洗澡是我們每一天都在做的事情，除去疲勞的好方法。還能夠有效治療各種各樣的疾病。牛皮癬(銀屑病)就是其中的一種，我們在平時洗澡的時候面對它我們應該注意什么事項，怎么對待我們自身的安全和疾病的恢復。
牛皮癬患者除了注意飯后不宜馬上洗澡、身體虛弱抵抗力下降時不宜洗澡外，還要注意以下問題。尤其是同時患有高血壓、心臟病的患者，在洗澡時更應該格外謹慎。
1、洗澡的方式
應以浸浴為佳，并且不可過度搔抓皮損，亦不能使用浴巾等用力搓擦。經(jīng)驗表明，凡是因為過度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會影響皮損的消退，致使病情加重。
2、特殊情況下的洗澡
泛發(fā)性膿泡型、紅皮病型以及滲出型牛皮癬患者洗澡時，除水溫不宜太高以免刺激皮損外，對年老體弱及伴有某些內(nèi)臟病(如心臟病、高血壓)者，還應以采取坐式淋浴比較安全。洗浴時應有人在旁守護或幫助洗浴，以免發(fā)生不測。
3、注意水溫和環(huán)境溫度要適應
水溫太高會刺激皮損，以致產(chǎn)生不利影響;水溫過低則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環(huán)不利于皮損消退。一般水溫應以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35--39℃之間。也可以根據(jù)皮損的類型不同來選擇水溫。此外，洗澡時還應注意改善環(huán)境溫度，以防受涼感冒而造成牛皮癬加重。
4、注意洗澡次數(shù)和每次洗澡持續(xù)的時間
在氣溫較低的季節(jié)，正常人每周洗澡1～2次即可。而牛皮癬患者如有條件每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。每次洗澡持續(xù)的時間，應根據(jù)患者所選水溫高低以及個人的耐受情況的不同而定?？傊?，洗浴的程度最大應以不刺激皮損患者不感覺疲勞、無不適感為度。
頭部銀屑病。
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