牛皮癬患者如何提高身體免疫力

　　牛皮癬患者的身體質量比較差，在發(fā)病過程中通常伴隨著免疫力低下的情況。所以，牛皮癬患者在日常生活中養(yǎng)成一個良好的生活習慣，科學提高自身抵抗力，這樣對治療牛皮癬疾病可以起到很到的輔助治療的作用。那么，牛皮癬患者如何提高身體免疫力？

　　首先，運動能夠增強體制，提高人體對各種疾病的抵抗力，減少感冒和其他上呼吸道感染的機會，減少由于感染而誘發(fā)或造成銀屑病復發(fā)的可能;其次，戶外運動使患者更多的接觸日光紫外線，多數(shù)情況下，日曬對減輕病情是有益的。如有條件允許的話可以經(jīng)常進行日光浴或海水浴。此外，運動還有助于患者開闊視野，調(diào)理心情，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　銀屑病患者最重要的病理改變就是微循環(huán)障礙，有皮損的地方就不會出汗，經(jīng)常出汗的地方就不會出現(xiàn)牛皮癬，許多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就減輕、甚至痊愈。這主要是由血管熱脹冷縮引起的。寒冷的天氣，即使活動也不易出汗，皮膚細胞代謝的內(nèi)毒素通過血液循環(huán)排泄的速度明顯減弱，內(nèi)毒素易蓄積在皮下，刺激皮膚產(chǎn)生或加重病情。因此患者在治療的同時，保健工作也是必不可缺的。

　　究竟牛皮癬患者如何提高身體免疫力呢?哪些運動適合患者呢?專家給出了答案，適合于銀屑病患者的運動有很多，如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、保齡球等。有一點需要指出，在疾病的急性活動期，患者未有病變的正常皮膚對創(chuàng)傷會發(fā)生同形反應，因此在運動時要注意避免磕傷碰傷，防止皮損增加或擴大。

　　牛皮癬患者要注意日常防治工作

　　牛皮癬是一種很常見的慢性皮膚病，在醫(yī)學上還未檢查出病因，但經(jīng)檢查與神經(jīng)精神因素有明顯關系。大多數(shù)的患者都有頭暈、睡眠欠佳、煩躁易怒、精神緊張等精神因素；有的還可出現(xiàn)飲食（吃辛辣、海鮮、飲酒）等而發(fā)??；內(nèi)分泌異常、感染病灶、摩擦搔抓等機械刺激、日光照射等亦可為發(fā)病因素或使皮損加劇。

　　由于是皮膚病，發(fā)病的部位經(jīng)常是脖子后面、側面、還有上眼瞼皮、肘窩、兩髖、四肢等處。初起局部瘙癢，經(jīng)搔抓久之在患部逐漸出現(xiàn)多角形或圓形扁平丘疹，常密集成片，變得粗厚而呈典型的苔蘚樣變，多呈淡紅、黃褐或正常皮色，或有色素沉著，表面有少許細薄鱗屑，伴有抓痕和血痂，如抓破可繼發(fā)感染而發(fā)生毛囊炎或癤腫等。

　　在治療疾病的過程中首先要幫助病患，避免過度緊張和精神刺激；不進食刺激性飲食如濃茶、咖啡、酒及辛辣食物等；避免日曬、搔抓摩擦等刺激；失眠者可在睡前根據(jù)醫(yī)囑服用鎮(zhèn)靜劑，如安定或多慮平，抗組胺類藥物。

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