春季預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)五要素

　　春季萬物復(fù)蘇，百花爭(zhēng)艷，風(fēng)光旖旎，讓人流連忘返。在這美好的季節(jié)里，外出踏青，結(jié)伴出游都是很好的選擇。在此，醫(yī)生提醒，銀屑病患者朋友們?cè)谛蕾p無限春光的同時(shí)，不要忽略疾病的護(hù)理工作。因?yàn)榇杭就瑯邮羌?xì)菌滋生、感染橫行、舊病復(fù)發(fā)的季節(jié)。

　　01調(diào)節(jié)精神狀態(tài)

　　精神過度緊張、抑郁等心理反應(yīng)可引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，影響機(jī)體免疫系統(tǒng)及某些酶的紊亂，導(dǎo)致肌體代謝異常，促進(jìn)銀屑病的發(fā)生。許多銀屑病患者有焦慮、緊張情緒，不但影響生活質(zhì)量，還會(huì)加重病情。因此保持樂觀向上的激情，正確面對(duì)疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心是很有必要的。

　　02生活注意事項(xiàng)

　　避免外傷和對(duì)皮膚的刺激(包括有刺激的藥物、過度的搓洗等)。生活中起居飲食要有規(guī)律，戒煙酒。保持皮膚的清潔，定期洗澡，水不要太燙。春季要防止皮膚干燥，多用滋潤(rùn)皮膚的油、脂。多在戶外鍛煉，多出汗、多曬太陽，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力，正是“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)”。

　　03預(yù)防感染

　　感染是誘發(fā)銀屑病的一個(gè)重要原因，如扁桃體炎、氣管炎、感冒、牙周炎等與銀屑病發(fā)作有密切關(guān)系，而春季又是一個(gè)感染性疾病多發(fā)的季節(jié)，所以患者需要積極預(yù)防和及時(shí)治療各種感染。

　　04慎用下列控制性藥物

　　選用什么樣的藥物來治療銀屑病，對(duì)其療效及愈后復(fù)發(fā)起作用。治療方法有許多，如皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、中藥等應(yīng)用較廣泛。需要注意的是乙雙嗎啉、白血寧、乙亞胺、含砷制劑具有誘發(fā)腫瘤、破壞人體正常的免疫功能等嚴(yán)重副作用，鉛汞制劑會(huì)引起多臟器損害、中毒。銀屑病醫(yī)生早已不主張使用。

　　05正規(guī)治療

　　到正規(guī)的治療醫(yī)院接受規(guī)范治療，不濫用藥物，會(huì)避免因治療而導(dǎo)致的病情惡化，減少毒副作用的發(fā)生。

　　教你如何判別早期牛皮癬癥狀

　　牛皮癬是一種慢性復(fù)發(fā)性炎癥性皮膚病，以各種圓形，局限性，紅斑性，干性鱗屑性斑為特點(diǎn)，皮損表面被覆灰白色或銀白色，疊瓦狀或板層狀鱗屑。病例損害一般始發(fā)于頭發(fā)，指甲，四肢伸側(cè)，特別是頸部，肘部，膝部及骶部。皮疹通常對(duì)立，從孤立的斑點(diǎn)到無數(shù)的斑片不等。少量皮膚損害會(huì)突然出現(xiàn)點(diǎn)滴狀傷害或表現(xiàn)出少數(shù)頑固難以治療的斑疹。

　　1、牛皮癬，其特征是出現(xiàn)大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發(fā)于頭皮、四肢伸側(cè)及背部。男性多于女性。春冬季節(jié)容易復(fù)發(fā)或加重，而夏秋季多緩解。

　　2、牛皮癬發(fā)病前患者常常會(huì)自覺咽喉部位不舒服，經(jīng)常紅腫、疼痛，或扁桃體經(jīng)常腫大、疼痛、不易消退。

　　3、一些牛皮癬易感人群身上的皮膚劃破后或注射針刺破的針眼等，容易長(zhǎng)時(shí)間不愈合，呈現(xiàn)為紅斑疹，并且紅疹上面不斷有銀白色鱗屑脫落，并伴有不同程度的瘙癢，這就形成了牛皮癬的典型癥狀。

　　牛皮癬的前期征兆還有一個(gè)就是，在很多人剛剛步入更年期的時(shí)候，隨著內(nèi)分泌的變化，免疫功能的穩(wěn)定性減弱，以往并不能引起病變的輕度感染、洗滌物品、食物(尤其是酒)、藥品、負(fù)性事件等，此時(shí)都會(huì)成為引發(fā)牛皮癬的誘因，若發(fā)生過這些事情之后，發(fā)現(xiàn)頭皮或身上某局部瘙癢，搔后局部有出血點(diǎn)呈現(xiàn)時(shí)就須注意。牛皮癬患者們一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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