銀屑病の夏季飲食

　　宜清淡

　　夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食欲不振，脾胃功能較為遲鈍，而食用一點(diǎn)清淡的食物則有助于開胃增食，健脾養(yǎng)身。假若食用的食物過于油膩，就會傷胃傷脾，影響營養(yǎng)消化吸收，有損健康。因而，夏季銀屑病飲食宜注重選擇綠豆、豆?jié){梨、白扁豆、荔枝、蕎麥、西瓜、蓮子、蠶蟲、大棗和蜂蜜等食物。

　　少食生冷

　　銀屑病患者要注意少吃生冷食物、冷飲，尤其是冰。因?yàn)樯涫澄锸呛允澄?，寒與濕互結(jié)，就會引起瀉肚、腹痛等癥狀，會直接影響脾胃消化吸收功能，損害脾胃。所以銀屑病病人應(yīng)該盡可能少吃冷飲。

　　多吃蔬菜

　　銀屑病病人夏天要多吃點(diǎn)新鮮蔬菜，例如番茄具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒的作用；一些苦味的食物，如苦瓜、苦菜等，具有清熱解毒的功能，可以健胃增食。

　　科學(xué)飲食

　　在臨床中發(fā)現(xiàn)，不少銀屑病患者有淺表性胃炎，所以病人們在就餐時切勿過飽過饑，要重視健脾養(yǎng)胃，按時進(jìn)餐，規(guī)律進(jìn)餐，保證胃腸正常的消化吸收功能。

　　不少病人都有冬重夏輕的發(fā)病特點(diǎn)，夏季的到來讓大家不禁松了口氣。但是，廣大朋友也不能因而盲目樂觀，還是要多加注意，防止病情反復(fù)。

　　容易被銀屑病盯上的職業(yè)

　　銀屑病是一種病因復(fù)雜的頑固性皮膚病，發(fā)病受很多方面的影響。據(jù)調(diào)查顯示，很多銀屑病患者發(fā)病是由于長期從事某些職業(yè)導(dǎo)致的。

　　建筑工人

　　建筑工人每天勞動負(fù)荷很大，容易透支體力引起身體疲勞和免疫力下降。高空作業(yè)極易受到紫外線傷害，刺激皮膚；建筑工人在工作中容易出現(xiàn)外傷，而工作環(huán)境相對惡劣，粉塵非常多，在體表積累容易滋生細(xì)菌、引起感染等，這些都是銀屑病的誘發(fā)因素。

　　水下作業(yè)、管道維修工等職業(yè)

　　國內(nèi)外學(xué)者經(jīng)觀察普遍認(rèn)為，潮濕可誘發(fā)或者加重銀屑病。低度潮濕能刺激表皮DNA合成，從而導(dǎo)致表皮過度增生，長期處在潮濕環(huán)境中工作，皮膚很容易浸漬、糜爛，誘發(fā)皮膚感染，進(jìn)而導(dǎo)致銀屑病。

　　消防員、地質(zhì)勘探等職業(yè)

　　其工作環(huán)境普遍比較惡劣，皮膚很容易受到外傷損害，引起局部炎癥刺激、角質(zhì)形成細(xì)胞的增殖，可以誘導(dǎo)NGF的合成，誘導(dǎo)T淋巴細(xì)胞的活化，從而誘發(fā)或者加重銀屑病。

　　理發(fā)師、化學(xué)研究等職業(yè)

　　經(jīng)常接觸農(nóng)藥、各種化學(xué)劑、染發(fā)劑等物質(zhì)的人，如果不采取積極的防護(hù)方式，容易引起對皮膚的刺激和傷害，導(dǎo)致皮膚過敏、感染，增大患上銀屑病的概率。

　　工作環(huán)境會影響銀屑病的發(fā)生發(fā)展，因此這些職業(yè)的人群要格外注意皮膚的保健工作，比如佩戴防護(hù)手套，出現(xiàn)外傷時及時處理傷口，注意抗菌防潮等。

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