2018-03-13
黑眼袋一現(xiàn)老10歲，學會這招，活出年輕好氣色
脾是運化水濕的，脾胃虛弱，運化無力，水濕就會在體內停留，而足陽明胃經的起始處正好是產生眼袋的地方，體內濕氣即會堆積在眼部。眼睛部位的皮膚是最薄弱的，水液堆積后，下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫，這樣就形成了眼袋。
當出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關系，對3歲以內(尤其是兩歲以下)的小孩進行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
脾是運化水濕的，脾胃虛弱，運化無力，水濕就會在體內停留，而足陽明胃經的起始處正好是產生眼袋的地方，體內濕氣即會堆積在眼部。眼睛部位的皮膚是最薄弱的，水液堆積后，下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫，這樣就形成了眼袋。
對于視力不良低齡化的趨勢，有相關專家介紹說，除了遺傳等先天因素外，長時間的過度用眼是最主要原因。長時間盯著書本原本就不利于保護眼睛，如果在寫作業(yè)時不能保持正確的坐姿，眼睛與書本之間不能保持合適的距離，會使視力狀況進一步惡化。
眼袋是因為眶筋膜內三團脂肪膨出及眼輪匝肌支持結構松弛而產生的，它的形成主要因熬夜、遺傳、用眼過度、身體疾病、衰老等導致。由于眶筋膜內的脂肪會隨著時間的推移而逐漸膨大，所以如果不及時祛除眶隔內脂肪，容易引起視疲勞。
肝火旺盛主要由生活不規(guī)律、不良情緒積郁，或者煙酒過度導致。肝經循行于頭、耳、胸脅，所以出現(xiàn)頭昏頭脹，兩耳轟鳴、胸脅脹痛，同時道醫(yī)有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛還常常出現(xiàn)眼部癥狀，如：眼紅、眼干、眼部分泌物多等。
改善辦公室的空氣流通，避免污濁空氣對眼睛的傷害；如有條件，可利用休息時間到戶外稍作活動，讓眼睛得到充分的調節(jié)和休息。定期做眼保健操，這也是保護眼睛的絕好方法，可以起到醒腦明目的作用。
室外的自然光線，比較明亮，有利于孩子的眼球水晶體和視網膜保持在正確的距離上，更能保護兒童視覺系統(tǒng)的發(fā)育。相反，室內的昏暗光線不能提供這種條件，如果長時間呆在屋里，可能會使孩子在看遠處的物體時模糊不清。
甜食中的糖分在人體內代謝時，需要大量維生素B1幫忙，同時大量消耗體內的鈣元素。維生素B1對視神經有養(yǎng)護作用，其含量的高低會影響到視神經的狀態(tài)，而鈣元素在維持眼晶體正常壓力等方面都有不可替代的作用。
遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視。兩三歲到六歲，遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視都不太容易被發(fā)現(xiàn)。但等到6歲以后有癥狀再治，療效就差了。建議2-3歲時做一次散瞳驗光，可準確篩查出是否存在這些隱疾。如果有，及時通過光學等矯正手段進行治療。
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