從點(diǎn)滴做起預(yù)防“牛皮癬”復(fù)發(fā)

　　“銀屑病”這個詞很多人也許都比較都陌生，不過它的另一個稱呼——牛皮癬，大家應(yīng)該很熟悉。目前我國已有超過600萬銀屑病患者，且患病人數(shù)呈現(xiàn)不斷上升的趨勢。10月29日是全球第12個世界銀屑病日，專家提醒，因氣候寒冷干燥，秋冬季是銀屑病的高發(fā)季節(jié)，無論是否患有銀屑病，都要注意調(diào)整生活作息，保證健康營養(yǎng)飲食，保持良好愉快情緒，增強(qiáng)自身免疫力。

　　1.銀屑病不會傳染但要重視

　　銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性、炎癥性、復(fù)發(fā)性皮膚病，脫皮是其特征。每到季節(jié)轉(zhuǎn)換，特別是秋季，皮膚水分迅速散失，表皮水分的供應(yīng)相對減少，皮膚自然變得干燥。

　　“我們說的‘癬’大多有傳染性，如足癬、甲癬等，很多患者都認(rèn)為銀屑病也會傳染，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯誤的。”專家解釋說，銀屑病有一定的遺傳性，但是沒有傳染性，由于無法消除遺傳基因，所以銀屑病是不能根治的。但是只要積極治療、細(xì)心護(hù)理，銀屑病可以維持長久不復(fù)發(fā)。

　　銀屑病不能小覷，它是一種皮膚的免疫介導(dǎo)炎癥性疾病，發(fā)生和進(jìn)展都?xì)w因于異常免疫反應(yīng)。不及時治療可能引發(fā)心血管疾病、“三高”、關(guān)節(jié)炎等繼發(fā)性疾病。也有可能會影響其他臟器功能，導(dǎo)致使肝解毒功能低下、損害胃腸功能、引起眼部病變、增加糖尿病的并發(fā)癥和大血管并發(fā)癥的發(fā)生率等。

　　2.銀屑病不能根治只能控制

　　銀屑病目前尚無根治辦法，然而總有些患者盲目追求所謂的“根治”。相信廣告里宣傳的所謂“祖?zhèn)髅胤?rdquo;，卻不知這些所謂的秘方會給身帶來一定的危害。

　　銀屑病常見的治療方法有局部外用藥物、口服系統(tǒng)用藥、物理治療、生物治療、中醫(yī)中藥治療等。無論哪種治療方法，都應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。專家強(qiáng)調(diào)，科學(xué)規(guī)范專業(yè)的治療至關(guān)重要，尤其是久拖不治、久治不愈、反復(fù)發(fā)作的重癥患者，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就醫(yī)。經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生會根據(jù)季節(jié)因素、牛皮癬的類型和病因及患者的實(shí)際病情，制訂診療方案。

　　3.健康提醒：預(yù)防復(fù)發(fā)點(diǎn)滴做起

　　調(diào)整負(fù)面情緒銀屑病是一種典型的身心疾病，不良情緒或可直接導(dǎo)致病情的發(fā)作與癥狀的加重。臨床發(fā)現(xiàn)，生活中樂觀、開朗、自信的銀屑病患者，往往治療效果也較好，而壓力過大、長期處于消極情緒的患者病情易復(fù)發(fā)、加重。

　　進(jìn)行適度鍛煉堅持體育鍛煉也可有效緩解銀屑病，運(yùn)動健身能夠提升人體免疫力，改善皮膚的代謝功能，銀屑病病情也會隨著機(jī)體狀態(tài)的改善而減輕。特別是在銀屑病加重的秋冬季，銀屑病患者堅持每天跑步使皮膚微微出汗能讓銀屑病得到緩解。

　　避免辛辣飲食在飲食方面，需避免辛辣易上火的食物，同時要避免酒精的刺激。適度忌口，需要注意的是，“發(fā)物”要因病而異，根據(jù)個人情況具體分析。

　　多曬太陽秋冬季節(jié)，日照減少、氣候干燥，使得皮膚的屏障功能減弱，銀屑病容易復(fù)發(fā)、加重。銀屑病容易在寒冷季節(jié)加重的患者，在做好保暖工作的前提下，經(jīng)常到戶外曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。

　　牛皮癬的病程有多長？

　　牛皮癬的病程時候多長?相信已經(jīng)得了牛皮癬的患者，對于牛皮癬這種皮膚疾病是有一定的了解的，牛皮癬的發(fā)病時間長是牛皮癬最主要的特點(diǎn)，可以說牛皮癬一旦開始發(fā)病，牛皮癬患者就需要不斷的為了自己的健康不斷的治療和預(yù)防牛皮癬。牛皮癬不能達(dá)到永久性的治愈是目前牛皮癬治療最主要的難題，牛皮癬的病情得到有效的控制后，牛皮癬的病情還是會反復(fù)的。所以牛皮癬的發(fā)病是一個很長的時間。具體的每位牛皮癬患者疾病復(fù)發(fā)的周期是由多種因素決定的。對于牛皮癬的治療最主要的就是能有效的減少牛皮癬的復(fù)發(fā)。

　　牛皮癬具有復(fù)發(fā)性，這是眾所周知的，很多牛皮癬患者想要早日的擺脫牛皮癬的困擾，病急亂投醫(yī)導(dǎo)致的病情加重是很常見的，從而致使牛皮癬很快復(fù)發(fā)，甚至惡化的情況十分的常見。因此牛皮癬患者應(yīng)切實(shí)落實(shí)牛皮癬的防治措施，有針對性的治療用藥就顯得尤為重要，而絕不能過渡治療或胡亂治療。盲目的用藥治療，貿(mào)然的嘗試各種治療方法，會給患者的病情帶來非常大的傷害，牛皮癬正確的用藥治療才是最重要的。

　　牛皮癬患者想要有效的減少牛皮癬復(fù)發(fā)的次數(shù)，患者可以在飲食方面多注意一些，在飲食方面患者需要注意的是，清淡的飲食，合理健康的搭配，不要總是吃一些快餐，有條件的最好自己做飯，注意葷素搭配。健康的飲食能提高患者身體的對外界的抵抗能力，強(qiáng)健的體魄能讓患者更好的抵抗牛皮癬。

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