春季預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)五要素

　　春季萬(wàn)物復(fù)蘇，百花爭(zhēng)艷，風(fēng)光旖旎，讓人流連忘返。在這美好的季節(jié)里，外出踏青，結(jié)伴出游都是很好的選擇。在此，醫(yī)生提醒，銀屑病患者朋友們?cè)谛蕾p無(wú)限春光的同時(shí)，不要忽略疾病的護(hù)理工作。因?yàn)榇杭就瑯邮羌?xì)菌滋生、感染橫行、舊病復(fù)發(fā)的季節(jié)。

　　01、調(diào)節(jié)精神狀態(tài)

　　精神過度緊張、抑郁等心理反應(yīng)可引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，影響機(jī)體免疫系統(tǒng)及某些酶的紊亂，導(dǎo)致肌體代謝異常，促進(jìn)銀屑病的發(fā)生。許多銀屑病患者有焦慮、緊張情緒，不但影響生活質(zhì)量，還會(huì)加重病情。因此保持樂觀向上的激情，正確面對(duì)疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心是很有必要的。

　　02、生活注意事項(xiàng)

　　避免外傷和對(duì)皮膚的刺激(包括有刺激的藥物、過度的搓洗等)。生活中起居飲食要有規(guī)律，戒煙酒。保持皮膚的清潔，定期洗澡，水不要太燙。春季要防止皮膚干燥，多用滋潤(rùn)皮膚的油、脂。多在戶外鍛煉，多出汗、多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力，正是“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)”。

　　03、預(yù)防感染

　　感染是誘發(fā)銀屑病的一個(gè)重要原因，如扁桃體炎、氣管炎、感冒、牙周炎等與銀屑病發(fā)作有密切關(guān)系，而春季又是一個(gè)感染性疾病多發(fā)的季節(jié)，所以患者需要積極預(yù)防和及時(shí)治療各種感染。

　　04、慎用下列控制性藥物

　　選用什么樣的藥物來(lái)治療銀屑病，對(duì)其療效及愈后復(fù)發(fā)起作用。治療方法有許多，如皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、中藥等應(yīng)用較廣泛。需要注意的是乙雙嗎啉、白血寧、乙亞胺、含砷制劑具有誘發(fā)腫瘤、破壞人體正常的免疫功能等嚴(yán)重副作用，鉛汞制劑會(huì)引起多臟器損害、中毒。銀屑病醫(yī)生早已不主張使用。

　　05、正規(guī)治療

　　到正規(guī)的治療醫(yī)院接受規(guī)范治療，不濫用藥物，會(huì)避免因治療而導(dǎo)致的病情惡化，減少毒副作用的發(fā)生。

　　銀屑病患者的自我護(hù)理

　　銀屑病是長(zhǎng)期而慢性的疾病，一般不影響身體健康，但影響美容。故該病通常帶來(lái)的是身心的雙重煎熬。要治愈銀屑病，除了行而有效的藥物治療，日常的良好護(hù)理也是必不可少的。

　　一、在飲食上，應(yīng)避免一切可能的誘因！忌食魚腥海鮮及辛辣刺激性食物，避免飲酒、濃茶、咖啡等可能加重病情的食物和飲料。宜進(jìn)食低脂肪食物，多食新鮮蔬菜、水果，同時(shí)由于大量的鱗屑脫落，蛋白質(zhì)損失也多，因此要注意蛋白質(zhì)的攝入，除了每天的飲食外，還需增加1—2只雞蛋，以補(bǔ)充失去的蛋白質(zhì)。

　　二、在生活中，床單被褥應(yīng)保持清潔，及時(shí)清掃皮屑；要勤換內(nèi)衣，盡量保持身體的舒適；要注意季節(jié)變換，及時(shí)添加衣服，避免風(fēng)寒感冒引起疾病的發(fā)作或加重。

　　三、在用藥時(shí)，局部皮損外搽藥物時(shí)，在每次搽前先將鱗屑刮去，有條件時(shí)最好用熱水肥皂洗澡，去除鱗屑后再搽（急性進(jìn)行期除外）。不要濫用刺激性過強(qiáng)的外用藥物，避免皮損加重。

　　四、同時(shí)用藥過程中要注意藥物的副作用

　　1、用口服藥要遵醫(yī)囑。某些西藥，如乙雙嗎啉、乙亞胺等會(huì)影響骨髓的造血功能，要每周檢查一次血白細(xì)胞，必要時(shí)停用，并加服升白細(xì)胞藥。逐步逐步停用這些藥物。

　　2、在應(yīng)用免疫抑制劑治療時(shí)易引起中毒，故在治療前應(yīng)檢查肝功能是否正常，白細(xì)胞數(shù)在5000以上時(shí)，方可采用。因此類藥物能抑制骨髓造血機(jī)能，使白細(xì)胞減少，還能脫發(fā)、口腔粘膜潰瘍、肝功能受損、貧血等副作用，所以須嚴(yán)格掌握藥物劑量，隨時(shí)注意用藥后的反應(yīng)，如有上述癥狀，應(yīng)及時(shí)停藥，并作對(duì)癥處理。

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