牛皮癬預(yù)防注意四點(diǎn)

　　如何預(yù)防牛皮癬？對(duì)牛皮癬患者而言，不僅危害患者的身體健康，還會(huì)造成一定的影響，比如說(shuō)：外觀。如果患者的心理素質(zhì)較差，可能帶來(lái)更大的危害。因此，為了能夠避免牛皮癬帶來(lái)的危害，我們應(yīng)該做好牛皮癬的預(yù)防工作。那么，如何預(yù)防牛皮癬？

　　1、防治感染性疾病

　　大多感染性疾病都是引起牛皮癬的因素，因此，大家一定做好預(yù)防，避免牛皮癬疾病的發(fā)生，當(dāng)天氣寒冷時(shí)，一定要及時(shí)加衣，保暖防寒。

　　2、保持樂(lè)觀的情緒

　　消除不良心理，在生活中，不要給自己帶來(lái)過(guò)大的壓力，應(yīng)該輕松自在。如果壓力較大，選種適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行釋放。因?yàn)榫o張、急躁、恐懼、憤怒等心理因素會(huì)給病情帶來(lái)負(fù)面影響，要學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法，胸懷豁達(dá)，要保持和周?chē)巳旱牧己藐P(guān)系，不要因病而消沉孤僻。

　　3、保持皮膚清潔

　　環(huán)境質(zhì)量較差，空氣污染嚴(yán)重，很容易引發(fā)各種疾病。因?yàn)樵蹅冎車(chē)≈罅扛m、污染物，或多或少會(huì)沾染這些物質(zhì)，從而對(duì)患者的造成較大的危害，尤其是那些。經(jīng)常出門(mén)在外的人，大家一定要保持皮膚清潔，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　4、良好的生活習(xí)慣

　　在飲食上，不喝酒，不抽煙，不食辛辣、刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。而且平時(shí)，還要注意多進(jìn)行身體上的鍛煉，只有這樣，牛皮癬患者的身體才會(huì)強(qiáng)壯，抵抗疾病，這也是預(yù)防牛皮癬的方法。

　　牛皮癬癥狀消失=牛皮癬痊愈？

　　我患有牛皮癬兩年了，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療，現(xiàn)在，我身上很多紅斑以及紅斑上面的白色干燥鱗屑已經(jīng)消失不見(jiàn)了，我想問(wèn)一下：“牛皮癬的癥狀消失了，是不是就代表我的牛皮癬已經(jīng)被治好了？”

　　牛皮癬不能根治癥狀消失不代表治愈

　　牛皮癬的初期癥狀為針頭或綠豆大小紅色點(diǎn)疹，形狀不規(guī)則，然后會(huì)逐漸擴(kuò)大，有的點(diǎn)疹互相隔合形成斑片。皮損表面會(huì)覆蓋有干燥的銀色鱗屑，輕輕刮除鱗屑，可見(jiàn)小片血點(diǎn)。

　　牛皮癬是一種非特異性免疫炎癥，它屬于多基因遺傳的疾病，并且累及人群較廣，瘙癢、鱗屑和可見(jiàn)的斑塊是困擾患者的主要問(wèn)題，對(duì)患者造成的生活影響很大。不少患者以為牛皮癬的外在癥狀消失了就代表已經(jīng)治愈了，于是就停止治療。

　　牛皮癬的發(fā)病的根本癥結(jié)則在于患者體內(nèi)免疫和代謝功能異常。代謝異常，毒素排不出去，就會(huì)在體內(nèi)大量淤積。而免疫功能異常，則使人體一旦受到一丁點(diǎn)的外界刺激，比如說(shuō)如病灶感染、寒冷、潮濕、季節(jié)變換、精神緊張、焦慮憂(yōu)郁等等，就會(huì)很容易引發(fā)牛皮癬。

　　所以，牛皮癬的外在癥狀消失了就代表已經(jīng)治愈，這一說(shuō)法不科學(xué)的，也是不客觀的。

　　是否治愈，不是某個(gè)機(jī)構(gòu)，或是某家醫(yī)院?jiǎn)畏矫嬲f(shuō)了算的，而是要看患者的反應(yīng)和滿(mǎn)意度。因此，衡量牛皮癬是否真正地治愈了，一定要和患者的滿(mǎn)意度結(jié)合起來(lái)考察。也就是說(shuō)，只有患者自己說(shuō)好，他自己說(shuō)管事，說(shuō)我的銀屑病治好了，超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有復(fù)發(fā)了。

　　牛皮癬患者康復(fù)一般需四個(gè)階段

　　第一階段：顯效期(10天左右)

　　牛皮癬好轉(zhuǎn)跡象明顯，患者皮損處結(jié)痂，病變皮膚細(xì)胞被逐漸清除，病灶處癢痛感消失，丘疹消退，牛皮癬鱗屑開(kāi)始大面積脫落，新的鱗屑不再生成。

　　第二階段：好轉(zhuǎn)期(20天左右)

　　牛皮癬病損部位表皮基本恢復(fù)，新皮膚開(kāi)始生長(zhǎng)。皮屑大部分已脫落干凈。剩余部分頑固性皮屑已經(jīng)松動(dòng)和脫落。頑固性牛皮癬所伴隨的膿皰、關(guān)節(jié)變形等開(kāi)始好轉(zhuǎn)。

　　第三階段：康復(fù)期(35天左右)

　　輕度頑固性牛皮癬完全治愈，皮膚光潔，表面無(wú)鱗屑無(wú)疤痕。牛皮癬性關(guān)節(jié)炎得到徹底治愈，關(guān)節(jié)活動(dòng)自如。

　　第四階段：鞏固期(兩個(gè)月后)

　　皮膚組織建立起免疫機(jī)制，能夠抵抗病毒和細(xì)菌的侵襲，皮膚環(huán)境健康，牛皮癬被臨床治愈。重度患者大片癬皮脫落，重新長(zhǎng)出健康新皮膚。

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