有效預(yù)防牛皮癬不再復(fù)發(fā)
牛皮癬患者應(yīng)接受正規(guī)合理的治療
這是預(yù)防復(fù)發(fā)的前提和基礎(chǔ)。如果患者沒有達到痊愈,根本談不到預(yù)防復(fù)發(fā)?,F(xiàn)在醫(yī)學(xué)雖然無法做出根除牛皮癬的承諾,但可以向患者帶來較好的訊息,牛皮癬是能夠痊愈的。如何達到痊愈?患者要接受正規(guī)的治療,非正規(guī)的治療場所不僅無法令患者痊愈,還會令患者的病情加重,乃至威脅生命,切記!因此,有人建議牛皮癬患者寧可不治不可亂治,這是有道理的。
牛皮癬患者一定要保持輕松的心態(tài)
這同鍛煉身體一樣,是保證治療效果并最終戰(zhàn)勝牛皮癬的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。牛皮癬是一種身心疾病,在某種程度上講,心靈上的傷害要比身體上的傷害還要厲害,因此,輕松的心態(tài)就顯得非常的重要。如果只是將身體上的皮損去除,沒有撫平心靈上的創(chuàng)傷,這不是真正的痊愈,這種痊愈很段的時間就會復(fù)發(fā)。只有患者自己把心情放松,去治療心理上的"癬塊",再配合身體上皮損的消退,才算是真正做到了痊愈,這種痊愈是不易復(fù)發(fā)的。將心理的創(chuàng)傷撫平的患者,在痊愈后能夠維持十幾年甚至幾十年不復(fù)發(fā)。
牛皮癬患者要做好日常保健護理工作
患者要遵守醫(yī)囑,積極鍛煉身體,適當(dāng)增加睡眠時間,進行合理的忌口等等。說出來容易,做起來太難。雖然只是鍛煉身體,有好多患者都無法堅持,得不到長期的鍛煉,體質(zhì)如何能夠提高?增強抗病能力也只是紙上談兵了。這絕不是醫(yī)者在推卸責(zé)任,把責(zé)任推到虛無飄渺的鍛煉上。身體的鍛煉,體質(zhì)的提高是治療牛皮癬非常重要的一個環(huán)節(jié),缺其不可??赡芑颊邿o法理解,為什么鍛煉身體會在治療牛皮癬的過程中,占有如此大的比重。
牛皮癬的預(yù)防及延緩復(fù)發(fā)措施
一、尋找發(fā)病規(guī)律,積極預(yù)防復(fù)發(fā)。牛皮癬的發(fā)生和復(fù)發(fā)受許多因素影響,如上呼吸道感染、扁桃體炎、飲食等,每個牛皮癬患者都要認真分析發(fā)病前的誘發(fā)因素、復(fù)發(fā)因素,加以避免或適當(dāng)治療可減少復(fù)發(fā)。
二、消除緊張因素,樹立與疾病斗爭的信心。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式(生物一心理一社會)分析得出,心理和社會因素對牛皮癬的發(fā)生和發(fā)展有重大影響。一些學(xué)者調(diào)查也表明,有半數(shù)以上的牛皮癬患者在首次發(fā)病或復(fù)發(fā)前一段時間有明顯的精神創(chuàng)傷史,如工作中人際關(guān)系緊張、家庭糾紛或親屬中有重病或傷亡等。對患者進行心理疏導(dǎo),使其消除緊張因素,樹立與疾病斗爭的信心,多數(shù)患者只用一般的藥物治療就能取得滿意的療效。
三、絕忌'病急亂投醫(yī)',以防嚴重后果。有些患者得了牛皮癬后到處求醫(yī),尋找'靈丹妙藥',千萬要提防假醫(yī)庸醫(yī),注意藥物的毒、副作用,使病情延誤、加重或造成經(jīng)濟損失。
四、鞏固治療效果,延長緩解期。牛皮癬患者在臨床痊愈時,很多檢查均未恢復(fù)正常,這可能是本病容易復(fù)發(fā)的重要原因之一,所以建議牛皮癬患者達到臨床治愈時,再鞏固治病2~3個月,延長緩解期。
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