防止牛皮癬復(fù)發(fā)的措施

　　牛皮癬是一種常見的慢性復(fù)發(fā)性炎癥性皮膚病。臨床上常分為尋常型牛皮癬，關(guān)節(jié)型牛皮癬，紅皮病型牛皮癬和膿皰型牛皮癬四種類型。多發(fā)生于冬春季節(jié)或人體免疫力下降的時候。牛皮癬的發(fā)病原因目前尚未完全明了，患者病情時輕時重，極易復(fù)發(fā)。因此，如何加強(qiáng)護(hù)理，預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)，顯得尤為重要。

　　1、保持樂觀情緒

　　保持樂觀向上的心情，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情開朗，情緒穩(wěn)定，勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，正規(guī)治療，牛皮癬是可以治愈的。

　　2、找出誘因，并設(shè)法避免

　　若有扁桃體炎，咽炎，上呼吸道感染，應(yīng)積極治療。避免各種強(qiáng)烈的物理，化學(xué)刺激，如染發(fā)，外傷等。

　　3、接受正規(guī)治療，不要濫用藥物

　　急性期不要使用強(qiáng)烈的刺激性外用藥，以免激發(fā)病情，在皮損消退時不應(yīng)馬上停止治療，應(yīng)繼續(xù)鞏固治療一段時間。

　　4、包含要合理

　　忌酒，忌酒?？啥嗍扯诡悾旨Z，新鮮蔬菜，水果等低脂肪，富含維生素的食品。少吃羊肉，牛肉，多吃魚類。

　　5、多參加運(yùn)動

　　多參加戶外鍛煉，多活動，多出汗，多曬太陽。增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。

　　6、堅持鞏固治療

　　有些患者認(rèn)為只要牛皮癬的皮損消退，就算治愈，不需要再治療了。實際上皮損消退只意味著癥狀的緩解，而內(nèi)環(huán)境并不一定調(diào)節(jié)至正常，最多只能算臨床治愈，而非根治，這時如果停止治療，遇到冬春季節(jié)很易復(fù)發(fā)。因此臨床痊愈后，一定要多鞏固治療幾次，而且定期復(fù)查，一有復(fù)發(fā)跡象，立即治療。

　　7、經(jīng)常洗澡

　　不僅可以去除厚積的磷屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。有條件的可以每天一次，以淋浴為主，但要注意，水溫不要太高，因為水溫太高可使皮損的血管擴(kuò)張，炎癥加劇，瘙癢明顯，從而導(dǎo)致皮損惡化，牛皮癬的皮損忌刺激，尤其是進(jìn)行期，紅皮病型更是如此，也不要過度搔抓或用浴巾用力搓擦，不要使用刺激性大的堿性皂，每天洗澡也不要多使用香皂，這可能會刺激皮損，導(dǎo)致不良后果，冬天洗澡后抹潤膚露或保濕劑，使皮膚保持滋潤，增加屏障功能，也可洗溫泉浴，小蘇打浴，硫磺浴或中藥熏洗。

　　如何減少銀屑病的復(fù)發(fā)率

　　如何減少銀屑病的復(fù)發(fā)率？銀屑病是我們生活中常見的一種疾病，在醫(yī)學(xué)上稱為不死癌癥，這就足以證明銀屑病是多么的難以治療了，很多患者在患有銀屑病后，長時間陷入一個低迷的狀態(tài)，不能夠正面的面對自己的病情，其實銀屑病是可以治愈的，配合著專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，還有患者的日常護(hù)理，下面我們就來了解一些如何使得銀屑病的復(fù)發(fā)率降低。

　　1、生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的健康狀況。預(yù)防感冒、扁桃體炎等各種細(xì)菌、病毒感染。

　　2、天氣非常冷的時候，銀屑病患者還可以吃一些芝麻、葵花子，這些食物能提供銀屑病患者耐寒的必要元素。寒冷天氣使銀屑病患者體內(nèi)蛋氨酸的需求量增大。同時，吃了這些食物之后除了可以預(yù)防銀屑病，還能讓自己不那么冷。

　　3、患者應(yīng)接受正規(guī)、科學(xué)的治療。不要濫用藥物，經(jīng)治療皮損消退后，不管用哪種方法治療，均不應(yīng)立即停止治療，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下鞏固治療一段時間。

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