天氣干冷牛皮癬患者注意防復(fù)發(fā)

　　銀屑病俗稱牛皮癬，是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復(fù)發(fā)的炎癥性皮膚病。皮膚科醫(yī)生介紹，牛皮癬可隨著季節(jié)的變化而變化，多數(shù)患者病情秋冬季節(jié)加重，夏季反而減輕，這可能與太陽光中的紫外線含量、空氣濕度、溫度及空氣清潔度都有一定關(guān)系。

　　即使是夏季最長(zhǎng)的廣東，最近的秋意也逐漸濃烈起來，敏感的人可能感覺的到，這個(gè)時(shí)候人們的皮膚不僅感到干燥，而且常常有瘙癢，原來這也是牛皮癬易復(fù)發(fā)的季節(jié)。

　　銀屑病俗稱牛皮癬，是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復(fù)發(fā)的炎癥性皮膚病。皮膚科醫(yī)生介紹，牛皮癬可隨著季節(jié)的變化而變化，多數(shù)患者病情秋冬季節(jié)加重，夏季反而減輕，這可能與太陽光中的紫外線含量、空氣濕度、溫度及空氣清潔度都有一定關(guān)系，因此秋冬季來臨之際，銀屑病患者要謹(jǐn)防其加重或復(fù)發(fā)。那么，牛皮癬患者在秋冬季節(jié)如何避免牛皮癬騷擾呢？

　　秋冬季節(jié)預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)，首先要保暖，調(diào)控室內(nèi)溫度，盡量保持臥室干燥通風(fēng)，避免皮膚受大冷大熱刺激，出門注意采取必要的保暖措施，并且注意保護(hù)關(guān)節(jié)部位。

　　其次要預(yù)防感冒，感冒往往誘發(fā)或加重銀屑病。秋冬多飲水，勤洗手，少去人較多的地方，加強(qiáng)有氧鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。感冒后并發(fā)扁桃腺炎，需要積極治療，盡可能縮短病程，避免扁桃體反復(fù)發(fā)炎。

　　另外，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣也很重要。合理的營(yíng)養(yǎng)是增進(jìn)皮膚健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，飲食應(yīng)以易消化富含蛋白質(zhì)及維生素食物為主。建議多飲水，多吃新鮮蔬果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣；避免食用煎炸食物、蝦蟹等海鮮類食物和酸辣刺激性食物；冬季進(jìn)食火鍋應(yīng)適量，忌煙酒、咖啡、濃茶；對(duì)過敏的食物、藥物及接觸物質(zhì)，要避免再次食用或接觸。

　　預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)還要注意調(diào)攝情志，減輕精神壓力。睡眠不足、精神過度緊張、情緒不穩(wěn)定或工作壓力過大均可能促使銀屑病的復(fù)發(fā)或加重，因此應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持充足睡眠，保持良好的精神狀態(tài)。

　　介紹銀屑病的家庭治療方法

　　銀屑病主要就是因?yàn)榛颊叩钠つw皮損異常，所以患者在治療銀屑病的時(shí)候，可以先從改善自身皮膚著手。對(duì)于銀屑病的治療，起哦門除了去醫(yī)院接受醫(yī)生的治療之外，還可以使用一些家庭治療的方法來治療銀屑病。下面來簡(jiǎn)單介紹幾種：

　　1、銀屑病患者可以讓受損的皮膚經(jīng)常曬太陽

　　我們都知道紫外線有殺毒作用，而陽光中的紫外線對(duì)銀屑病有一定的抵抗作用，其中又以UVB線作用最快。但過量的陽光會(huì)引起曬傷，所以銀屑病患者在接受適當(dāng)?shù)娜照盏耐瑫r(shí)，其他部位應(yīng)涂些防曬油。溫暖干燥的環(huán)境對(duì)治療銀屑病有益，如果你住在潮濕的環(huán)境中且又患有銀屑病，你應(yīng)考慮換地方居住。

　　3、泡熱水澡

　　銀屑病患者經(jīng)常進(jìn)行熱水浴及熱水游泳對(duì)緩解病情是有幫助的。它使隆起的斑塊變平，并減少脫皮。但熱水可能使皮膚更癢。

　　4、冷水浴

　　患者將皮損部位，浸泡在含1杯蘋果醋的冷水中，可以幫助患者因銀屑病帶來的瘙癢。另——種方法是用塑料膠袋包一些冰塊，直接敷在患部。

　　5、避免皮膚受傷

　　患有銀屑病病，患者本身就有一定程度的皮損，倘若皮膚再次受傷就很容易發(fā)生新的病變。因?yàn)槠つw的創(chuàng)傷可能促使體內(nèi)失控。有銀屑病的人不應(yīng)該采草莓，也應(yīng)避開其他容易導(dǎo)致皮膚受傷的物質(zhì)。

　　綜上所述，患者在治療銀屑病時(shí)，可以通過一些家庭治療的方法就能治療銀屑病，同時(shí)銀屑病患者在治療的過程中要放松心情，不要有緊張的焦慮的情緒，這樣有助于減輕銀屑病的病情。

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