銀屑病是否導(dǎo)致關(guān)節(jié)病

　　很多疾病或多或少都伴隨著一些并發(fā)癥，有人說銀屑病可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)病，這一說法令一些患者惶恐不安。那究竟銀屑病是否會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)病呢?下面筆者為你揭開謎團(tuán)。

　　銀屑病是一種常見的慢性炎癥性皮膚病。它屬于多基因遺傳的疾病，可由多種激發(fā)因素，如創(chuàng)傷、感染、藥物等都可能在易感個(gè)體中誘發(fā)該病。典型的皮膚表現(xiàn)是境界清楚的具有銀白色鱗屑的紅色斑塊。輕者可表現(xiàn)為幾個(gè)銀幣大小的肘膝部位斑塊，重者也可以全身皮膚受累。其病生理機(jī)制主要為表皮增生分化的異常和免疫系統(tǒng)的激活。

　　銀屑病性關(guān)節(jié)炎，是一種與銀屑病相關(guān)的炎關(guān)節(jié)病。本病病程遷延，易復(fù)發(fā)，晚期形成關(guān)節(jié)強(qiáng)直，導(dǎo)致殘廢。關(guān)節(jié)炎在銀屑病患者中較普遍。銀屑病中關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率為6.8%，大大超過非銀屑病人群中關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率。

　　銀屑病患者日常生活要注意什么?

　　銀屑病是一種比較普遍的皮膚病?；加秀y屑病的人應(yīng)該知道，對(duì)于銀屑病這種疑難雜癥來說，單純的依靠藥物是很難治愈的。銀屑病患者不但要接受科學(xué)治療外在日常還應(yīng)該特別注意以下幾點(diǎn)：

　　一、飯后不要喝茶，茶葉是好東西，但對(duì)于銀屑病患者飯后喝茶來說就不合適了。茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶性的鐵鹽，干擾正常鐵的吸收，久之易誘發(fā)缺鐵性貧血。盲目喝茶，不僅起不到保健的作用，甚至?xí)屔眢w越喝越差。據(jù)了解餐后一小時(shí)為飲茶的最佳時(shí)間。喜歡飲茶的銀屑病患者不妨選擇這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，盡量不要空腹飲茶，否則茶會(huì)稀釋胃液，降低消化功能。

　　二、睡前易飲用牛奶或者酸奶補(bǔ)鈣，空腹的時(shí)候，胃液是呈酸性的，而酸奶中的乳酸菌就容易被殺死，保健效果就差。而飯后2小時(shí)左右，銀屑病患者胃液被稀釋，胃內(nèi)的酸堿度最適合乳酸菌生長，此時(shí)喝酸奶效果好，尤其是晚飯后2小時(shí)更是最佳選擇。從補(bǔ)鈣的角度來看，銀屑病患者睡覺前飲用酸奶或牛奶補(bǔ)鈣效果最好。

　　三、吃補(bǔ)藥選擇最佳時(shí)間，臨睡前補(bǔ)鈣可使鈣得到充分吸收和利用。上午8點(diǎn)消化系統(tǒng)的吸收功能最低，最適合服用維生素類補(bǔ)品;如果將鐵劑留到晚上19時(shí)服用，比起早上服用，療效更理想;人體的血鈣水平在午夜至清晨最低。

　　四、吃水果應(yīng)在兩餐間，我們一般都選擇在飯后吃水果，但營養(yǎng)學(xué)家卻贊成飯前1小時(shí)吃水果(少數(shù)水果除外)。銀屑病患者兩餐間吃水果不僅能更充分吸收營養(yǎng)，還能補(bǔ)充身體能量的不足，減輕饑餓感。

　　五、健身最好選擇在下班時(shí)間，銀屑病患者健身最好選擇在下班時(shí)間，16時(shí)~18時(shí)這段時(shí)間內(nèi)最合適，此時(shí)人的體溫上升，肌肉的力量和彈性達(dá)到頂點(diǎn)，而且肺活量和心臟功能更強(qiáng)。同時(shí)，您的味覺、視覺、聽覺等感覺最敏感，全身協(xié)調(diào)能力最好，尤其適宜網(wǎng)球、排球、舉重和消耗脂肪的有氧運(yùn)動(dòng)。

　　銀屑病是頑固性的皮膚病，治療此類疾病僅僅依靠藥物是不行的。希望銀屑病患者在看完上述五點(diǎn)保健建議后能夠多加注意。同時(shí)值得提醒的是，患了銀屑病一定不要過于浮躁，患了銀屑病，保持一個(gè)良好的情緒也很重要。

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