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中醫(yī)按摩去除黑眼圈有妙法

2014-06-25 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫(yī)認為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養(yǎng)所致。中醫(yī)調理主要以補益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱等癥狀可服用六味地黃丸

  一、眼部按摩去黑眼圈:

  1、攢竹:用大拇指按住兩邊的穴位,按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。

  2、絲竹空:用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。

  3、太陽:用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜,用無名指按壓眼尾處、球后、四白、眼明、魚腰、迎香,每個穴位按壓3~5秒后放松,連續(xù)做10次。將中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼,輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3~5圈。

  二、中藥滋補去黑眼圈:

  中醫(yī)認為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養(yǎng)所致。中醫(yī)調理主要以補益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱等癥狀可服用六味地黃丸,其中宛西制藥生產的“仲景牌”濃縮六味地黃丸,同傳統(tǒng)劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優(yōu)點,以“藥材地道,品質純正,療效顯著”而獲得越來越多的消費者的青睞。

  腎陽不足者,如有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、怕冷、四肢不溫等癥狀者宜服用溫補腎陽的產品,如仲景桂附地黃丸等進行溫補。

  如果出現(xiàn)視力減退、視物昏花、模糊,迎風流淚等癥狀時,可服用仲景杞菊地黃丸,滋腎養(yǎng)肝明目三、敷眼法去黑眼圈:

  1、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。

  2、茶葉敷眼:將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上,約5分鐘。

  四、食療去黑眼圈:

  芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。

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