1、牛皮癬患者素體較差多因氣血兩虛不能濡養(yǎng)皮毛，以致風(fēng)邪乘虛而入，風(fēng)盛血燥，發(fā)失所養(yǎng)所致；

　　2、長期患病，精神壓力大，情志抑郁，肝氣郁積，勞傷心氣，氣滯血瘀，毛發(fā)失養(yǎng)所致；

　　3、也可因肝腎不足，過食辛辣或過去用藥不當(dāng)（多用抗腫瘤類、清熱涼血類等）致脾腎濕熱，其副反應(yīng)所致。

　　4、頭部銀屑病皮疹較厚，發(fā)失所養(yǎng)自動斷裂。

　　銀屑病患者夏季養(yǎng)生睡眠與飲食

　　充足的睡眠有利于心神的寧靜和固護(hù)機(jī)體陽氣。因此，夏季應(yīng)順應(yīng)自然界陽盛陰虛的變化，晚睡早起，同時(shí)適當(dāng)?shù)奈缢匝a(bǔ)充睡眠的不足，也能有效預(yù)防冠心病、心梗等心臟疾病的發(fā)生。并對銀屑?。ㄅＦぐ_）的治療有利，能促進(jìn)牛皮癬恢復(fù)。午睡一般應(yīng)在午餐后15~30分鐘，由于坐著睡和趴著睡都不利于消除疲勞，因此午睡應(yīng)以臥姿為宜。午睡時(shí)間不宜過長(以一小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)為宜)，臨睡前也不宜飲用酒、咖啡、濃茶等。

　　隨著最近天氣的漸漸炎熱,夏天悄然而至.夏季往往是令人情緒煩躁的季節(jié),許多人會在夏季產(chǎn)生一些厭食失眠等小癥狀,因此我們在夏季要格外注意身體.在此,我們?yōu)榇蠹医榻B一些夏季的生活小常識,希望對大家有所幫助。

　　首先是飲食方面,夏季是許多人飲食最不規(guī)律的季節(jié),要么厭食,要么就暴飲暴食,而且很容易多吃生冷的食物,這些都是不利于身體健康的.其實(shí)每到炎熱季節(jié)，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出現(xiàn)乏力倦怠、胃脘不舒等癥狀，有的發(fā)生胃腸道疾患。因此，炎熱季節(jié)必須講究飲食調(diào)節(jié)，采取相應(yīng)的對策。

　　1.加一些苦味食物

　　苦味食物中所含的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。

　　2.補(bǔ)充鹽分和維生素

　　營養(yǎng)學(xué)家建議：高溫季節(jié)最好每人每天補(bǔ)充維生素B1、B2各2毫克，維生素C50毫克，鈣1克，這樣可減少體內(nèi)糖類和組織蛋白的消耗，有益于健康。也可多吃一些富含上述營養(yǎng)成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其制品、動物肝腎、蝦皮等，亦可飲用一些果汁。

　　3.不可過食冷飲和飲料

　　氣候炎熱時(shí)適當(dāng)吃一些冷飲或飲料，能起到一定的祛暑降溫作用。雪糕、冰磚等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之過多，過食會使胃腸溫度下降，引起不規(guī)則收縮，誘發(fā)腹痛、腹瀉等疾患。飲料品種較多，大都營養(yǎng)價(jià)值不高，還是少飲為好，多飲會損傷脾胃，影響食欲，甚至可導(dǎo)致胃腸功能紊亂。銀屑?。ㄅＦぐ_）患者盡量少食或不食冷飲，以免耗損機(jī)體陽氣加重病情。

　　4.勿忘補(bǔ)鉀

　　暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也較多，由此造成的低血鉀現(xiàn)象，會引起倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法，是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等水果；蔬菜中的青菜、大蔥、芹菜、毛豆等含鉀也豐富。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補(bǔ)鉀，可謂一舉兩得。

　　5.講究飲食衛(wèi)生

　　膳食最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，生吃瓜果要洗凈消毒。在做涼拌菜時(shí)，應(yīng)加蒜泥和醋，既可調(diào)味，又能殺菌，而且增進(jìn)食欲。飲食不可過度貪涼，以防病原微生物趁虛而入。

　　6.暑天宜清補(bǔ)

　　熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品，諸如鴨肉、鯽魚、蝦、瘦肉、食用蕈類（香菇、蘑菇、平菇、銀耳等）、薏米等等。此外，亦可進(jìn)食一些綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等“解暑藥粥”，有一定的驅(qū)暑生津功效。

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