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牛皮癬患者要注意,不是人人都能吃“苦”

2017-07-21 來(lái)源:保定銀屑病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:苦味蔬菜含有豐富的生物堿、氨基酸、苦味素及維生素等,具有消暑、退熱、除煩、提神的作用;而茶葉、咖啡、啤酒等帶有苦味的飲料也有類似作用。

  苦,從小就不喜歡的味道,不過(guò)有些人很喜歡,苦入心,能清熱解暑,有些苦的食物還能解毒,也是很多人喜愛(ài)它的原因之一,不過(guò)“苦”并不是人人都適合,有些人是不適合吃“苦”的,牛皮癬患者也要根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行選擇。

  喜甜厭苦是人的本性,盡管苦味有時(shí)對(duì)健康有益,但小孩可不諳此道,你給他吃苦,他會(huì)大哭。奇怪的是,人到了成年,卻會(huì)發(fā)展成一種令人費(fèi)解的習(xí)性,有些人非但不怕苦,甚至有人還無(wú)苦不歡。如啤酒和茶葉是苦味的,但環(huán)顧周圍,大多數(shù)人整日喜歡與其做伴;咖啡、可可豆是苦味的,但它們卻成為人們的享受飲品;而菊花、蓮心、百合、杏仁、苦瓜更苦,而它們被視作夏日消暑敗火的極好佳品。

  從中醫(yī)的角度來(lái)看,“苦入心”,有些上火疾病蓋源于“心火”,如心火熾盛常表現(xiàn)為心煩、失眠、口渴、便秘、尿黃等;若心火上升可出現(xiàn)面紅、齒齦腫痛等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為苦味食品可入心經(jīng)而降泄心火。

  現(xiàn)代研究也證明,苦味蔬菜含有豐富的生物堿、氨基酸、苦味素及維生素等,具有消暑、退熱、除煩、提神的作用;而茶葉、咖啡、啤酒等帶有苦味的飲料也有類似作用。

  不過(guò),苦味食物之所以苦是因?yàn)槠浜锌辔兜幕瘜W(xué)成分。有些化學(xué)成分對(duì)人體健康有益,但也有的苦味化學(xué)成分含有毒素,食苦過(guò)多,會(huì)引起胃部不適,惡心、嘔吐或泄瀉等副作用。

  另外,凡苦味食物均屬寒涼,而每個(gè)人的體質(zhì)不同,承耐苦味的能力也不同。故有脾胃虛寒、脘腹冷痛、大便溏泄等癥的虛弱者不宜多吃苦。

  不論是甜是苦是酸還是咸,牛皮癬患者一定要把握好量,不可過(guò)多食用,不要認(rèn)為是好的,我多吃些功用能強(qiáng)些,對(duì)身體更好,過(guò)度的食用不僅給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān),還帶來(lái)傷害,不僅起不到功效,反而傷了身。

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