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熬夜會加重牛皮癬

2017-02-09 來源：保定銀屑病醫(yī)院  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：免疫力下降人經(jīng)常熬夜造成的后遺癥中，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振，人體的免疫力隨之下降，感冒、胃腸感染、過敏等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀和疾病都會出現(xiàn)。

　　一旦得了牛皮癬，就需要檢討一下自己的生活習(xí)慣了，只有身體抵抗力弱的時候，疾病才有可能趁虛而入；而且精神緊張很顯然是牛皮癬的主要誘發(fā)因素之一，因此需要保證正常的充足的睡眠，盡量不要熬夜。

　　人體有一個生物鐘，符合日出而起、日落而息的自然規(guī)律。熬夜打破了生物鐘的正常作息，對人體有多種危害。

　　(1)經(jīng)常疲勞，免疫力下降人經(jīng)常熬夜造成的后遺癥中，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振，人體的免疫力隨之下降，感冒、胃腸感染、過敏等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀和疾病都會出現(xiàn)。

　　(2)頭痛，記憶力下降熬夜的隔天，上班或上課時經(jīng)常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷，甚至?xí)爻霈F(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。

　　(3)皮膚受損出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、青春痘等。有人提出：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是機體免疫功能的修整時間，中醫(yī)認為此時是人體的經(jīng)脈運行到膽、肝的時段，這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會影響皮膚的健康。

　　(4)其他視力下降、陰虛火旺、高血壓、胃潰瘍、內(nèi)分泌失調(diào)等。

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