在冬季如何預(yù)防牛皮癬的發(fā)生呢

　　隨著冬季的來臨，我們的生活中會(huì)受到很多疾病的困擾。牛皮癬就是一種在冬季比較高發(fā)的一種疾病，因此當(dāng)冬季來臨時(shí)大家一定要做好牛皮癬的預(yù)防工作。大家都知道，牛皮癬是一種皮膚病，那么冬季我們?cè)撊绾晤A(yù)防牛皮癬的發(fā)生呢?

　　在冬季，牛皮癬患者要注意飲食平衡。除了一些必須忌口的食物外，牛皮癬患者的飲食應(yīng)盡量以清淡為主，但是也不能忽視營養(yǎng)成分的攝入。

　　在冬季，牛皮癬患者要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。牛皮癬患者需要適當(dāng)?shù)腻憻?，但是不適宜做劇烈的活動(dòng)，一般的活動(dòng)也最好在太陽升起，陽氣生發(fā)之后進(jìn)行。同時(shí)，還要注意避寒就暖，尤其是呼吸系統(tǒng)有疾病的患者，尤其要關(guān)注天氣的變化，盡量減少或者暫停晨練。

　　在冬季，牛皮癬患者要注意調(diào)整睡眠，保證睡眠數(shù)量和質(zhì)量。牛皮癬患者睡眠方面，需要注意盡量遵守早睡晚起的原則，與太陽同步。

　　牛皮癬診斷要進(jìn)行哪些檢查

　　1、葉酸鹽代謝牛皮癬患者常有輕度貧血，此與慢性病變和葉酸鹽、鐵代謝異常有關(guān)。葉酸鹽代謝異常表現(xiàn)為血清葉酸水平降低、腸道吸收葉酸鹽增多、紅細(xì)胞葉酸鹽水平與病變范圍呈負(fù)相關(guān)（治療后恢復(fù)正常），以及鱗屑內(nèi)葉酸鹽水平增加，但巨細(xì)胞性貧血罕見，因此，診斷牛皮癬也要檢查葉酸鹽代謝。

　　2、血清尿酸通過血清尿酸診斷牛皮癬，30％～50％患者出現(xiàn)血清尿酸增高，一般系表皮增生過度所致的DNA分解增加之故。但治療前后異常尿酸水平無改變和牛皮癬情與尿酸水平無關(guān)的結(jié)果不支持這種觀點(diǎn)。尿酸水平增加使痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的危險(xiǎn)性增大，但痛風(fēng)發(fā)作不一定與尿酸水平相關(guān)，這是牛皮癬診斷要進(jìn)行哪些檢查的關(guān)鍵。

　　3、蛋白質(zhì)代謝牛皮癬患者可出現(xiàn)血沉加快，C反應(yīng)蛋白及α2球蛋白水平增加，這些異常一般與病變范圍和關(guān)節(jié)炎有關(guān)；嚴(yán)重者發(fā)生負(fù)氮平衡和低蛋白血癥。此外，血清IgA水平和IgA免疫復(fù)合物亦增加，其意義不明，可能是對(duì)活動(dòng)性病變的一種代償性調(diào)節(jié)，診斷牛皮癬也要檢查蛋白質(zhì)代謝。

　　4、鐵代謝通過檢查特代謝診斷牛皮癬，正常角層的鐵含量為26μg/g，角層的正常喪失量每天為1g，通過體表的正常鐵喪失量約達(dá)1mg/d，牛皮癬患者的角層喪失量為正常的2倍，故脫屑所致的鐵喪失量即可達(dá)2.5mg/d。

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