牛皮癬誘因多多如何防

　　牛皮癬的誘發(fā)原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意環(huán)境衛(wèi)生，積極消除誘發(fā)因素如忌酒、忌辛辣、魚蝦、海味、羊肉及腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之物，慎防感冒、扁桃體發(fā)炎，患病要到正規(guī)醫(yī)療部門治療，慎用有些控制性藥物等等，才能減少復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)。

　　一、防感染：局部感染灶是誘發(fā)牛皮癬的一個(gè)重要原因，尤其是感冒后，併發(fā)扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程，扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與銀屑病發(fā)作有密切關(guān)系者，可考慮扁桃體切除術(shù)。這一點(diǎn)對(duì)青少年患者尤為重要。

　　二、過敏因素：是牛皮癬的重要誘發(fā)原因之一。由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏，?？烧T發(fā)牛皮癬的發(fā)生。患者每次復(fù)發(fā)后，需仔細(xì)回想近來曾服用了什么東西，或接觸了某種物質(zhì)，從而使皮膚發(fā)癢，繼而出現(xiàn)紅斑，那么這種物質(zhì)，今后應(yīng)盡量避免接觸，比如，某些海產(chǎn)品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質(zhì)等。

　　三、受潮著涼：受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)牛皮癬的為數(shù)較多，由于居住環(huán)境潮濕、天氣寒冷，可使本病發(fā)生或加重，因此患者應(yīng)盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風(fēng)干燥。

　　四、精神因素：日常生活由于工作壓力大、休息不好，精神過度緊張，造成情緒不穩(wěn)定，憂思郁怒，又不能合理的調(diào)整保養(yǎng)肌膚或長(zhǎng)期飲食沒有規(guī)律，暴飲暴食，多食腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之物，酗酒飲茶過度，以及外界原因引起感冒，發(fā)熱、扁桃體發(fā)炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導(dǎo)致牛皮癬發(fā)病和復(fù)發(fā)。過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑郁等精神因素為誘因，占其它誘因之首，在我國約占牛皮癬總發(fā)病率的18.6%。精神過度緊張，可產(chǎn)生一系列心理或生理反應(yīng)，促使神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，損害機(jī)體免疫防御系統(tǒng)，及某些酶的代謝紊亂，從而促進(jìn)了牛皮癬的發(fā)生，因此在遇有不可抗拒的或無法預(yù)知的突發(fā)事情，患者應(yīng)盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時(shí)間，必要時(shí)可服用適量鎮(zhèn)靜劑。

　　五、慎用下列控制性藥物：首次選用什么樣的藥物來治療牛皮癬，對(duì)其療效及愈后是否復(fù)發(fā)起關(guān)鍵作用。在一個(gè)時(shí)期內(nèi)，醫(yī)學(xué)界在研究治療牛皮癬的方向問題上，相當(dāng)程度上走進(jìn)了誤區(qū)。主要表現(xiàn)在：當(dāng)牛皮癬患者身上剛開始出現(xiàn)丘疹性紅斑時(shí)，此時(shí)說明患者機(jī)體免疫能力降低、內(nèi)分泌功能紊亂、微循環(huán)失暢致使皮膚排泄功能障礙，使體內(nèi)應(yīng)排泄的內(nèi)毒素積聚于皮下。而所用的藥物不是用來提高免疫能力、恢復(fù)皮膚的正常代謝功能、排泄內(nèi)毒素，而是用激素、免疫抑制劑來抑制免疫、控制皮膚排泄功能，結(jié)果越治越重，最終造成病情更加頑固很難治。那么作為一個(gè)患者應(yīng)該對(duì)這類藥物有個(gè)基本的認(rèn)識(shí)。目前常用于控制牛皮癬的藥有皮質(zhì)激素類、抗腫瘤類等。皮質(zhì)激素類：主要分外用、內(nèi)服兩種。外用藥常用的有膚輕松、膚疾寧、皮康王、樂膚液、恩膚霜、達(dá)力士（丹麥）等。內(nèi)服的有強(qiáng)的松、地塞米松及一些進(jìn)口的高濃度激素針劑曲胺縮松（ｕｓｐ）等。皮質(zhì)激素控制銀屑病雖然見效快、使用方便，但副作用很大，能使患者短期發(fā)胖，嗓音發(fā)粗，汗毛驟長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松，甚至骨折。成為重癥牛皮癬的主要誘因，故對(duì)一般患者不能濫用激素，必須使用時(shí)也只能外用或在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)使用，否則易使局部皮膚萎縮或突然停藥，即出現(xiàn)嚴(yán)重的反跳復(fù)發(fā)，使病情更加惡化。

　　抗腫瘤藥：控制牛皮癬的主要藥物有乙雙嗎啉、白血寧、乙亞胺等。此類藥物治療牛皮癬的依據(jù)是抑制表皮細(xì)胞增生的某個(gè)環(huán)節(jié)，雖然對(duì)牛皮癬有效，但副作用很大，可引起脫發(fā)、惡心、口腔潰瘍。且對(duì)正常細(xì)胞的生長(zhǎng)分裂破壞很大，特別是對(duì)肝細(xì)胞、骨髓細(xì)胞破壞更大，且嚴(yán)重破壞了人體正常的免疫功能，甚至誘發(fā)白血病，繼而危及生命。因服用這類藥引起死亡的報(bào)道屢見報(bào)端。

　　總之，牛皮癬的誘發(fā)原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意環(huán)境衛(wèi)生，積極消除誘發(fā)因素如忌酒、忌辛辣、魚蝦、海味、羊肉及腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之物，慎防感冒、扁桃體發(fā)炎，患病要到正規(guī)醫(yī)療部門治療，慎用有些控制性藥物等等，才能減少復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)。

　　牛皮癬患者可以吃辣嗎？

　　牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，其特征是在紅斑上反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑。中醫(yī)古稱之為“白疕”，古醫(yī)籍亦有稱之為松皮癬。西醫(yī)稱為銀屑病(Psoriasis)，俗稱牛皮癬，其特征是出現(xiàn)大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發(fā)于頭皮、四肢伸側(cè)及背部。

　　牛皮癬是一種易復(fù)發(fā)的疾病，反復(fù)發(fā)作的原因很多，不規(guī)范、不科學(xué)的治療和亂用藥物而造成牛皮癬服藥病情就減輕，停藥就復(fù)發(fā)的原因。除季節(jié)性的復(fù)發(fā)以外，還有日常飲食、生活習(xí)慣或病毒、細(xì)菌的感染，以及扁桃體炎、咽喉炎，如有以上發(fā)生應(yīng)及時(shí)徹底治療。如已患有此病，在飲食當(dāng)中一定要注意不要吃那些辛辣的食物。因?yàn)橛械幕颊弑容^敏感，這些比較刺激性的飲食也會(huì)引起牛皮癬的復(fù)發(fā)。

　　吸煙、飲酒一樣也可以誘發(fā)或加重牛皮癬，食物如魚蝦、蟹、海鮮、牛羊肉、肥肉等與牛皮癬的發(fā)生或加重有關(guān)。因此牛皮癬患者進(jìn)展期應(yīng)禁食辛辣刺激性等可能加重病情的食物?；颊咭虼罅棵撔迹瑯?gòu)成皮膚的蛋白質(zhì)、維生素及葉酸等物質(zhì)隨之丟失，嚴(yán)重時(shí)產(chǎn)生低蛋白血癥或營養(yǎng)不良性貧血，因此，高蛋白飲食可以避免體內(nèi)蛋白質(zhì)的損耗，有利于細(xì)胞的修復(fù)與再生。同時(shí)，補(bǔ)充各種維生素，礦物質(zhì)，特別是富含葉酸、維生素E、維生素C、維生素B12、鉀、鋅、鎂等的食物，以促進(jìn)和維持正常代謝，糾正或防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。另外，進(jìn)食營養(yǎng)豐富的豬肉、雞肉、豆制品，多食新鮮蔬菜和水果，以提高機(jī)體免疫力。

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