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家長必讀:為什么我們鼓勵孩子看電視?

2019-04-10 來源:福安東南眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:相對于閱讀、使用手機、平板等電子產(chǎn)品,看電視的用眼距離相對較遠(yuǎn)。在合理的距離看電視是“看遠(yuǎn)”,不造成視近負(fù)荷,因此不易導(dǎo)致近視。

現(xiàn)在近視已經(jīng)成為了一種“流行病”,不少孩子小小年紀(jì)就戴上了厚厚的眼鏡。面對逐漸加深的度數(shù),家長常常抱怨孩子電視看太多,甚至禁止孩子看電視。事實上,看電視并不是讓近視度數(shù)增長的原因,有時候為了防止孩子近視,反而要“鼓勵”孩子看電視。

看電視屬于“看遠(yuǎn)”不易導(dǎo)致近視

近視的病因比較復(fù)雜,目前尚未完全明確。一般認(rèn)為遺傳和環(huán)境因素各起一半作用,“視近負(fù)荷加重”(看近時間過多)是近視發(fā)生發(fā)展的重要原因。

近距離用眼:閱讀書籍、報刊,使用手機、平板等電子產(chǎn)品,用眼距離在30-50cm屬于近距離用眼。

相對于閱讀、使用手機、平板等電子產(chǎn)品,看電視的用眼距離相對較遠(yuǎn)。在合理的距離看電視是“看遠(yuǎn)”,不造成視近負(fù)荷,因此不易導(dǎo)致近視。

防近視:“多”看電視少玩手機、平板

為什么比起玩手機和平板電腦,更“鼓勵”讓孩子看電視

●電視相較于手機和平板電腦,使用距離更遠(yuǎn),在合理的距離看電視是“看遠(yuǎn)”

●電視節(jié)目存在廣告時間,是一種間接的休息時間

●手機等移動終端便于攜帶,更容易過度使用

最重要的是,看電視是孩子獲取知識,了解新事物的重要途徑,家長不應(yīng)該禁止孩子看電視。

但看電視也應(yīng)注意以下幾點:

1.不能離電視太近,電視機和人的距離應(yīng)該是屏幕對角線的4~6倍;

2.持續(xù)看電視的時間不能太久,兒童每看30分鐘要休息10-15分鐘;

3.電視屏幕光線要柔和,并打開房間的背景燈提供充足的照明。

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