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如何正確對(duì)待牛皮癬呢

2017-03-19 來源:保定銀屑病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:充足的睡眠時(shí)間和睡眠效率對(duì)人體的身心健康十分重要,應(yīng)該有針對(duì)性地對(duì)銀屑病患者進(jìn)行心理健康教育,舒緩壓力,改善睡眠質(zhì)量,從而達(dá)到治病、防病的最終目的。

  最近幾年以來很多專家都提倡綠色治療牛皮癬的療法,建議牛皮癬患者與“牛皮癬”交朋友,和平共處,謹(jǐn)防步入“根治”誤區(qū)。皮膚病專家談到,牛皮癬不僅僅需要藥物的治療,同時(shí)要注重心理的治療。如何正確對(duì)待牛皮癬呢?皮膚病專家對(duì)患者給予以下幾個(gè)建議:

  一是不要盲目追求“根治”,盲目相信“秘方”。很多患者有時(shí)候求醫(yī)心切,濫用藥物,如激素、抗腫瘤藥物或免疫抑制劑等,病情可能出現(xiàn)先好后重的反跳,最終出現(xiàn)對(duì)藥物抵抗的現(xiàn)象。目前治療銀屑病的藥物和非藥物手段越來越多,但療效均有限,沒有一種藥物可以完全解決復(fù)發(fā)問題,如同高血壓等慢性病一樣需要做好長期治療的心理準(zhǔn)備。

  二是努力與銀屑病交朋友,和諧共處。據(jù)臨床相關(guān)統(tǒng)計(jì),超過半數(shù)患者對(duì)銀屑病了解并不多。銀屑病并非不治之癥,不遺傳、不傳染、不影響正常學(xué)習(xí)和工作,特別是只有少量皮損患者,建議只是外用藥物即可,切忌一心想“根治”而大量用藥。

  三是建立樂觀心態(tài),保證充足睡眠。充足的睡眠時(shí)間和睡眠效率對(duì)人體的身心健康十分重要,應(yīng)該有針對(duì)性地對(duì)銀屑病患者進(jìn)行心理健康教育,舒緩壓力,改善睡眠質(zhì)量,從而達(dá)到治病、防病的最終目的。

  四是鍛煉身體,注意飲食,避免搔抓。加強(qiáng)鍛煉,減少避免上呼吸道感染;少食牛羊狗肉、戒煙酒;過度搔抓可刺激皮損同形反應(yīng),皮損不斷增加。五是注意全身皮膚保濕,避免堿性溶液和過度搓洗,因其脂膜層脫失會(huì)使皮膚干燥而加重瘙癢。建議用中性洗滌劑洗澡,臨睡前用保濕護(hù)膚品全身涂抹,皮膚舒適從而獲得更高質(zhì)量睡眠。

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