冬季牛皮癬飲食，可別忘記這些食物

　　寒冷的環(huán)境對人體會發(fā)生一系列明顯生理變化。在寒冷的冬季里，牛皮癬患者飲食要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓?、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素的食物，同時應(yīng)多吃含鉀、鈉、鈣等無機(jī)鹽的食物，以保證肌體新陳代謝的需求。下面我們就來詳細(xì)的了解一下。

　　寒冷冬季牛皮癬飲食可別忘這些食物：

　　黑豆：黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素，所以牛皮癬患者飲食吃黑豆沒有引起高血脂之虞，還有降低膽固醇的作用。

　　黑木耳：黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等，牛皮癬患者食用有防止血液凝結(jié)、心腦血管疾病、大便干結(jié)的作用。中醫(yī)認(rèn)為黑木耳性平味甘，有補(bǔ)氣、益智、生血功效，可見，牛皮癬患者冬季飲食對身體健康大有裨益。

　　牛奶：牛奶是人體營養(yǎng)素的最好來源之一，蛋白質(zhì)中含有人體9種必需氨基酸;脂肪的顆粒小，呈高度分散狀態(tài)，所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利于乳酸菌的繁殖，抑制腐敗菌的生長。中醫(yī)認(rèn)為，牛奶味甘平，有補(bǔ)虛養(yǎng)身、生津潤腸、消渴等作用。冬天牛皮癬患者需特別注意補(bǔ)鈣，而牛奶中的鈣不僅豐富，而且容易吸收。建議牛皮癬患者在每日飲食中注意添加一杯牛奶。

　　牛皮癬的致病因素

　　牛皮癬學(xué)名叫銀屑病，表現(xiàn)為皮膚表面出現(xiàn)大面積銀白色鱗屑，這種疾病容易反復(fù)發(fā)作，而且根治困難，一旦患上牛皮癬會給患者的生理和心理健康造成極大的危害，造成牛皮癬的因素非常多，了解這些因素對牛皮癬的預(yù)防很有好處，下面呂繼富專家為我們詳細(xì)介紹。

　　1、環(huán)境：目前認(rèn)為牛皮癬受多基因的控制，同時也受環(huán)境因素的影響，這里的環(huán)境因素包括社會環(huán)境如精神情緒刺激和自然環(huán)境如曝曬、化學(xué)物質(zhì)接觸等兩個方面。

　　2、感染：臨床實(shí)踐證明牛皮癬的發(fā)病與上呼吸道感染和扁桃腺炎有關(guān)。

　　3、免疫功能障礙：牛皮癬與免疫的關(guān)系一直受到廣泛重視。牛皮癬患者存在多種局部或系統(tǒng)性免疫功能異常，比較流行的看法是，牛皮癬是由活化的T細(xì)胞引起的表皮細(xì)胞增生性疾病。

　　4、代謝障礙：在正常人的表皮內(nèi)有四種酶，而在牛皮癬患者的皮損內(nèi)則缺少其中二種，皮損治愈后，其中兩種酶又重新出現(xiàn)。但是牛皮癬的代謝異常是多方面的。

　　5、內(nèi)分泌障礙：牛皮癬與激素的關(guān)系，早已受到人們重視。牛皮癬與妊娠，分娩，哺乳期，月經(jīng)期有關(guān)。

　　6、外傷：牛皮癬皮損發(fā)生于外傷之后的現(xiàn)象很常見，如碰傷、注射、蟲咬、燒傷燙傷及騷抓等，這些刺激均可引起皮膚損傷，繼而誘發(fā)牛皮癬的發(fā)生。

　　7、其他因素：身體受到緊張、抑郁等不良精神因素的影響、皮膚發(fā)生外傷、手術(shù)治療中藥物對身體的刺激、日常飲食不合理、出現(xiàn)其他皮膚病后搔抓皮損、不適當(dāng)?shù)耐夥笏幬锘騼?nèi)服藥物等都可能會使身體出現(xiàn)牛皮癬癥狀，希望這些因素引起大家的重視。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍儯】徒】底稍優(yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個人更健康。