銀屑病患者預(yù)防感冒抗復(fù)發(fā)

　　感冒對(duì)于正常的人來(lái)說(shuō)并不是什么大病，并且不會(huì)帶來(lái)什么嚴(yán)重的后果。但是對(duì)于銀屑病患者來(lái)說(shuō)就有所不同了，當(dāng)銀屑病患者感冒時(shí)就很可能造成銀屑病的復(fù)發(fā)，如果這種感冒得不到有效控制的話，有可能還會(huì)加重銀屑病的病情，所以銀屑病患者千萬(wàn)不能輕視感冒、扁桃炎等這些比較常見的疾病。

　　初夏早午晚溫差大，銀屑病患者一定要避免感冒發(fā)燒。尤其當(dāng)銀屑病患者發(fā)燒的時(shí)候，心跳加速，血液循環(huán)同時(shí)加快，而體溫每升高1攝氏度，心跳每分鐘就增加10至20次，心臟血液的搏出量增多導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重。如果再劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)進(jìn)一步增加心臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致急性心功能不全。如果病毒侵害心肌，還易造成病毒性心肌炎，銀屑病患者對(duì)此要重視起來(lái)，以免威脅身體健康。

　　1、空氣流通：

　　注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨起床后及時(shí)開窗換氣，保持室內(nèi)空氣流通。

　　2、洗臉泡腳：

　　早晨用冷水洗臉，可刺激鼻腔內(nèi)的血管收縮，促進(jìn)面部血液循環(huán)；睡前熱水泡腳，可刺激腳上的穴位，以舒經(jīng)活絡(luò)、頤養(yǎng)臟腑，還可消除疲勞、改善睡眠，有效防止感冒。

　　3、體育健身：

　　秋冬時(shí)節(jié)應(yīng)堅(jiān)持每天晨起后室外慢跑一刻鐘，或打球、做操、練拳、習(xí)劍等，這樣可提高身體御寒能力，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、口腔清潔：

　　保持口腔清潔，每天堅(jiān)持早晚各用淡鹽水或茶水漱口，可以起到清除口腔病菌，減少痰液的效果。

　　5、生活起居：

　　感冒病毒多是病從上呼吸道粘膜侵入，因此要增強(qiáng)鼻粘膜防御能力，及時(shí)掌握天氣變化，根據(jù)天氣增減衣物，切不可硬撐。同時(shí)要勤洗手，多飲水，保障充足的睡眠。

　　6、穴位按摩：

　　雙手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行線與鼻唇溝外緣相交處，手按此處發(fā)酸)3-5分鐘，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

　　7、飲水進(jìn)食：

　　晚上睡覺前，用蘿卜加醋熬湯，或以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，對(duì)防止感冒有很好的效果。另外可適當(dāng)服用銀耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品。

　　8、食醋熏蒸：

　　近期流感頻發(fā)，可取適量陳醋于容器中加熱，關(guān)上門窗，熏蒸15-20分鐘，定期進(jìn)行可以有效殺菌，減少感冒病發(fā)。

　　典型的銀屑病癥狀包括哪些

　　在銀屑病發(fā)病早期，一些病人的皮損部位往往會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀出血，輕刮薄膜會(huì)涌出針眼樣的出血點(diǎn)或粟粒大小的血珠；在疾病初期刮開鱗屑后會(huì)在皮損部位露出淺紅色半透明的發(fā)亮薄膜。

　　典型的銀屑病癥狀常有患處部位的銀屑脫落，會(huì)在皮膚部位出現(xiàn)銀白色的鱗屑和瘙癢等比較明顯的銀屑病癥狀。皮損會(huì)在患者身體的任何部位發(fā)生，且多數(shù)呈對(duì)稱性發(fā)作。一般病變好發(fā)于頭部和四肢，也會(huì)由這些部位逐步擴(kuò)展到臉部甚至是全身，給患者的身心造成嚴(yán)重的影響。

　　在銀屑病發(fā)病早期，一些病人的皮損部位往往會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀出血，輕刮薄膜會(huì)涌出針眼樣的出血點(diǎn)或粟粒大小的血珠；在疾病初期刮開鱗屑后會(huì)在皮損部位露出淺紅色半透明的發(fā)亮薄膜。

　　再者，還有一些典型癥狀的銀屑病病人，在臨床治療過(guò)程中常呈現(xiàn)出錢幣狀、蠣殼狀、點(diǎn)滴狀、盤狀、地圖狀等銀屑病的典型癥狀特點(diǎn)。在疾病發(fā)生的初期，皮損部位常出現(xiàn)粟粒到黃豆大小的紅色點(diǎn)疹，隨著病情的逐步發(fā)展，這些點(diǎn)疹會(huì)慢慢擴(kuò)大和不斷增多，甚至融合成片，一般邊界清楚，周圍有紅暈。

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