牛皮癬患者怎么進(jìn)行飲食保??？

　　相信大家都已經(jīng)知道，牛皮癬是種難治愈的皮膚疾病，而尋常型牛皮癬是常見的牛皮癬類型，且病情較輕。至今為止，牛皮癬病因尚不十分清楚，所以日常生活中要注意飲食保健。那么，牛皮癬患者怎么進(jìn)行飲食保健?下面呂繼富專家為我們?cè)敿?xì)介紹。

　　1、牛皮癬患者應(yīng)多吃蔬菜、水果和薯類食品

　　尋常型牛皮癬誘發(fā)心臟病的幾率比普通人的心臟病患病幾率要高20%。因此多吃蔬菜、水果和薯類食物，在保持牛皮癬患者心血管健康、增強(qiáng)抗病能力、減少心臟病發(fā)生等方面，起著十分重要的作用。

　　蔬菜的種類繁多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值營(yíng)很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質(zhì)、膳食纖維和天然抗氧化物等;水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。紅黃色水果也富含維生素C和胡蘿卜素，如鮮棗、柑橘、柿子和杏等;薯類食物含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，但近年來(lái)牛皮癬患者吃薯類較少，應(yīng)當(dāng)多吃些薯類，補(bǔ)充這方面營(yíng)養(yǎng)。

　　2、牛皮癬患者膳食以谷類食物為主，多樣搭配

　　很多尋常性牛皮癬患者越來(lái)越傾向于食用更多的動(dòng)物性食物。動(dòng)物性食物所提供的能量和脂肪過(guò)高，對(duì)牛皮癬的預(yù)防不利。所以，呂繼富專家建議，牛皮癬患者應(yīng)以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則。此外，牛皮癬患者要注意粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧等。否則谷粒表層所含的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素和膳食纖維就會(huì)流失，失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　3、牛皮癬患者要常吃豆類或其制品及奶類制品

　　豆類食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。牛皮癬患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不僅可以補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)，而且防止食用過(guò)多肉類給身體帶來(lái)的不利影響;奶類是天然鈣質(zhì)的極好來(lái)源，除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外，含鈣量較高。牛皮癬患者膳食中鈣質(zhì)普遍偏低，平均只達(dá)到推薦供給量的一半左右。因此，在飲食中應(yīng)加大奶類制品的比例。

　　4、牛皮癬患者應(yīng)限制酒精的攝入

　　牛皮癬患者飲酒過(guò)多，會(huì)使食欲下降，食物攝入減少，以致發(fā)生多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。過(guò)量飲酒會(huì)增加患高血壓、中風(fēng)等疾病的危險(xiǎn)，而且飲酒會(huì)誘使牛皮癬的發(fā)生。因此，專家提醒牛皮癬患者飲酒一定要適量，盡量不喝酒。

　　治療牛皮癬要注意哪幾點(diǎn)？

　　牛皮癬有尋常型、膿皰型、紅皮病型及關(guān)節(jié)型，多數(shù)患者為尋常型牛皮癬。牛皮癬是以皮膚紅斑，表面覆蓋白色鱗屑為特征的慢性炎癥性復(fù)發(fā)性皮膚病，有冬重夏輕的特點(diǎn)。因此，患者可以選擇合適的時(shí)間去治療。那么，治療牛皮癬要注意哪些呢?

　　1、對(duì)癥治療：

　　根據(jù)每個(gè)患者不同時(shí)期的情況采取的不同方法，也就是個(gè)性化的治療。牛皮癬有急性期表現(xiàn)，有靜止期表現(xiàn)，有退行期表現(xiàn)，有全身的，有局部發(fā)疹的，因此治療也不一樣。

　　2、不要擅自用藥：

　　有些人害怕藥物的不良反應(yīng)，擅自減藥或停用，復(fù)發(fā)了又自行加藥，或迷信外用藥無(wú)不良反應(yīng)，特別是中藥的外洗等，結(jié)果病情得不到控制，反復(fù)發(fā)作，逐漸加重。

　　3、注意適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng)：

　　如太極拳鍛煉、氣功療法等鍛煉自己的體能，增強(qiáng)抵抗力。積極治療潛在的感染及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。有時(shí)切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，有利于牛皮癬的治療及預(yù)防。

　　4、患者潤(rùn)膚洗澡需要注意：

　　不用刺激性大的肥皂和太熱的水，可經(jīng)常洗硫磺浴;洗澡可用比較溫和的硫磺香皂，洗完后要用醫(yī)用凡士林或低濃度的水楊酸軟膏或橄欖油等潤(rùn)膚，穿棉質(zhì)寬松的衣服。

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