牛皮癬孕期飲食原則

　　幾乎所有的孕婦都需要更多地?cái)z入蛋白質(zhì)、某些維生素和礦物質(zhì)(比如葉酸、鐵)以及熱能。如果懷孕前你不是很注意飲食，那么孕期飲食就要多多用心了。對(duì)于牛皮癬孕婦來(lái)說(shuō)要注意保持豐富、均衡的飲食結(jié)構(gòu)，不僅有利于病情治好而且有助于胎兒健康成長(zhǎng)。

　　牛皮癬孕期不吃生魚(yú)壽司、生牡蠣等食品：生海鮮，未經(jīng)高溫消毒的牛奶或軟奶酪、肉醬，以及生的或半熟的肉類和家禽都不應(yīng)出現(xiàn)在孕期飲食中。這些食物都可能是細(xì)菌的來(lái)源，這些細(xì)菌會(huì)對(duì)你未出生的寶寶造成傷害。

　　牛皮癬孕期開(kāi)始服用補(bǔ)充劑：在沒(méi)有孕吐或胃口不良的理想世界里，均衡的孕期飲食是準(zhǔn)媽媽需要的所有東西。作為孕期飲食的后備力量，確保維生素補(bǔ)充劑里含有600～800微克(mcg)的葉酸。孕期飲食中如果缺少這種B族維生素，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出生時(shí)有神經(jīng)管缺陷，比如脊柱裂。在懷孕的中后期，你可能還需要服用鐵或鈣補(bǔ)充劑，以確保這些重要礦物質(zhì)的攝入量。

　　牛皮癬孕期不要節(jié)食：懷孕期間節(jié)食對(duì)你和你發(fā)育中的寶寶都會(huì)有潛在的危害。許多減肥方法都可能會(huì)導(dǎo)致你缺鐵、葉酸以及其他重要的維生素和礦物質(zhì)。請(qǐng)記住，體重的合理增加是健康懷孕的好標(biāo)志之一。

　　牛皮癬孕期每4小時(shí)吃一小餐：即使你不餓，你的寶寶也可能餓了，所以，孕期飲食安排至少應(yīng)該是每4個(gè)小時(shí)一餐。如果惡心、厭食、燒心或消化不良，讓你覺(jué)得吃飯就像完成任務(wù)一樣，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，一日吃五六頓飯，比吃三頓正餐，會(huì)讓你的身體好受一些。不要漏掉孕期飲食中的任何一餐，即使你不餓，正在發(fā)育的寶寶也需要你有規(guī)律地飲食來(lái)提供營(yíng)養(yǎng)。

　　牛皮癬孕期可以偶爾吃點(diǎn)甜食：雖然說(shuō)加工食品、包裝的零食，以及富含糖的甜點(diǎn)雖然不應(yīng)該成為你孕期飲食的主要部分，但你也不必因?yàn)橛性性谏?，而放棄所有你喜歡的食物。牛皮癬患者不妨嘗試一下這些精致可口的零食：香蕉汁、水果脫脂雪糕、酸奶皮的脆餅干或什錦雜果。事實(shí)上，孕期飲食中偶爾有幾塊餅干或蛋糕是不會(huì)傷害到你或你肚子里的寶寶。

　　牛皮癬癥狀脫皮是否正常？也許你的答案都不準(zhǔn)確！

　　牛皮癬脫皮是否正常？牛皮癬是一種很常見(jiàn)的頑固性皮膚病，患者會(huì)伴隨有明顯的瘙癢，重度的患者還會(huì)出現(xiàn)鱗屑脫落，甚至脫皮的現(xiàn)象，有患者認(rèn)為這不正常？有些認(rèn)為正常？究竟是怎么回事？讓我們看看下面介紹。

　　牛皮癬為什么會(huì)脫皮？

　　研究顯示：牛皮癬本身就是表皮角質(zhì)細(xì)胞過(guò)度地分裂和增殖引起的，正常人每天也有細(xì)胞脫落，但是沒(méi)有這么嚴(yán)重。而牛皮癬患者皮膚代謝過(guò)快，就會(huì)出現(xiàn)鱗屑脫落，嚴(yán)重的患者尤其是到了干燥的季節(jié)，就會(huì)出現(xiàn)大塊皮膚脫落。

　　牛皮癬患者的患處的細(xì)胞分裂過(guò)快，而且生長(zhǎng)的周期較短，表皮的細(xì)胞還沒(méi)有完全成熟就因?yàn)橥膺叺募?xì)胞脫落而向外形成了角質(zhì)層，而且角質(zhì)層也不像正常皮膚那樣排列緊密，與真皮還有細(xì)微的空隙，抓撓患處就能引起脫落。當(dāng)干燥缺水多度，皮膚也會(huì)失去保護(hù)能力，很容易出現(xiàn)脫皮的正?，F(xiàn)象。

　　科學(xué)治療護(hù)理才是關(guān)鍵：

　　目前還沒(méi)有快速治愈牛皮癬的方法，患者在采取科學(xué)治療的同時(shí)還要注意做好對(duì)皮膚的護(hù)理。

　　護(hù)理方法介紹：

　　輕度的患者

　　患者可以在干燥的時(shí)候涂抹一些油性的軟膏，患處瘙癢的時(shí)候不能用力抓撓，容易引發(fā)出血。

　　重度患者

　　患者皮損處覆蓋鱗屑過(guò)多時(shí)可以每天用溫水進(jìn)行清洗，但水溫不要過(guò)高，避免對(duì)患處造成燙傷。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。