屈光度是近視度數(shù)嗎？隨著現(xiàn)在的學(xué)生患近視的幾率在不斷攀升中，已經(jīng)是越來越多的小學(xué)生就已經(jīng)出現(xiàn)近視眼的現(xiàn)象。對于近視眼檢查我們主要是測試裸眼視力和屈光度的。所以，“裸眼視力”和“屈光度”這兩個(gè)相對專業(yè)的名詞也漸漸地為廣大家長所認(rèn)識(shí)，那么，屈光度是近視度數(shù)嗎？下面我們一起了了解下屈光度到底是什么指標(biāo)吧。

什么是屈光度？

屈光度是透鏡折射光線的能力叫聚散度，又稱屈光力，以屈光度為單位，通常用D代表。即指平行光線經(jīng)過該屈光物質(zhì)，成焦點(diǎn)在1M時(shí)該屈光物質(zhì)的屈光力為1屈光度或1D。決定透鏡屈光力大小的因素有3個(gè)：①透鏡本身的折射率；②透鏡表面曲率半徑的大小；③透鏡介質(zhì)與其周圍介質(zhì)之間的折射率的比較。

人眼屈光度也就是我們所說的近視度數(shù)，即屈光不正（近視、遠(yuǎn)視、散光）的人需要多少度的鏡片能矯正到1.0的視力。屈光度由電腦驗(yàn)光和插片驗(yàn)光來決定，電腦驗(yàn)光是客觀驗(yàn)光，有一定的誤差，大約在50度—100度左右，尤其是處在生長發(fā)育的青少年，眼睛會(huì)不斷的調(diào)節(jié)變化，調(diào)節(jié)變化會(huì)使晶體凸度改變從而使屈光度變化，（尤其是6、7的孩子，在一次電腦驗(yàn)光的情況下可以打出+20.00和-20.00，也就是可以打出遠(yuǎn)視2000度和近視2000度）。最終需要插片驗(yàn)光來確定孩子需要戴多少度的眼鏡能達(dá)到1.0的視力。

如何有效預(yù)防近視？

1.適當(dāng)戶外活動(dòng)，陽光中的適度紫外線照射，能促進(jìn)身體產(chǎn)生更多的多巴胺，而多巴胺能有效抑制眼球的增長；

2.戶外的陽光環(huán)境下光照強(qiáng)度大于室內(nèi)的光照強(qiáng)度，人眼瞳孔縮小，瞳孔縮小引起視物景深加深，模糊減少，可以看得清楚，有助于延緩近視的發(fā)生發(fā)展；

3.戶外陽光促進(jìn)鈣的吸收，人眼的眼球增長被認(rèn)為是近視發(fā)展的主要原因，鈣能使得眼球的組成部分鞏膜更加堅(jiān)固，減少眼軸的增長而減少近視發(fā)展；

4.陽光下的活動(dòng)基本上是戶外的，視物距離遠(yuǎn)，很多活動(dòng)有遠(yuǎn)近的視物距離切換，有助于眼球的放松。

以上就是關(guān)于屈光度是近視度數(shù)嗎相關(guān)介紹。近視的發(fā)生率是越來越高了，特別是一些小孩子，總是玩手機(jī)，看電視，眼睛長時(shí)間得不到休息，那么就很容易出現(xiàn)近視的現(xiàn)象，所以大家在工作之余一定要保護(hù)好患者的眼睛哦。