如何預(yù)防銀屑病

　　銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，有易復(fù)發(fā)傾向，有的病例幾乎終生不愈。該病發(fā)病以青壯年為主，對患者的身體健康和精神狀況影響較大。臨床表現(xiàn)以紅斑，鱗屑為主，全身均可發(fā)病，以頭皮，四肢伸側(cè)較為常見，多在冬季加重。

　　1·季節(jié)變化

　　尤其在秋冬季節(jié)開始之際，根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃體炎的發(fā)生，平時(shí)生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，堅(jiān)持鍛煉身體，適當(dāng)增加營養(yǎng)。

　　2·飲食方面

　　一般醫(yī)生認(rèn)為銀屑病患者應(yīng)忌魚蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太廣，這樣長期下去既影響身體健康，也不利于病情恢復(fù)，因此忌口要適當(dāng)，忌口的總原則:要根據(jù)自己的情況對什么食物敏感就忌什么，不能一概而論。

　　3.心情

　　保持精神愉快、情緒穩(wěn)定、免受剌濃得了銀屑病不必恐慌，首先要認(rèn)識到此病無傳染性，也不是不治之癥，精神緊張、情緒抑郁、心情不暢等刺激都可使病情加重。銀屑病患者，雖然病程纏綿，但一般說身體狀況都不錯，只要堅(jiān)持治疔，醫(yī)患配合好，大多數(shù)患者是能夠達(dá)到臨床治愈的。

　　牛皮癬的發(fā)病率高嗎

　　無論在臨床上還是在研究中，我們都對牛皮癬做了很多數(shù)量上的統(tǒng)計(jì)，一般在世界各地，因?yàn)槿朔N色的差別，患病比率也有所差別，導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)可能是身體素質(zhì)的緣故吧。

　　按照很多研究機(jī)構(gòu)的調(diào)查顯示，銀屑病的發(fā)病率占世界人口的0.1％～3％，黃種人發(fā)病率為0.1％～0.3％，該病在人群中的發(fā)病率白種人明顯高于黃種人，黑種人次之。截至2007年，我國銀屑病患者已經(jīng)達(dá)到458萬人。美國近年來的調(diào)查，其發(fā)病率為2.6%，患者多達(dá)600-700萬人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于中國。因該病頑固難治，仍被列為當(dāng)今世界皮膚科領(lǐng)域的重要研究課題，是全世界皮膚科重點(diǎn)防治疾病之一。在近年來召開的全國銀屑病防治協(xié)作會議上，專家一致認(rèn)為“中醫(yī)與西醫(yī)結(jié)合是防治銀屑病的方向。西醫(yī)抗癌藥和激素類藥物有嚴(yán)重的副作用，應(yīng)盡量避免使用”。

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