通俗的說，電腦屏幕的亮度越大，則電磁輻射就越強。所以牛皮癬患者在使用電腦時，一定要適當(dāng)調(diào)整屏幕的亮度，但也不要將屏幕亮度調(diào)得太暗，以免影響效果視覺效果，造成眼睛疲勞。

　　合理安排上網(wǎng)時間

　　牛皮癬患者除了工作時間之外，如沒有特殊情況應(yīng)盡量減少上網(wǎng)時間，不要長時間連續(xù)在電腦前工作。此外，還應(yīng)當(dāng)注意膳食結(jié)構(gòu)和勞逸結(jié)合，就能增強身體的抵抗力，防止牛皮癬病情加重。

　　正確使用電腦

　　預(yù)防輻射重要的環(huán)節(jié)，就是如何正確使用電腦。牛皮癬患者使用電腦，應(yīng)注意與屏幕保持適當(dāng)?shù)木嚯x，因為離屏幕越近，人體所受的電磁輻射就越大，所以好與電腦屏幕保持半米以上的距離為宜。另外，電腦在開機時產(chǎn)生的靜電對皮膚的殺傷力大，所以開機時應(yīng)遠(yuǎn)離顯示屏。

　　如何防止牛皮癬擴散？

　　醫(yī)師介紹：牛皮蘚是銀屑病的另一個俗稱，首先牛皮癬是反反復(fù)復(fù)的發(fā)作這是大家所知道的，在祖國醫(yī)學(xué)中又有"松皮癬"、"干癬"等名稱，根據(jù)皮損和臨床表現(xiàn)可以分為尋常型、關(guān)節(jié)病型、膿胞型、紅皮癥型四種類型。兒童也會得牛皮蘚，其發(fā)病的原因主要還是與溶血性鏈球菌感染所導(dǎo)致的上呼吸道感染，特別是扁桃體炎有直接關(guān)系。

　　皮膚科臨床，小兒牛皮蘚中有20%左右的人是在發(fā)病前曾有過扁桃體炎或上呼吸道感染病史。小兒得了銀屑病，用青霉素類抗菌消炎藥物治療常有好療效，如果把扁桃體切除，銀屑病痊愈率達(dá)32%左右。

　　怎么可以預(yù)防牛皮癬？醫(yī)師溫馨提示：預(yù)防扁桃體炎對于預(yù)防兒童牛皮蘚的發(fā)生也是有很大幫助的。如孩子受涼后出現(xiàn)發(fā)燒、咽部痛等扁桃體炎的跡象時，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行牛皮蘚的治療方法選擇，及時注射青霉素等殺滅鏈球菌的藥物，對于反復(fù)發(fā)生扁桃體炎的兒童，好進(jìn)行扁桃體切除術(shù)，以消除引起兒童銀屑病的隱患。

　　兒童牛皮蘚患者在治療的時候飲食、護(hù)理上要注意：

　　1、患病期間一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食用高蛋白、高維生素、低脂食品，避免食用牛、羊、狗等能加重病勢的肉類食品，家長不要因溺愛而答應(yīng)患兒放縱食用的要求，這樣會加重患兒的病情。

　　2、如何防止牛皮癬擴散？家長要關(guān)注兒童牛皮蘚患者的防寒保暖，避免上呼吸道感染，若發(fā)現(xiàn)患兒繼發(fā)感染或病勢加重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，尋找并去除誘發(fā)因素，給予及時有效的處理，必要時調(diào)整治療計劃。

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