牛皮癬治療食療方

　　食療，在人們更加注重健康的當(dāng)代，這個(gè)詞走進(jìn)了人們的心里，中醫(yī)認(rèn)為藥食同源，許多食物也有著一定的治療作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在亞健康狀態(tài)下還能勝過藥物的作用，因?yàn)椴皇遣』迹幬镒饔锰^，食物則剛好，所以在亞健康狀態(tài)下能勝過藥物的作用。還能在治療過程中提升治療的效果。在之前發(fā)表的食療方之一后，再發(fā)三種食療方，以供牛皮癬患者參考。

　　一、花生赤豆紅棗湯

　　花生：種仁含豐富的脂肪油，油中含多種脂肪酸的甘油酯，其不飽和脂肪酸占80%以上；又含較豐富的蛋白質(zhì)，多種人體必需的氨基酸；卵磷脂、嘌呤、膽堿、胡蘿卜素、維生素B1、B2、E，泛酸、鈣、磷、鐵、甾醇、三萜皂甙、纖維素。種皮含脂質(zhì)、甾醇、鞣質(zhì)等。味甘，性平。能補(bǔ)脾益氣，潤肺化痰，催乳，滑腸，止血。

　　紅豆：亦稱「小豆」、「赤小豆」，在《神農(nóng)本草經(jīng)》和《本草綱目》中的正式名稱均為「赤小豆」，是一種藥食兩用的食材。紅豆性甘、平，無毒，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上，主要應(yīng)用于行水(例如治水腫)、利氣(例如去腳氣)、健脾等，即具有健脾利水、解毒消腫的功效。

　　紅棗：“一日食三棗，青春永不老”“日吃十個(gè)棗，醫(yī)生不用找”這些俗語雖有稍加夸張的成分但足可見棗的藥理作用之大。棗能“補(bǔ)中益氣，滋脾胃，潤心肺，調(diào)營衛(wèi)，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥。

　　二、薏米治療牛皮癬

　　薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是罕用的中藥，又是廣泛、常吃的食物。薏仁重要成分為蛋紅質(zhì)、維生素B1、B2。

　　1、有害水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為罕用的害水滲濕藥。

　　2、用于頭發(fā)：它具備營養(yǎng)頭發(fā)、防備脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。

　　3、用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，擊消色素雀斑的功效。對面部粉刺及皮膚精糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有呼收能力，其提煉物參加化裝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。

　　4、薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有害于腸胃的呼收，身材常覺疲憊沒力質(zhì)的己，可乙｀吃。強(qiáng)直性脊柱炎薏仁中含有豐富的蛋紅質(zhì)折成酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、精糙不光滑者，長期服用也有療效。

　　三、木瓜治療牛皮癬

　　木瓜治療牛皮癬，首先可以改變牛皮癬患者的消化系統(tǒng)，因?yàn)樗赜械哪竟辖退啬芮逍臐櫡芜€可以幫助消化、治胃病，它獨(dú)有的木瓜堿具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細(xì)胞具有強(qiáng)烈抗癌活性。如果多吃一些，這些問題就不會(huì)在患者的身上出現(xiàn)。

　　木瓜治療牛皮癬，通過改變患者體內(nèi)的一些熱。人們早晚會(huì)吃夠的，后來，人們又發(fā)現(xiàn)了木瓜羹。食用，能養(yǎng)陰潤肺、滋潤皮膚，對牛皮癬患者的皮損有益。還有木瓜湯。吃瓜喝湯，有效提高牛皮癬患者免疫力，增強(qiáng)患者抗病能力，促進(jìn)皮損的恢復(fù)。所以，患者不要擔(dān)心，換一種說法，這種功效就沒有了。

　　心理療法對牛皮癬患者的必要性

　　牛皮癬患者在得病期間，很容易因周圍人的看法而產(chǎn)生焦慮、自卑、郁悶的情緒，但此種不良的情緒反應(yīng)往往給病患帶來更為痛苦的后果。心理療法在疏導(dǎo)情緒、宣泄情緒后自然的緩和了不良情緒帶給病患的種種不良后果。

　　在通常情況下，此類不良情緒不會(huì)引起疾病，但過于激烈或持久或自身過于敏感，都會(huì)加重牛皮癬等疾病，甚至產(chǎn)生一些新的疾病。就牛皮癬患者來說，調(diào)攝情志，最重要的是“情貴中和”，“莫大憂愁，莫大哀思”，就是要保持心境的平和。內(nèi)則七情無擾，真氣內(nèi)存，五臟六腑氣血調(diào)和流通；外則六淫(即風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火)無機(jī)可乘，邪不可干，牛皮癬患者身體內(nèi)外調(diào)和，從而達(dá)到百病不生，這是保健養(yǎng)生的內(nèi)在因素。

　　很多研究證實(shí)，牛皮癬的發(fā)病原因和患者心理因素有很多關(guān)系，所以在牛皮癬的治療上要增加心理療法才可以更快的治愈牛皮癬，心理療法也是防止牛皮癬復(fù)發(fā)的最好的“藥方”，讓牛皮癬患者保持良好的心理姿態(tài)比吃什么藥都管用。

　　牛皮癬患者多有程度不同的精神緊張、抑郁，心理有自悲感；如不敢去游泳、健身、理發(fā)，害怕被人議論等，這樣對病情都是不利的，所以要求患者多了解一些有關(guān)牛皮癬的常識，經(jīng)常和醫(yī)生談一談自已的問題，如有可能找一些病友交流交流，盡量放松自已。有些地方成立了有醫(yī)生參加的牛皮癬病人聯(lián)誼會(huì)，定期交流一些心得體會(huì)，介紹新的治療方法，增強(qiáng)病人的自信心。心理治療對增強(qiáng)藥物治療的效果、減少牛皮癬復(fù)發(fā)有非常重要的作用。

　　國內(nèi)有關(guān)專家在對部分牛皮癬患者的常規(guī)治療中增加心理治療的方案，并與一般的常規(guī)治療組進(jìn)行對照，結(jié)果表明，前者的顯效率、總有效率均明顯高于后者，而復(fù)發(fā)率明顯低于后者，兩組數(shù)據(jù)經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理有顯著性差異。

　　國外專家的研究證實(shí)，40％的牛皮癬皮損出現(xiàn)于患者情緒焦慮時(shí)，且病情在焦慮時(shí)加重。心理因素如緊張、情緒異常等促使皮膚感覺神經(jīng)釋放P物質(zhì)，刺激角質(zhì)形成和細(xì)胞增殖，同時(shí)通過免疫系統(tǒng)異常加重和誘發(fā)牛皮癬。因此，對牛皮癬患者進(jìn)行心理治療，講解有關(guān)知識，使患者正確認(rèn)識疾病，減輕思想壓力，改善心理狀態(tài)，克服心理障礙，去除危險(xiǎn)因素，可加快皮損的消退。

　　近年來，在藥物治療牛皮癬的同時(shí)，融入心理治療，已取得了顯著的成效。牛皮癬的心理治療主要包括心理疏導(dǎo)、認(rèn)知教育和生物反饋治療等。治療過程中要求患者內(nèi)在的自我實(shí)現(xiàn)潛力，使患者有能力進(jìn)行合理的選擇和治療，達(dá)到調(diào)整自我身心狀態(tài)的目的，從而激發(fā)患者的情感，使其進(jìn)一步暴露自己，并隨之產(chǎn)生批判性的自我知覺。

　　治療者的責(zé)任是創(chuàng)造一種良好的就醫(yī)氣氛，幫助牛皮癬患者消除心理壓力和困惑，并給予非指令性的指導(dǎo)，使牛皮癬患者感到溫暖，不受壓抑，從而產(chǎn)生一種新的體驗(yàn)方式，而放棄舊的自我形象。

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