兒童近視眼有什么癥狀？

　　1、用眼時靠近目標物。近視眼患者會常常表現(xiàn)在看電視時往近處湊，盡量靠近電視機，看書寫字時。趴得很近、很低。

　　2、由于視力不穩(wěn)定，一些近視眼患者會抱怨教室光線太暗，或說因黑板反光看不清，還有不少孩子說晚自習時視力差等。

　　3、部分近視眼的孩子合并發(fā)生外斜視，一只眼看前方時，另一只眼偏向外面。

　　4、近視眼患者會皺起眉頭，企圖使雙眼都“用力”，以此來改善視力。

　　預防近視可多吃哪些食物？

　　1、含鈣食物有：牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨等。

　　2、含鉻食物有：谷物、肉類、乳酪及蛋黃等，應多給孩子安排。

　　3、硬質(zhì)食物：胡蘿卜、水果、甘藍、動物骨、豆類等。

　　預防近視的食療方

　　1、牛奶雞蛋飲

　　主治：近視眼。

　　配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

　　用法：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜服食

　　2、豬肝蛋湯

　　主治：近視眼。

　　配方：豬肝150克，雞蛋1只。

　　用法：將豬肝洗凈切片，入鍋內(nèi)加油煸炒，烹黃酒，加水煮沸，打入雞蛋，加鹽少許，服食。