清火”藥物。如果“上火”癥狀比較明顯，一周以上還沒有好轉(zhuǎn)，需及時到醫(yī)院就診。

　　銀屑病是一種什么樣的??？

　　銀屑病是一種皮膚上出現(xiàn)紅斑鱗屑的頑固性皮膚病。因其頑固,皮損形態(tài)酷似牛皮樣肥厚脫屑,許多人又稱為“牛皮癬”。實際上它并非醫(yī)學(xué)上所說的那種由真菌感染引起的“癬”，因此醫(yī)學(xué)上稱之為銀屑病。

　　銀屑病目前病因及發(fā)病機制還不清楚，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為是多種因素的綜合作用造成的。涉及到每個人可能有明顯的誘因或原因，如：環(huán)境因素、代謝障礙、精神因素、內(nèi)分泌紊亂、免疫、外傷、手術(shù)等。如：冬天易發(fā)、飲酒加重，有的人從南方到北方因氣候不適而發(fā)病等。

　　銀屑病的基本特征是皮膚上出現(xiàn)紅色的丘疹，逐漸擴大為斑片或斑塊，上有銀白色的鱗屑，形狀不規(guī)則，有的象地圖狀或島嶼狀外觀，有的皮損較多，呈滿天星外觀。鱗屑一層一層脫落，刮去鱗屑后可見一層薄膜，去掉薄膜能看見針尖狀大小的出血點，稱為血露，醫(yī)學(xué)上又叫篩狀出血，這是銀屑病的主要特征。

　　銀屑病因治療不當(dāng)，還可能出現(xiàn)以下癥狀：關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)腫脹、膿皰、皮膚粘膜及指趾甲病變等。尤其是趾甲改變較多，常見的甲表面凹陷，另一種是甲板增厚，甲面粗糙不平，光澤減退，顏色變暗。

　　一般來講，銀屑病多數(shù)瘙癢，甚至劇癢。個別患者由于癢而搔抓，抓痕處出現(xiàn)新的損害，逐漸擴大脫屑，醫(yī)學(xué)上稱“同形反應(yīng)”。出現(xiàn)“同形反應(yīng)”一般病情都處于嚴(yán)重階段。臨床較常見的是尋常型銀屑病，多好發(fā)于頭部、軀干和四肢伸側(cè)，冬重夏輕，遇感染等誘因而加重，臨床上分為進行期，靜止期和退行期。

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