頭部牛皮癬的預(yù)防和護(hù)理

　　牛皮癬可分為多種類(lèi)型，頭皮型牛皮癬是其中的一種。比較常見(jiàn)，由于皮損癥狀主要集中在頭部，給患者造成了嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。

　　使用溫水：用溫水浸濕頭發(fā)，水溫最好在40度左右，避免過(guò)高水溫對(duì)頭部牛皮癬的刺激，防止皮損面積的擴(kuò)大以及皮屑的增多。

　　不可用力抓：用雙手將適量洗發(fā)水搓出泡沫后涂抹在頭發(fā)上，然后用手指的指腹輕柔按摩頭皮，這樣能夠促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，清除皮屑與油污，頭皮才會(huì)洗得干凈。切忌不要用指甲抓撓頭皮，以免抓破頭皮引起頭部感染，致使牛皮癬的惡化。

　　正確吹干：清洗過(guò)后使用純棉毛巾把頭發(fā)吸干，千萬(wàn)要避免過(guò)于用力。同時(shí)提醒頭部牛皮癬患者注意在使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)，一定不要讓高溫直吹頭發(fā)，減少對(duì)牛皮癬的刺激，最好保持10～15公分的距離。并且不要持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一般吹干頭皮就可以了，然后讓頭發(fā)自然干透。

　　正確梳發(fā)：梳頭發(fā)對(duì)頭部牛皮癬患者也很重要，在剛洗完頭梳理頭發(fā)時(shí)，最好使用寬齒扁梳，不要用過(guò)于尖利的梳子，以免刮傷頭皮引起頭部感染，從而致使皮損面積的擴(kuò)大，不利于牛皮癬的康復(fù)。

　　減輕壓力：精神創(chuàng)傷、免疫功能異常和遺傳因素等都可能誘發(fā)頭部牛皮癬，如許多人在精神壓力大、腦力勞動(dòng)重或是由于保暖效果差使頭皮受明顯風(fēng)寒而最終患上了頭皮部牛皮癬。但其中最重要的原因是由于患者本身存在牛皮癬的“易感基因”，在其他外部誘因的刺激下才最終發(fā)病。保持良好的精神狀態(tài)也是治療頭部牛皮癬的良好途徑。

　　正規(guī)的藥物和物理治療：使用醫(yī)生推薦的藥物和正規(guī)的物理治療會(huì)有較大改善。頭部牛皮癬要求我們不僅要有個(gè)好的生活習(xí)慣，更要更好的去面對(duì)疾病。頭部牛皮癬患者要從預(yù)防和擁有積極的心態(tài)去面對(duì)頭部牛皮癬，從而更好的去治療頭部牛皮癬,得到健康的人生。

　　牛皮癬癥狀護(hù)理你不知道的事！？

　　牛皮癬是不能不治的，不治的危害是很?chē)?yán)重的，呂繼富專(zhuān)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)不及時(shí)治療牛皮癬可以引發(fā)很多的疾病的，牛皮癬危害大家的健康，治療牛皮癬要注意日常的護(hù)理事項(xiàng)。

　　護(hù)理1

　　消除精神緊張因素，避免過(guò)于疲勞疲勞，是主觀上一種疲乏無(wú)力的不適感覺(jué)。牛皮癬患者由于精神緊張的狀態(tài)有可能會(huì)加深病情。牛皮癬的生活護(hù)理注意情緒的穩(wěn)定是很有必要的。

　　護(hù)理2

　　清洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長(zhǎng)，病情加重。

　　護(hù)理3

　　制定規(guī)則的生活習(xí)慣。要知道熬夜、晚睡、睡眠不佳等不規(guī)律的生活習(xí)慣，導(dǎo)致身體處在亞健康狀態(tài)，內(nèi)分泌紊亂，易引發(fā)牛皮癬發(fā)作。

　　護(hù)理4

　　平時(shí)生活中，床單被褥應(yīng)保持清潔，及時(shí)清掃皮屑。要勤換內(nèi)衣。局部皮損外搽藥物時(shí)，在每次搽前先將鱗屑刮去，有條件時(shí)最好用熱水肥皂洗澡，去除鱗屑后再搽（急性進(jìn)行期除外），這樣可以方便患者更好的吸收藥物中的療效，加快治療時(shí)間。

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