預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的小妙招

　　牛皮癬是人們對銀屑病的俗稱，是一種常見的慢性易于復(fù)發(fā)的炎癥性皮膚病。因其頑固易復(fù)發(fā)，牛皮癬甚至被人們當(dāng)作形容詞，比如人們形容城市里非法張貼的小廣告的現(xiàn)象，其數(shù)量大、清除困難，影響市容被稱為城市牛皮癬。所以易復(fù)發(fā)是牛皮癬的最大特點，那么我們該從哪些方面預(yù)防牛皮癬的復(fù)發(fā)呢?

　　01、堅持治療是關(guān)鍵

　　一般來說牛皮癬的治療時間是1至2月，但如果治療不規(guī)范，不堅持，"三天打漁兩天曬網(wǎng)"的話需時就會更長，康復(fù)后仍要留些藥備用，一定要使全部皮損變平變光，僅僅留下色素沉著斑，自覺癥狀消失，不能遺留個別頑固病灶，成為下次復(fù)發(fā)的起點。

　　02、注意飲食

　　牛皮癬的飲食比較關(guān)鍵，可誘發(fā)牛皮癬的酒、辣椒、海鮮、牛羊肉等辛辣刺激性食物和發(fā)物要忌食，其余均可正常飲食。

　　03、保持健康心理

　　臨床研究顯示，不健康的心理因素很容易導(dǎo)致牛皮癬的復(fù)發(fā)。如果患者精神過于激動、緊張、焦慮、大喜大悲等心理很容易導(dǎo)致牛皮癬的復(fù)發(fā)，影響牛皮癬病情的穩(wěn)定。所以患者在進行牛皮癬的預(yù)防時要注意保持一個輕松的心情。

　　04、不要私自濫用藥物

　　臨床統(tǒng)計顯示，80%以上的牛皮癬患者多多少少都有因為私自濫用藥物而造成牛皮癬病情復(fù)發(fā)或者加重的痛苦經(jīng)歷，特別是含激素比較多的藥物，比如糖皮質(zhì)激素等。雖然服用激素類藥物短期即可改善使病情，不過激素類藥物始終對牛皮癬遠期治療有著不利影響，長期使用還會使患者免疫力降低、發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。

　　05、戒煙戒酒

　　牛皮癬患者不宜飲酒，包括各種酒類，哪怕少量的啤酒，有時也會帶來一定麻煩，特別是與朋友和家人團聚時，請切勿忘記。

　　06、適當(dāng)鍛煉身體

　　目前已經(jīng)明確細菌感染會促發(fā)牛皮癬，要鍛煉身體，增強體質(zhì)以防止感冒及咽喉炎、扁桃腺炎等感染。牛皮癬的發(fā)生、發(fā)展與身體的免疫功能有密切的關(guān)系，如有條件，平時可針對性的吃些調(diào)節(jié)免疫力的藥物或者保健食品。

　　07、服用維生素

　　牛皮癬患者可適當(dāng)內(nèi)服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等維生素，可減少牛皮癬的復(fù)發(fā)。

　　化妝品對女性牛皮癬患者的危害

　　愛美之心人皆有之，這句話對女性是永久適用。漂亮的面孔不僅能提高自身的形象，也能給其他人一個好的印象。因此，女性往往喜歡用化妝來美化自己，但殊不知化妝品其實對皮膚多少都是有傷害的。那么化妝品對女性牛皮癬患者會造成哪些傷害呢?呂繼富專家下面給大家講述。

　　化妝品對女性危害之一

　　化妝品對于牛皮癬的危害較大，所以女性牛皮癬患者在日常生活中要慎用，特別是出現(xiàn)在臉部的牛皮癬，很多愛美的女性由于臉部長有牛皮癬往往不敢出門，為了遮擋就選擇使用化妝品對臉部牛皮癬部位進行遮蓋，但是大部分的化妝品中往往含有對皮膚有害的刺激性的化學(xué)成分，所以專家建議牛皮癬患者不要使用化妝品，特別是臉部有牛皮癬皮損的患者要禁用。

　　化妝品對女性危害之二

　　化妝品中含有有毒物質(zhì)鉛，而且牛皮癬患者皮膚損傷嚴重，很容易受到刺激，和榮譽受到影響，造成牛皮癬患者神經(jīng)衰弱，影響患者的正常的生活和工作。而且長時間的吸收鉛物質(zhì)，會導(dǎo)致患者中毒導(dǎo)致消化系統(tǒng)產(chǎn)生異常，而且還有可能導(dǎo)致患者肝功能的損害，所以牛皮癬患者要注意避免使用化妝品，防止鉛對人體的損害。

　　化妝品對女性危害之三

　　部分化妝品中還含有有毒的物質(zhì)汞，都知道汞是一種危害物質(zhì)，化妝品內(nèi)功超標會導(dǎo)致牛皮癬患者色素脫失、牛皮癬患者要小心化妝品對臉部牛皮癬的危害并盡量避免。

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