秋季怎么預(yù)防牛皮癬呢？

　　銀屑病患者多有這樣的感受，每到夏天銀屑病癥狀就變輕，皮損消退，各種銀屑病癥狀得到了改善。不少患者以為是銀屑病自愈了，因此掉以輕心不再治療。殊不知夏季的“疏忽”，使銀屑病在秋冬季加重復(fù)發(fā)的可能性大大增加。

　　夏季銀屑病消失的現(xiàn)象不屬于“自愈”，而是“潛伏”。毒素的蓄積還會為秋冬季復(fù)發(fā)埋下隱患。由于夏季人們經(jīng)常出汗，人的皮膚代謝比較快，因此血液中的毒素在此時不太活躍，處于比較穩(wěn)定的時期，表現(xiàn)在人的皮膚上，就有了皮損消退的狀況。這種現(xiàn)象并不是銀屑病消失了，而是相對穩(wěn)定了，

　　初秋比較干燥，對于銀屑病——牛皮癬患者來說這并非什么好事，冷暖變化的不規(guī)律成了復(fù)發(fā)的一個高峰。那么秋季怎么預(yù)防牛皮癬呢？

　　秋季怎么預(yù)防牛皮癬一、避免感染感染因素是牛皮癬病人常見的誘發(fā)因素，尤其是對急性發(fā)病者、兒童患者。感染因素中以鏈球菌感染引起的咽炎、扁桃體炎的上呼吸道感染最為常見。所以，在出現(xiàn)感冒時，一定要積極治療，牛皮癬病人尤其應(yīng)當預(yù)防感冒。

　　另外一種感染是傷口感染。外傷也是誘發(fā)牛皮癬的因素之一。這些外傷情況包括燙傷、抓傷、及手術(shù)等。

　　秋季怎么預(yù)防牛皮癬二、避免精神緊張精神因素已成為激發(fā)或加劇病情的首要因素。工作緊張、精神抑郁、焦慮、過度悲傷、家庭糾紛、夫妻不和等諸多因素，常會導(dǎo)致心理平衡紊亂，既而出現(xiàn)神經(jīng)、免疫功能紊亂，在牛皮癬遺傳背景下，誘發(fā)疾病出現(xiàn)或使其加重。

　　秋季怎么預(yù)防牛皮癬三、科學(xué)飲食很重要不當?shù)纳罘绞揭彩遣蝗莺鲆暤恼T發(fā)因素。一些食物往往會激發(fā)或加劇牛皮癬的病情，比如辛、辣食物，酒、牛羊肉、海鮮等。

　　因此，牛皮癬患者正確選擇各種食物非常重要，不利于康復(fù)的食物要“忌口”，有利于康復(fù)的食物適當選擇，一般原則如下：

　　進行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等；少吃或不吃油炸食物，如油條、油餅、五香食品等；少吃或不吃魚腥發(fā)物，如海鮮、牛羊肉、狗肉等。

　　牛皮癬皮損產(chǎn)生的原因

　　皮膚分為表皮和真皮，表皮中的角朊細胞從下至上主要分為四層，即基底層、棘細胞層、顆粒細胞層和角質(zhì)層。隨著正常的細胞新陳代謝，角質(zhì)層不斷地脫落保持一種生物學(xué)動態(tài)平衡，各種正常的細胞生長周期都有固定的時間。正常表皮細胞代謝更替時間為26--28天，而牛皮癬皮損更替時間為3--4天，因而表皮細胞的成熟受到干擾，導(dǎo)致表皮組織學(xué)、系列化和角化的紊亂，產(chǎn)生皮損處的銀色鱗屑。

　　牛皮癬的表皮細胞如此迅速增長，與多巴胺的直接作用有關(guān)，多巴胺是細胞生物學(xué)中的重要調(diào)控物質(zhì)，尤其與DNA和RNA蛋白質(zhì)的生物代謝有關(guān)，牛皮癬患者由于遺傳、環(huán)境、飲食等諸多因素導(dǎo)致多巴胺合成及其濃度增加，多巴胺再與細胞中核酸、蛋白質(zhì)結(jié)合在一起，通過加速酶反應(yīng)和直接作用，引起細胞分裂加速，細胞更替時間縮短，產(chǎn)生牛皮癬皮損。

　　一，個人飲食飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應(yīng)的食物，如羊肉、海鮮等。注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防牛皮癬等疾病發(fā)生。

　　二、洗浴因素牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通。

　　三、個人衛(wèi)生牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染。

　　四、感染因素牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染。牛皮癬患者避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損。

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