牛皮癬患者的飲食有什么講究

　　首先，牛皮癬在中醫(yī)界認為是"血中有熱"之故，治療上多以"清熱涼血"法為主，所以有些中醫(yī)學者主張所有的辛辣類蔬菜及魚蝦肉食類均應忌口。這里不能一概而論，一概忌口，不僅不能減輕病情而且不利于牛皮癬患者的康復。

　　這是因為牛皮癬在臨床上的一個典型特征，就是皮損病變部位周而復始的脫落皮屑，人體中的微量元素隨之丟失。如果不從飲食方面給予足夠的補充，久之就會造成機體微量元素失調、臟腑功能衰竭、引起其它合并癥，這反而加大了牛皮癬的治療難度。

　　其次，牛皮癬患者的生活工作環(huán)境、情緒的變化等都可引發(fā)牛皮癬?；颊呙庖吖δ芟陆?、臟腑代謝功能失調、皮膚脈絡微循環(huán)障礙，使機體應排泄的內毒素積聚于皮膚而發(fā)病。病理上血熱是假象，血瘀是實質。主張忌口的學者認為食用含辛辣類蔬菜及魚蝦肉類食物后，會助長血熱而加重病情。但不能因為怕"熱"而不供給機體正常所需的營養(yǎng)。辣椒、蔥、蒜、香菜等辛辣類蔬菜，除了含有豐富的微量元素外，還有一個更重要的功能，就是促進機體汗腺分泌，及時排泄體內有害致病物質。

　　最后，因為牛皮癬與新陳代謝有關，魚蝦類食物含有特殊的氨基酸及蛋白類物質，這些物質是維持機體運動不可缺少的元素。但是任何事物都不是絕對的，有個別患者食用辛辣蔬菜類和魚蝦類中某種食物后病情加重，這多與機體差異引起過敏反應有關，這類患者則應相應忌口。血脂較高的患者，應低脂飲食，多食蔬菜果類。

　　適宜牛皮癬艾灸的時間

　　艾灸是通過煙熏火灼把艾草的藥力通過穴位經絡帶到人體的病痛之處，祛除病邪的方法。方便快捷，牛皮癬患者能在家自行治療，那么艾灸在時間上有些什么講究呢？

　　艾灸是中醫(yī)五大主流療法中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科，是古今公認的補充陽氣最有效的方法。艾灸養(yǎng)生不只是調養(yǎng)身體，養(yǎng)心更是關鍵。說了這么多艾灸的好外，很多人想問了，做艾灸有沒有時間限制呢？什么時間做才最好呢？

　　從節(jié)氣上來講，艾灸注重節(jié)氣灸，因為在節(jié)氣時候是人身體內陰陽交替的時間，這時艾灸會起到事半功倍的效果，中醫(yī)養(yǎng)生講冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要從夏天開始調理。冬至是一年中“一陽升”的時候，最適合做艾灸來補充陽氣。

　　從季節(jié)上來講，冬季是人體寒氣最重的時候，也是人體陽氣最弱的一個季節(jié)，此時若不注意調養(yǎng)，會因陽氣不足而引發(fā)很多病癥，因此冬季艾灸針對寒性體質的人群而言尤其重要。

　　關于時間方面，艾灸沒有特別固定的時間。什么時間都可以灸。飯前飯后，早晚皆可，飯前只要不是太餓就行，飯后半小時至一小時就可以灸，太飽太餓都不能灸。

　　如果是按療程艾灸，前三次最好每日連續(xù)灸，每個穴位15—20分鐘，以后可以隔日一灸10天為一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。

　　選擇艾灸療法的牛皮癬患者，在自己進行艾灸的時候，要留意時間，季節(jié)上的，時間上的，以及療程使用的時間，這些都將影響到艾灸的治療效果。另外在保健上，還可以灸一灸足三里。

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