說說牛皮癬艾灸穴位

　　艾灸取穴：肺俞、心俞、膈俞、患處局部（阿是穴）、肝俞、陽陵泉。每次每穴灸10～20分鐘每日灸至1次。5次為1療程。

　　肺俞：定義：足太陽膀胱經穴。在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。肺的背俞穴。主治：1、咳嗽，氣喘，咳血，鼻塞；2、骨蒸潮熱，盜汗；3、皮膚瘙癢，癮疹。

　　心俞：定義：足太陽膀胱經穴。在背部，當第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。心的背俞穴。主治：驚悸，健忘，心煩，癲癇，癲狂，失眠，咳嗽，吐血，以及風濕性心臟病，冠心病，心動過速或過緩，心律不齊，心絞痛等。

　　膈俞：定義：足太陽膀胱經穴。在背部，當第7胸椎棘突下，旁開1.5寸。八會穴之血會。主治：1．消化系統(tǒng)疾?。荷窠浶試I吐，胃炎，胃潰瘍，肝炎，腸炎，腸出血；2．循環(huán)系統(tǒng)疾?。盒膭舆^速，心臟肥大，心內外膜炎；3.外科系統(tǒng)疾病：食道癌，胃癌，食道狹窄，淋巴結結核，胸膜炎；4.呼吸系統(tǒng)疾病：哮喘，支氣管炎；5.其它：貧血，慢性出血性疾患，膈肌痙攣，蕁麻疹，小兒營養(yǎng)不良。

　　肝俞：定義：足太陽膀胱經穴。在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。肝的背俞穴。主治：1.黃疸，脅痛，脊背痛；2.目赤，目視不明，夜盲；3.吐血，衄血；4.眩暈，癲狂病。

　　陽陵泉：定義：足少陽膽經穴。在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。足少陽膽經的合穴，膽的下合穴，八會穴之筋會。主治：半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝臏腫痛，腳氣，脅肋痛，口苦，嘔吐，黃疸，小兒驚風?，F多用于坐骨神經痛，肝炎，膽囊炎，膽道蛔蟲癥，膝關節(jié)炎，小兒舞蹈病等。

　　艾灸足三里、三陰交、太溪、關元、氣海、合谷可提高免疫力。

　　足三里：定義：足陽明胃經穴。在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。足陽明胃經的合穴，胃的下合穴。胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痹、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞贏瘦。此穴主治甚廣，為全身強壯要穴之一，能調節(jié)改善機體免疫功能，有防病保健作用。

　　三陰交：定義：足太陰脾經穴。在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。主治：腹痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，便溏，月經不調，崩漏，帶下，陰挺，經閉，不孕，難產，遺精，陽痿，遺尿，疝氣，足痿，癮疹，失眠，神經衰弱，蕁麻疹，神經性皮炎。

　　太溪：定義：足少陰腎經穴。在足內側，內踝后方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。足太陰腎經的輸穴，原穴。主治：頭痛目眩，咽喉腫痛，牙痛，耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘，胸痛咳血，消渴，月經不調，失眠，健忘，遺精，陽痿，小便頻數，腰脊痛，下肢厥冷，內踝腫痛。腎臟病、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰涼、女性生理不順、關節(jié)炎、精力不濟、手腳無力、風濕痛等。此穴位為人體足少陰腎經上的主要穴道之一。

　　關元：定義：任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。小腸的募穴。小腹疼痛，霍亂吐瀉，疝氣，遺精，陽痿，早泄，白濁，尿閉，尿頻，黃白帶下，痛經，中風脫癥，虛癆冷憊，羸瘦無力，眩暈，下消，尿道炎，盆腔炎，腸炎，腸粘連，神經衰弱，小兒單純性消化不良。泌尿、生殖器疾病，如遺尿、尿血、尿頻、尿潴留、尿道痛、痛經、閉經、遺精、陽痿；此外，對神經衰弱、失眠癥、手腳冰冷、蕁麻疹、生理不順、精力減退、太胖（減肥）、太瘦（增肥）等也很有療效。

　　氣海：定義：任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。肓的原穴。主治：繞臍腹痛，水腫鼓脹，脘腹脹滿，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遺尿，遺精，陽痿，疝氣，月經不調，痛經，經閉，崩漏，帶下，陰挺，產后惡露不止，胞衣不下，臟氣虛憊，形體羸瘦，四肢乏力。婦科病、腰痛、食欲不振、夜尿癥、兒童發(fā)育不良等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。

　　合谷：定義：手陽明大腸經穴。在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。手陽明大腸經的原穴。主治：頭痛，目赤腫痛，鼻出血，牙痛，牙關緊閉，口眼歪斜，耳聾，痄腮，咽喉腫痛，熱病無汗，多汗，腹痛，便秘，經閉，滯產。

　　艾灸血海、魚際、太淵、列缺、孔最、尺澤穴可幫助治療牛皮癬。

　　血海：足太陰脾經穴。屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。

　　魚際：手太陰肺經穴。在手拇指本節(jié)(第1掌指關節(jié))后凹陷處，約當第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。手太陰肺經的滎穴。

　　太淵：定義：手太陰肺經穴。在腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。手太陰肺經的輸穴、原穴，八會穴之脈會。

　　列缺：手太陰肺經穴。在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。當肱橈肌與拇長展肌腱之間。手太陰肺經的絡穴，八脈交會穴，通于任脈。

　　孔最：手太陰肺經穴。在前臂掌面橈側,當尺澤與太淵連線上,腕橫紋上7寸。手太陰肺經的郄穴。

　　尺澤：手太陰肺經穴。在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。手太陰肺經的合穴。

　　盤點對牛皮癬有益的食療方法

　　牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，這種皮膚病給很多人的工作和生活帶來了不可忽視的影響。我們都知道一旦患上牛皮癬在飲食上就會有很多禁忌，但是在日常生活中也有很多對治療牛皮癬有益的食療方法喲!一起來分享下文。

　　1、涼拌苦瓜

　　苦瓜200g，洗凈去瓤，切絲焯過，加麻油適量，味精、鹽少許，拌勻即可。本菜具清熱瀉火之功，適于血熱風燥證的牛皮癬患者。

　　2、紅油豆腐

　　豆腐400g，胡蘿卜50g，切方丁，開水焯過，另用麻油30ml燒開，入紅花3g，關火。待涼后撈去殘渣，淋于豆腐之上，加入適當調料即可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用，適用于久病入絡，瘀血阻滯證的牛皮癬患者。

　　3、涼拌肉皮凍

　　豬肉皮200g，洗凈，刮去肥油，加水500ml，微火燉1。5小時以上，納入胡蘿卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及適當調味品，待涼成凍，切塊食用。本菜具有滋陰和陽、柔潤肌膚之功效，適于血虛風燥證的牛皮癬患者。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍儯】徒】底稍優(yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務。健客宗旨：讓每一個人更健康。