關(guān)節(jié)型牛皮癬的護(hù)理方法有哪些

　　得了關(guān)節(jié)型牛皮癬，不僅要接受專業(yè)有效的治療，在日常的生活中，還要有全面舒適的護(hù)理，只有這樣，才能讓病情更快的好轉(zhuǎn)。很多的朋友對(duì)關(guān)節(jié)型牛皮癬的護(hù)理都不了解。

　　第一，要注意心態(tài)調(diào)節(jié)。關(guān)節(jié)型牛皮癬易反復(fù)發(fā)作，不易治好，加上患者外表上發(fā)生很大變化，故患者容易產(chǎn)生自卑、抑郁、焦慮、沮喪、恐懼甚至絕望的情緒反應(yīng)。所以應(yīng)全面、準(zhǔn)確地評(píng)估患者的心理特征，采取有效的護(hù)理措施，幫助患者恢復(fù)良好的心理狀態(tài)，向患者詳細(xì)講解本病的一般知識(shí)，科學(xué)地交待病情，轉(zhuǎn)歸、預(yù)后、復(fù)發(fā)等一些因素及其癥狀，使患者抱有樂觀態(tài)度，積極配合治療。

　　第二，要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。關(guān)節(jié)腫脹、疼痛明顯伴全身癥狀的患者臥床休息，協(xié)助取舒適體位，以減輕疼痛，指導(dǎo)患者進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練1～2次/d，隨著病情好轉(zhuǎn)，訓(xùn)練強(qiáng)度、次數(shù)、活動(dòng)范圍逐漸增加，以疼痛不加重為度。保持關(guān)節(jié)處于非常好功能位，如：枕頭不宜過高、膝下勿墊枕頭，床墊不可過軟，避免關(guān)節(jié)畸形。

　　第三，要注意合理膳食。關(guān)節(jié)型牛皮癬飲食上要格外注意。因?yàn)榇罅棵撔迹鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素需要量增加，關(guān)節(jié)型牛皮癬患者應(yīng)少量多餐，多飲水，忌飲酒，勿食用有刺激性或易引起過敏反應(yīng)的食物，如蝦、蟹、羊肉、辣椒、酒等。

　　牛皮癬適合食用的食物

　　牛皮癬是被廣大人們都知道的一種皮膚病，患者也是深深的為自己的病情擔(dān)憂，人們?cè)谂浜厢t(yī)生積極進(jìn)行治療的同時(shí)也不要忘記合理安排自己的日常飲食。日常生活中，哪幾種食物會(huì)對(duì)牛皮癬患者的病情有緩解作用呢?

　　白菜：含有胡蘿卜素、維生素C等多種成分。其性味甘、溫，具有解熱、安神等作用。

　　胡蘿卜：主要含有大量胡蘿卜素，可以補(bǔ)充患者體內(nèi)維生素A的缺乏。

　　白蘿卜：含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等成分。其性味甘、辛、涼，具有清熱解毒、消食等作用。

　　茄子：含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、涼、無毒，具有活血涼血、去風(fēng)消腫等作用。

　　芋頭：含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清熱解毒、祛瘀消腫、補(bǔ)虛止痛、消炎等作用。

　　空心菜：含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C以及B1、B2等。其性味淡、涼，無毒，具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。

　　土豆：含有大量淀粉，其它還有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清熱解毒、消炎脂同等作用。但發(fā)芽或土豆皮發(fā)青時(shí)，含有毒性較大的龍葵素，不能食用。

　　油菜：含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味辛、溫、無毒，具有清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作用。但是孕婦、攙扶、消化道潰瘍以及過敏體制的患者不宜食用。

　　苦瓜：含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等，其中維生素C的含量較高。其性味苦、涼，具有清熱、解毒的作用。

　　黃瓜：含有糖類、氨基酸和B2、C、A等多種維生素。其性味甘、涼，具有清熱解毒、利水等作用。

　　絲瓜：含有蛋白質(zhì)、糖類、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味甘、涼，具有清熱解毒功效。

　　楊桃：楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功。銀屑病患者有風(fēng)熱嗽、牙痛、口瘡時(shí)，吃上幾個(gè)楊桃就可以收到良好的效果。

　　無花果：無花果除生食外還可以加工成為果干、蜜餞、罐頭等。無論干鮮無花果均可入藥。銀屑病患者咽喉腫痛時(shí)，吃上幾顆會(huì)減輕疼痛，很快恢復(fù)。在肺熱、聲音嘶啞時(shí)，服用冰糖水煎無花果，可起帶去火消啞的作用。

　　羅漢果：銀屑病患者可用羅漢果泡茶飲用，有清熱利喉的作用，可治療百口咳、肺熱、咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。銀屑病患者如從事教師等職業(yè)，此果理想保健食品。

　　枇杷：枇杷具有有潤(rùn)肺、止咳、下氣之功效，可以治療銀屑病患者肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。

　　其它：如黃豆芽、綠豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等，都含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等多種成分，均可經(jīng)常食用。

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