牛皮癬與生活習(xí)性有關(guān)系嗎

　　牛皮癬與生活習(xí)性有關(guān)系嗎?這是很多患者比較關(guān)心的問題。因?yàn)楹芏嗯Ｆぐ_患者在不知不覺之中就得了牛皮癬，也不太清楚是由什么原因引起的。牛皮癬的病因主要是活性氧，發(fā)病與生活習(xí)性直接有關(guān)。根據(jù)研究證實(shí)生活習(xí)性引發(fā)牛皮癬占86.8%;特別是北方，生態(tài)環(huán)境及飲食習(xí)慣使牛皮癬居國(guó)內(nèi)高發(fā)區(qū)。黃河以北比長(zhǎng)江以北高發(fā)、長(zhǎng)江以北比長(zhǎng)江以南高發(fā)。

　　什么樣的生活習(xí)性會(huì)導(dǎo)致牛皮癬的產(chǎn)生呢?

　　北方人的生活習(xí)性酗酒吃肉及喜吃油炸，辣膩食品的習(xí)慣，特別是牛、羊肉等。它進(jìn)進(jìn)人體經(jīng)過(guò)胃腸運(yùn)化，吸收代謝出的有害物質(zhì)比平淡食品多出幾十倍，大部分隨糞便排除體外，相當(dāng)一部分被人體吸收，進(jìn)進(jìn)血液，滲雜在血液和細(xì)胞質(zhì)中，污染肌體內(nèi)環(huán)境。小部分由汗等排泄，北方天氣干燥，汗毛孔長(zhǎng)期閉鎖，外不能宣泄，內(nèi)不能利導(dǎo)，故導(dǎo)致活性氧在體內(nèi)有增無(wú)減，滯留過(guò)多，在這種情況下，若遇上誘因(如暴食酗酒、情緒波動(dòng)、藥物刺激、環(huán)境天氣，風(fēng)邪進(jìn)侵等)，激發(fā)活性氧蒸發(fā)于肌膚而生病。

　　如好多病人在洗澡后忽然間發(fā)生皮膚發(fā)癢，起小紅點(diǎn)，既而出現(xiàn)牛皮癬癥狀。此是肌體經(jīng)外界的溫度刺激下，毛細(xì)血管忽然擴(kuò)張或收縮，汗毛孔開放或閉鎖;阻于毛細(xì)血管的活性氧蒸發(fā)于皮膚，欲隨汗液由汗毛孔排泄出往，忽然的擴(kuò)張和收縮，把活性氧聚集于皮膚，即發(fā)生了牛皮癬病。故牛皮癬的發(fā)生與本人生活習(xí)性密切相關(guān)。長(zhǎng)江以南的牛皮癬發(fā)病率只占總發(fā)病率的13.2%，這與南方人的水土，生活習(xí)性有關(guān)，南方人飲食平淡，肌膚較北方人完美。

　　牛皮癬中年養(yǎng)生戒“六心”

　　俗話說(shuō)歲月不饒人，轉(zhuǎn)眼已到中年，到中年后，身體處于生理動(dòng)蕩時(shí)期，也是多事之秋。如何才能讓我們安全地渡過(guò)這一時(shí)期呢？試一試養(yǎng)生戒“六心”吧，也許會(huì)給你帶來(lái)不小的收獲噢！

　　憂心

　　中年人總有很多的事要想、要管、要做，公事私事交叉繁雜，肩上責(zé)任不輕。在現(xiàn)實(shí)生活中憂心忡忡的中年人居多。這對(duì)中年人來(lái)說(shuō)，需要的是擺脫憂心的困惑，凡事要想得開，要有順其自然的心態(tài)，這對(duì)身心健康有好處。

　　傷心

　　中年被稱為多事之秋。人到中年，身體疾病會(huì)增多，事業(yè)成績(jī)可能因精力不足而后退，還可能遇到種種不測(cè)之事。人生就是這么復(fù)雜，總會(huì)有許許多多的遺憾，在遇到不幸之事時(shí)，需要的是冷靜和理智。

　　死心

　　中年人工作和生活了幾十年，已經(jīng)形成了自己獨(dú)特的個(gè)性和習(xí)慣，要改變他們是不容易的，但中年人切忌死心眼，特別是當(dāng)今社會(huì)科技發(fā)展迅猛，新知識(shí)、新技術(shù)不斷更新，中年人不能依仗自己經(jīng)驗(yàn)豐富，認(rèn)死理，而拒絕新技術(shù)、新知識(shí)。

　　費(fèi)心

　　現(xiàn)實(shí)生活中還有一種情況，許多中年人都有不堪重任之感，對(duì)費(fèi)心勞神的再學(xué)習(xí)，如上電腦班、外語(yǔ)班等，深感吃不消了，于是干脆放棄。生活一旦失去了奮斗的目標(biāo)，人的精神面貌會(huì)一落千丈，工作和生活就會(huì)走下坡路。中年人只有挑戰(zhàn)自我，才能跟隨著時(shí)代前進(jìn)的步伐。

　　貪心

　　中年人大多是家庭的支柱，上要贍養(yǎng)老人，下要培養(yǎng)子女成才，這一切都離不開錢。在這種情況下，如果一個(gè)中年人過(guò)度地看重金錢，甚至表現(xiàn)出對(duì)金錢強(qiáng)烈的占有欲，那么不但會(huì)危害身心健康，而且容易鋌而走險(xiǎn)把自己送上絕路。那么，中年人最忌有貪心。

　　嫉妒心

　　同樣是中年人，有的成功富裕，有的平凡貧窮；如果你是一位成功人士，不必洋洋自得。如果你還僅僅停留在溫飽之中，不要心生不滿，更不要有一股莫名的嫉妒之火在心中燃燒，嫉妒心只會(huì)使自己內(nèi)心失去平衡，導(dǎo)致心理性疾病的出現(xiàn)。如果嫉妒心到了無(wú)法克制的地步則會(huì)害人害已害家庭。

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