如何預(yù)防銀屑病

　　銀屑病不直接影響生命，但是對(duì)身體健康和身心健康有直接影響。銀屑病的主因活性氧，是肌體代謝的有害產(chǎn)物，滲雜在血液細(xì)胞間，所以很容易反復(fù)發(fā)作，要如何預(yù)防呢，一起來了解下。

　　銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，有易復(fù)發(fā)傾向，有的病例幾乎終生不愈。該病發(fā)病以青壯年為主，對(duì)患者的身體健康和精神狀況影響較大。臨床表現(xiàn)以紅斑，鱗屑為主，全身均可發(fā)病，以頭皮，四肢伸側(cè)較為常見，多在冬季加重。

　　1·季節(jié)變化

　　尤其在秋冬季節(jié)開始之際，根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃體炎的發(fā)生，平時(shí)生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，堅(jiān)持鍛煉身體，適當(dāng)增加營養(yǎng)。

　　2·飲食方面

　　一般醫(yī)生認(rèn)為銀屑病患者應(yīng)忌魚蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太廣，這樣長期下去既影響身體健康，也不利于病情恢復(fù)，因此忌口要適當(dāng)，忌口的總原則:要根據(jù)自己的情況對(duì)什么食物敏感就忌什么，不能一概而論。

　　3.心情

　　保持精神愉快、情緒穩(wěn)定、免受剌濃得了銀屑病不必恐慌，首先要認(rèn)識(shí)到此病無傳染性，也不是不治之癥，精神緊張、情緒抑郁、心情不暢等刺激都可使病情加重。銀屑病患者，雖然病程纏綿，但一般說身體狀況都不錯(cuò)，只要堅(jiān)持治疔，醫(yī)患配合好，大多數(shù)患者是能夠達(dá)到臨床治愈的。

　　牛皮癬患者皮膚干裂要怎么辦

　　人們生活中要注意了解牛皮癬預(yù)防方法，要避免疾病的出現(xiàn)，牛皮癬患者的患處會(huì)出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象，那么，當(dāng)牛皮癬患者手足干裂患者要怎么辦呢?我們看看專家的詳細(xì)介紹。生活中要注意牛皮癬預(yù)防。

　　1.如果破裂程度較輕，每天用溫水泡洗后，再涂抹一層油脂性軟膏，使皮膚得到滋潤，破裂也會(huì)隨之消除;如果皮膚破裂嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就診。

　　2.部分患者在干裂皮膚局部涂抹10%至15%的尿素軟膏，在增厚的皮損上可涂5%的水楊酸軟膏，前者可以軟化角質(zhì)層，后者可以松解剝脫過厚的角質(zhì)層。等手足皮膚干燥緩解了，肥厚的角質(zhì)越脫越薄了，牛皮癬患者每天應(yīng)堅(jiān)持用溫水泡洗手腳或涂抹油脂性軟膏，以鞏固療效、防止復(fù)發(fā)。

　　3.在飲食上，應(yīng)避免一切可能的誘因。忌食魚腥海鮮及辛辣刺激性食物，避免飲酒、濃茶、咖啡等可能加重病情的食物和飲料。宜進(jìn)食低脂肪食物，多食新鮮蔬菜、水果，同時(shí)由于大量的鱗屑脫落，蛋白質(zhì)損失也多，因此要注意蛋白質(zhì)的攝入，除了每天的飲食外，還需增加1—2只雞蛋，以補(bǔ)充失去的蛋白質(zhì)。

　　4.在生活中，床單被褥應(yīng)保持清潔，及時(shí)清掃皮屑;要勤換內(nèi)衣，盡量保持身體的舒適;要注意季節(jié)變換，及時(shí)添加衣服，避免風(fēng)寒感冒引起疾病的發(fā)作或加重。

　　5.牛皮癬患者在用藥時(shí)，局部皮損外搽藥物時(shí)，在每次搽前先將鱗屑刮去，有條件時(shí)最好用熱水肥皂洗澡，去除鱗屑后再搽(急性進(jìn)行期除外)。

　　對(duì)于牛皮癬患者出現(xiàn)皮膚干裂，還可以通過室內(nèi)保持一定的濕度進(jìn)行預(yù)防，比如，在居室內(nèi)不能過于干燥，要保持一定的濕潤度，來滋潤牛皮癬患者的皮膚，使牛皮癬疾病得到更好的治療，以防止牛皮癬患者的皮膚受到更好的滋潤，既可以防止皮膚瘙癢，又可以對(duì)于牛皮癬患者的皮膚起到保護(hù)的作用。

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